排毒最新與熱門精選文章

不老的健康法則

毐從哪裡來？「禍從口入」，是我們一直都知道的道理，可能來自你平時攝取的飲食，本身就有問題，像是蔬果上灑太多農藥、毐醬油、毒澱粉……；不健康的生活環境、不正向的人生觀，也都一步步使人「中毐愈來愈深」。

日期：2013-08-23

3分鐘測出自己的排毒力

日期：2013-08-23

好油及酵素 是體內環保推手

檢視一下自己的身體狀態，是否常感到腰痠背痛、肩膀僵 硬？就算適度休息，將視線離開電腦螢幕，眼睛還是很疲勞？即使假日不出門，在家補眠，仍覺得精神不濟？如有上述情況，要特別注意，體內毒素可能已經累積到一定程度，不正視排毒問題，小心，身體將發出警訊。

日期：2013-08-23

認清體質 不讓身體積毒

面對生活中潛藏各種毒物，不少民眾花 大錢參加排毒體驗營或是購買強調排毒的產品。這些方法真能排毒嗎？醫師表示，身體臟器運行順暢，自然可以把身體毒素代謝出來，民眾與其花大錢排毒，還不如改善生活作息。

日期：2013-08-23

吳家誠、謝宜芳 「吃」的私房哲學大解密

「老師，請你告訴我，到底要怎麼吃才好？ 難道現代人都只能當個『不食人間煙火』的仙人嗎？」

日期：2013-08-23

醫學院沒教的 一堂淋巴排毒課

一向活力充沛、樂觀進取的神經內科醫師陳慕純，2002年被診斷出罹患早期血癌......

日期：2013-08-23

長夏養生重脾胃排濕

農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季 即將結束，進入「長夏」時節。

日期：2013-08-23

蔬果採購「4不7要」 洗滌「因材施教」

「天啊！誰能告訴我，我們到底要怎麼活！」看著電視新聞上強力播放的 「食品汙染」事件，今年38歲、當了十多年家庭主婦的林翠芬，一想起自己身兼照顧老公、婆婆，以及兩個正值青春期孩子的重責大任時，胃不禁痛了起來。

日期：2013-08-23

用拳氣瑜伽 打通9大關節

我們該「如何恢復健康」並「如何保持健 康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統―經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。

日期：2013-08-23

你成為過度保養族了嗎？—讓皮膚喘口氣才是排毒之道

愛美是人的天性，面對越來越多的毒素充斥著我們的生活，「排毒」似乎成為很多人保養的口號。然而，皮膚也能排毒嗎？透過2位專業皮膚科醫師的詳實說明，正確認識排毒的概念，尤其在這個極度講求保養的時代，懂得化繁為簡、讓皮膚休養生息，回復原始健康，發揮皮膚原有的保護機制，才是面對毒物最實際的一道防線！

日期：2013-08-13