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專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾
職場

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾

生活充滿「噪音」,除了各種實體聲響,更嚴重的是過度的「資訊噪音」:不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦,讓人感覺不快樂,甚至產生報復性消費!有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中,分享如何透過日常訓練,提升專注力,遠離噪音干擾。

日期:2022-06-02

眼底病變尖端治療先驅 無畏挑戰勇往直前 良醫陳珊霓 再創視網膜手術的人生傳奇
健康

眼底病變尖端治療先驅 無畏挑戰勇往直前 良醫陳珊霓 再創視網膜手術的人生傳奇

應該是休診時段的正午,只見中國醫藥大學附設醫院眼底病變尖端治療中心候診間裡,至少還有20多位遠道而來、掛了門診的患者願意等候,陳珊霓主任匆匆扒了幾口已冷的飯盒,視病如親的她對護理人員說:「可以準備繼續叫號了!」

日期:2022-06-02

疫情匯報》6/6第2輪快篩實名制起跑!解隔仍「2條線」怎辦?全民確診率多少「可脫離高原期」?
全台防疫報導

疫情匯報》6/6第2輪快篩實名制起跑!解隔仍「2條線」怎辦?全民確診率多少「可脫離高原期」?

中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增76,986例COVID-19確定病例,分別為76,967例本土個案及19例境外移入;另確診個案中新增144例死亡。醫療應變組組長羅一鈞表示,144例死亡個案中,有一名為9歲男童,本身有橫膈膜疝氣病史,經手術修復;5月28日出現嘔吐,5月29日下午送醫前1小時,家人發現語無倫次、意識不清情況,緊急叫119送醫,到院時已無生命跡象,快篩陰性,急救30分鐘無效死亡,後來PCR檢驗陽性,行政相驗診斷死因為心肺衰竭、新冠確診。

日期:2022-06-02

連買50元飲料都記賬,卻越記越窮?別掉入窮人記帳法:這樣做「既能存到錢,也能爽花錢」
理財

連買50元飲料都記賬,卻越記越窮?別掉入窮人記帳法:這樣做「既能存到錢,也能爽花錢」

想痛快花錢?請先停止兩件事:用忍耐存錢&憑感覺花錢。 你總是以克制、忍耐的心態在存錢理財,然後三不五時就消費大爆發?這樣做,會讓你的理財之路坑坑疤疤! 理財是一輩子的事,得讓身體自然養成習慣,才不會逆人性。暢銷書《原子習慣》提到,想讓大腦改變,先以「獎賞」的方式讓自己滿足,才能持之以恆,而痛快花錢則是其一! 本書要教你每個人都能簡單上手的ABC帳戶法,先讓每一分錢都自動流對帳戶後,剩下的就能開心花光!這是一套順著人性的方法,不僅能有意識控管錢,還能大大降低消費的罪惡感!

日期:2022-06-02

台北市長選舉「三腳督」成形,蔣萬安的真正勁敵是黃珊珊!想再現藍天?只有這方法
政治社會

台北市長選舉「三腳督」成形,蔣萬安的真正勁敵是黃珊珊!想再現藍天?只有這方法

台北市長選舉「三腳督」已然成形,表面上是藍、綠、白三者相爭,實質上比較傾向於「二藍一綠」戰局,除非二藍可以完全壓低綠的選票,不讓綠有漁翁得利機會,否則二藍猛虎相爭必有一傷,也就是說國民黨參選人蔣萬安的主要勁敵,不在民進黨,而是可能以無黨籍身分參選的北市副市長黃珊珊。

日期:2022-06-02

00878底部出現?越跌越要買?新成分股調整後再現「抗震」特性:最悲觀時刻已過去
金融

00878底部出現?越跌越要買?新成分股調整後再現「抗震」特性:最悲觀時刻已過去

編按:不少民眾喜歡存股的00878(國泰永續高股息ETF),在歷經4、5月股市震盪、除息後,可能出現小套牢,不少網友都在討論,要怎麼操作才好?是要「越跌越要買」嗎?專家說,5/31 00878在調整成分股後,有機會展現過往抗震的特性,還是非常適合加入長線資產配置中。國泰永續高股息 ETF(00878) 跟隨標的指數「MSCI 臺灣 ESG 永續高股息精選 30 指數」進行半年度調整,此次新增五檔、刪除四檔,近 53 萬名股東要留意。

日期:2022-06-02

拜登聲明老被白宮「澄清」,支持率快跟川普一樣低、講話似乎不可靠...他怒吼幕僚:我才是總統
國際總經

拜登聲明老被白宮「澄清」,支持率快跟川普一樣低、講話似乎不可靠...他怒吼幕僚:我才是總統

《美國全國廣播公司》(NBC) 當地時間 5 月 31 日爆料稱,白宮內正蔓延一種焦慮感:面對日益惡化的政治困境,美國總統拜登正敦促他的助手們發出更有說服力的資訊和更尖銳的戰略圖景,但與此同時,拜登又對他們試圖扼殺自己直言不諱的形象——總是在他發言後做出澄清感到憤怒。

日期:2022-06-02

供需吃緊  半導體上游半年內不見反轉跡象  終端需求減緩  矽晶圓為何逆勢挺立?
理財

供需吃緊 半導體上游半年內不見反轉跡象 終端需求減緩 矽晶圓為何逆勢挺立?

從今年四月底低點以來,矽晶圓族群已經反彈超過十一%,表現超過大盤和半導體族群。在下游需求趨緩之下,矽晶圓族群有何值得關注的重點?

日期:2022-06-01

恐慌的極致,轉折的醞釀
國際總經

恐慌的極致,轉折的醞釀

今年市場從1月殺到5月,造成股債雙跌,讓市場彌漫極度悲觀的氣氛;從「老人與狗」的理論來看,接下來股市超跌的修正可能會出現。

日期:2022-06-01

投資應變》定期定額逢低加碼、股債組合這樣配… 身處金融動盪時刻 專家給理財族的關鍵四建議
理財

投資應變》定期定額逢低加碼、股債組合這樣配… 身處金融動盪時刻 專家給理財族的關鍵四建議

面對金融市場震盪,不少投資人手足無措。但據歷史經驗,市場大幅修正時,堅守定期定額投資,甚至逢低加碼投入,能讓投資人最後獲得比較高的報酬。

日期:2022-06-01