五十歲後的人生，還能有什麼可能？日本女團AMTRS給出最熱血的答案。她們職業各異、唯一共同點是從沒當過偶像。用汗水與笑容證明：生命的精彩，與年齡無關。
日期：2025-11-12
編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
今年第26號颱風「鳳凰」正式升格成中度颱風，中央氣象署觀測最新監測數據，鳳凰颱風持續增強，根據目前路徑研判，颱風不僅規模擴大，最新預估路徑顯示，鳳凰颱風將成為攔腰斷頭颱，預計周四（11/13）清晨自台灣中部登陸，晚間由宜蘭出海，最快周一（11/10）發布海警。至於是否會放颱風假，專家、北市府都說話了。
日期：2025-11-09
衛福部金門醫院昨（7）日發生一名1歲1個月大的嬰兒遭誤打A型肝炎疫苗事件！原本計畫施打流感疫苗，卻因護理師失誤，導致疫苗接種錯誤，當時醫護人員未依標準作業流程操作，事件於晚間才被院方發現，隨即通知家屬，並展開內部調查及檢討，以防止類似情形重演。院方已通報疾管署及縣衛生局，並擬定新SOP，副院長陳義榮將親自慰問家屬。
日期：2025-11-08
雲門舞集藝術總監鄭宗龍新作《關不掉的耳朵》，巧妙捕捉「有情緒」、「有記憶」的聲音，讓抽象的舞蹈更加具象；他也通過這些聲音，與自己的兒時記憶、接班時的外界質疑進行對話。
日期：2025-10-29
第60屆金鐘獎頒獎典禮10/17、10/18連2天登場！金鐘獎戲劇類頒獎典禮於10/18舉行，主持人為曾寶儀，得獎名單中以《星空下的黑潮島嶼》入圍16項最為風光，《影后》、《The Outlaw Doctor 化外之醫》入圍15項緊追在後。Netflix強檔台劇《影后》入圍名單，幾乎囊括金鐘獎女主角與女配角獎，楊謹華再度強碰柯佳嬿、謝盈萱，也讓金鐘獎未頒獎就熱度爆棚！節目類金鐘獎頒獎典禮則於10/17落幕，其中壓軸表演由羅時豐與新生代歌手、團體共同演出，大獲好評；邰智源緊跟時事模仿王世堅，神來一筆的模仿令全場笑翻。典禮的最高潮則是蔡康永、小S徐熙娣睽違多年合體頒獎，並且從老搭檔的手中奪下綜藝節目主持人獎，動容的得獎感言與對大S的思念令台下觀眾們紛紛紅了眼眶，在笑中帶淚中為典禮畫下完美的句點。本文整理第60屆金鐘獎頒獎典禮完整入圍及得獎名單、轉播資訊...等，更多懶人包內容將持續更新！
日期：2025-10-19
「2025嘉義市光織影舞—光影藝術展」自10月4日（星期六）登場以來掀起全台熱潮，截至雙十連假，參觀人次已突破77萬。活動展期至10月19日（星期日）止，還沒有來參觀的人，可要把握最後展出期間，一同走進北香湖的光影夢境。
日期：2025-10-16
10月的台中，樂聲悠揚飄蕩於天際，廣受年輕族群喜愛的「搖滾台中」10月11、12日率先登場，17日至26日則有享譽國際的「爵士音樂節」，多組國內外優秀表演團隊，接力上陣演出，帶來精彩萬分的音樂饗宴！
日期：2025-10-09
114年國慶晚會將於10月9日在台中盛大舉行，融合「中華民國X台灣味X台中Style」設計核心，邀請知名藝人與在地團體帶來跨世代精采演出，搭配聲光舞台與全民齊唱國歌的感動時刻，展現城市魅力與國家榮耀，邀全民齊聚共慶雙十。
日期：2025-10-09
五年前，黃韻玲接下北流董事長，自稱音樂農夫，從此種下許許多多新苗，培育更多潛力新人。如今，這片沃土已經逐漸長出下一代音樂人的模樣。
日期：2025-10-01
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