編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。
日期:2022-06-22
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日期:2022-06-22
足底筋膜是一條強韌的筋膜,如同「弦」一般,有支撐起整個足弓的力量,可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛,極有可能是足底筋膜炎。
日期:2022-06-22
一九七八年,家喻戶曉的卡通人物「加菲貓」,在美國漫畫家吉姆.戴維斯的筆下誕生。漫畫問世至今,這隻古靈精怪、愛吃豬肉捲的胖橘貓就深受讀者喜愛,其全球發行量還曾獲金氏世界紀錄。
日期:2022-06-22
美國聯準會鷹派升息下,多數國家紛紛跟進,僅中國、日本央行維持寬鬆政策,「央媽保護傘」是否能讓亞股基金避開升息大浪的衝擊?
日期:2022-06-22
不到三個月的時間,美國聯準會接連宣布升息,年底預估利率上看三.二五%至三.五%;資本市場震盪劇烈,找尋具有穩定收益性質的工具,可望成為投資人資金布局的新方向。
日期:2022-06-22
中央流行疫情指揮中心今(6/22)日公布國內新增5萬2213例本土個案及33例境外移入;另確診個案中新增171例死亡。全台確診數不斷下降,發言人莊人祥表示,明(6/23)日有機會降到5萬例以下,不過口罩禁令目前仍維持9種情境下可以不用戴,未來會再視情況評估放寬的可能。另一方面,由於「家用PCR」通過食藥署EUA審核,指揮中心也放寬確診條件,只要民眾使用家用PCR檢測機有陽性反應,經醫師判斷後可判為確診。
日期:2022-06-22
梅雨季過後,台灣宣告進入下夏季高溫天氣,近日動輒出現36、37度高溫,氣象專家更示警未來幾天體感溫度可能上看41度!台灣夏季炎熱潮濕,若長期無適當防護,很容易就會發生熱傷害,尤以中暑最嚴重,若處理不當,將導致器官衰竭、甚至死亡,且死亡率超過30%。若發現出現中暑現象,務必迅速離開高溫環境、鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風,並以最快的速度就醫。
日期:2022-06-22
紙本五倍券即將於今(111)年6月30日兌領截止,經濟部提醒手中還有五倍券的店家,請把握最後的時間,儘速至國內各金融機構辦理兌領;另數位五倍券綁定電子票證的民眾,也請務必於今年6月30日前至四大超商完成靠卡回饋,逾期將無法領取。
日期:2022-06-22
2022年對保險業而言,肯定不是一個好年。台灣產險風暴還在最後收拾戰場的階段,最後要賠付600億元、800億元?還是高達1千億元,還在角力拉鋸,但另一廂的壽險公司,已經在醞釀一個可能更迫近、更狂猛的風暴…。
日期:2022-06-22