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深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17

 祥碩129億吃Techpoint車用IC廠,20年首度跨國併!為何甘願溢價170%?終極目標是它
科技

祥碩129億吃Techpoint車用IC廠,20年首度跨國併!為何甘願溢價170%?終極目標是它

高速傳輸IC設計公司祥碩(5269)宣布以3.9億美元(約129億元台幣)併購在日本上市的美國IC設計公司Techpoint,佈局汽車、安防市場。究竟Techpoint這家2023年營收21.7億元、獲利5.9億元的百人小公司究竟是何許人也,會讓祥碩甘願以170%的溢價跨國併購?

日期:2025-01-16

追幣流、凍結錢包  業者自主偵測聯防 阻詐加密貨幣  靠政府還不夠
政治社會

追幣流、凍結錢包 業者自主偵測聯防 阻詐加密貨幣 靠政府還不夠

(今周刊1465)二○二二年夏天,貝拉(化名)在臉書認識一名有「共同好友」的男網友,幾次聊天,透露出對加密貨幣感興趣的她,很快收到對方邀請,加入海外的DigiFinex交易平台。

日期:2025-01-15

二○二四年接來電四十二萬通、攔阻逾三億元 阻詐最前線  直擊一六五總部
政治社會

二○二四年接來電四十二萬通、攔阻逾三億元 阻詐最前線 直擊一六五總部

(今周刊1465)下午三點,正值來電尖峰時段,辦公室內二十四線電話此起彼落響起,接線員邊安撫電話那端激動的情緒,不忘緊盯螢幕,手指飛快鍵入資料。每個動作都講求精準與效率,畢竟,這是一場分秒必爭的戰役。

日期:2025-01-15

「詐騙集團太懂人性⋯」 五十二名受害者血淚報告 反覆上當  多因急於追回財損
政治社會

「詐騙集團太懂人性⋯」 五十二名受害者血淚報告 反覆上當 多因急於追回財損

(今周刊1465)「我太容易相信別人,陷入投資和愛情詐騙後,心裡很慌亂,只想趕快追回被騙走的錢,結果沒隔多久,又再次上當……。」碩士畢業、在不動產業工作的小李兩次遭詐騙,連同現金、存款、股票和基金,賠上七百多萬元。

日期:2025-01-15

反詐大調查  主動檢舉、阻斷傳播者不到15% 高學歷高自信  受騙更難脫困
政治社會

反詐大調查 主動檢舉、阻斷傳播者不到15% 高學歷高自信 受騙更難脫困

(今周刊1465)不過短短一個月內,這是他第五度被詐騙集團找上門!

日期:2025-01-15

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」
理財

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」

很多父母會對自己的孩子說:「我這麼辛苦賺錢都是為了你,你懂不懂……?」,或是說「你以為咱家多有錢?省著點花……」。

日期:2025-01-14

詐騙財損上月124億減少1.9%,投資騙局仍第一…譚艾珍:詐團演得比我還好「老梗還是騙得到人」
政治社會

詐騙財損上月124億減少1.9%,投資騙局仍第一…譚艾珍:詐團演得比我還好「老梗還是騙得到人」

今周刊編按:為強化民眾防詐意識,並提升政府打擊詐欺犯罪的透明度,刑事局自2024年8月30日首度在165全民防騙網公布打詐儀錶板,接續於12月1日推出「165打詐儀錶板」專網。統計去年8月至12月受理案件趨勢,由8月2萬1244件降至12月1萬7766件。財損數則從8月138億餘元降至12月124億餘元,大致呈現緩降趨勢,12月財損與前一月相比則下降1.9%。刑事局也提醒,面對假投資詐騙時,應牢記防詐小撇步:投資循合法管道;私人投資管道,絕對沒有保障。聽見「保證獲利」、「穩賺不賠」、「低風險高回報」,絕對是詐騙。不要點擊陌生的連結、網站,也不要下載來路不明的投資APP。網銀帳密,不要提供陌生人。

日期:2025-01-10

黃仁勳報明牌時間到!和TOYOTA合作自駕車「強上加強」,8大類合作商名單、演講重點一次看
科技

黃仁勳報明牌時間到!和TOYOTA合作自駕車「強上加強」,8大類合作商名單、演講重點一次看

CES登場,輝達執行長黃仁勳周二(1/7)發表演講,宣布將與TOYOTA合作,推動下一代自動駕駛車,而比亞迪、理想、小米及極氪等4家中國車廠也都是合作夥伴。另外,Mercedes-Benz車隊將從今年開始搭載輝達技術。TOYOTA和輝達合作開發下一代自動駕駛汽車,瞬間讓股價跳漲近4%,終場收漲1.36%。這次黃仁勳演講備受關注的,依舊是有哪些公司被他提到,以下8大類供應商以及製造商一次看!

日期:2025-01-08

消費者的自我認知
職場

消費者的自我認知

消費者購買產品時,心裡依照已購者的正面意見,將各個品牌按序排列,形成品牌階梯;走過一趟品牌階梯的旅程,消費者從中探索,除了得到許多愉悅感,還會更認識自我及需求。

日期:2025-01-08