上了年紀除了髮蒼蒼還會視茫茫，視力退化對銀髮族來說，是顯而易見的老化徵兆，知名烹飪老師林美慧針對銀髮族的健康營養，設計快手上菜的食譜，讓長輩吃得健康、快樂變老。
日期：2018-08-15
北農總經理吳音寧上任以來風波不斷，台北市議員林瑞圖昨（6）日質詢時，表示吳音寧的父親、作家吳晟打算辭掉總統府資政一職，替女兒和民進黨止血，吳音寧表示 ，「父親確實因為我的事情受到情緒上波及，但我的事情是我的事情」，並語帶哽咽說「有請父親相信我」。對此，吳晟昨天也首次公開表示，「眼睜睜看著女兒被霸凌，有哪個父親受得了」，他還說：「那些拿莫須有的事情污衊我們的人，都該道歉，還我們公道」。
日期：2018-06-07
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
國健署調查發現，台灣19至64歲的成人中，高達99.8%每日平均乳品攝取不足1.5杯，堅果種子攝取不足1份的有91%，蔬菜攝取量不足3份的有86%，水果攝取量不足2份者也有86%，顯示吃得營養均衡的民眾並不多。
日期：2018-05-08
宇舒最近心情超不美麗，就算跟姊妹淘聚會也總是垮著臉，姊妹笑問說，是不是跟男朋友小凱吵架啦？宇舒悠悠地說，「我懷疑他劈腿了！」天啊，這可不是件小事，一群女孩們開始嘰嘰喳喳，幫閨蜜當起柯南…大伙歸納出五大罪證，一致覺得小凱可能真的跑去拈花惹草了
日期：2018-04-30
藍昭文與周自強，一個學電機、一個學畜產，原本八竿子打不著的兩人，在某個進修課程中成為莫逆之交。七年前，藍昭文回到老家繼承父親的土地，沒有農業背景的他找來有農場經驗的周自強討論，那幾年台灣剛開始有人種無花果，周自強便建議：種無花果試試。沒想到這一試，他倆便一頭栽了進去，一做七年還欲罷不能。
日期：2018-04-19
工作輪班怎麼保養身體？哪個時辰按摩有助長高？想要養生，老祖宗的智慧絕對值得參照。順著12經絡對應五臟六腑循行的時程走，讓你身體健康、精神飽滿！
日期：2018-03-16
劉銘浩，擁有逾三十年專業資歷，兩年前被告知須提早退休，他從震驚、否定、低潮，一路到欣然接受，一切歸功於三個女兒的激勵，而「大水庫」財務管理，也奠下快樂退休的安心石。
日期：2018-03-15
