生活其實可以很簡單，一個人的爬山自由行！股市封關休市，我也進入休假狀態！星期四上午，坐上捷運要去春天泡湯，坐到唭哩岸，我想多走一點路，於是提前下車，我想翻過奇岩山，經過軍艦岩，再走去春天。
日期：2026-02-15
冷天爬山也可以很好玩。今天的爬山課，我們的嚮導請假，我在群組裡號召誰要去爬山？結果包括我在內只有4個人。一大早氣溫驟降，大家討論要去哪裏？我說今天換我帶路，去上次捷兔去走過的枇杷洞瀑布。
日期：2026-02-09
楣子寮尖練肖話！這個禮拜的週日登山，人丁興旺，阿斌把車子開到坪林的魔法學校停下來，我說走闊瀨吊橋，他說不是！原來他是在YouTube上看到阿魯米把楣子寮尖的山徑清理出來！
日期：2026-01-26
清燉羊肉爐的天花板：終於吃到江家羊肉！老弟通知我說他訂到中壢的江家羊肉，時間是下午五點！為了來感受這家全台灣最難訂的羊肉店，我二話不說先答應，原本的捷兔跑步，我改在五酒桶山，爬完山立刻去吃羊肉！
日期：2026-01-04
全球鞋業黑天鵝來襲。運動風氣愈來愈興盛，今年台北馬拉松報名秒殺，單是跑半馬的人就超過兩萬人，可以說是盛況空前。運動風氣也帶動製鞋產業的風起雲湧，Nike、adidas、PUMA、New Balance、ONON到亞瑟士都成為大家朗朗上口的大品牌。甚至蘋果的庫克在行銷iPhone17，也要幫Nike造勢一下！
日期：2025-12-29
捷兔跑山和馬拉松的差別。常常有人問我，捷兔的跑山和跑馬拉松有什麼差別？我說兩種都是跑步，馬拉松在固定的賽道上跑，每次都跑同樣的路線，每個人都在爭取最快的速度，這是自找我考驗的一種方式。
日期：2025-12-28
擎天崗的蔚藍天空在擎天崗上穿梭，恐不下於百次，泰半都是淒風苦雨的狀態，這次台北捷兔從上磺溪停車場，經過許顏橋，百二坎，日人路，再去擎天崗繞一圈，難得見到蔚藍天空下的擎天崗。
日期：2025-12-21
想到三峽老街，於是我們爬鳶山！今天是台北馬拉松，我們有一半的人去跑馬拉松，剩下年紀大的去爬山，我連續跑廿年，今年也「退休」。早上我跟阿斌說，先去鳶山走一趟，下山去三峽老街吃飯！
日期：2025-12-21
翻山蹽溪過嶺才是捷兔的日常。這幾個禮拜，台北捷兔固定的橋段一定有蹽溪這一段！不管是在蘆竹，或是在三峽，這次在淡水，眼看著終點快到，但找路的兔子仍然會故意把大家帶到溪底，順便洗鞋子才完成今日捷兔的工作，這就是捷兔的日常。
日期：2025-12-16
我用了33年，完成台北捷兔1100次！從日本回來，特別趕回來參加台北捷兔的跑步活動，今天也是家庭跑步日，副兔子Booster把全家都帶來，大家聚集在基河路的承德公園，附近有山的地方只有圓山，我猜想一定是從水神社上圓山，果然不出所料。
日期：2025-11-17
