白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
《今周刊》一系列職場女性議題及報導，在四月二十七日的Lady Run路跑活動進入最高潮，除了搭上全台女性瘋慢跑的潮流，更掀起新一波職場女性自我掌握、提升競爭力的新運動。
日期：2014-05-08
台灣近來開始一波波遶境活動，許多銀髮族更是死忠追隨者，但醫師提醒，遶境時若是出現「神像有黑影、線香歪七扭八」等狀況，就要小心是黃斑部病變，若不治療，兩年後可能會陷入失明危機。
日期：2014-04-03
國人罹患大腸直腸癌人數已居所有癌症之冠，且更趨年輕化，醫師提醒，要改變高油、嗜吃肉類的飲食習慣，並定期進行糞便潛血篩檢或內視鏡檢查，才能有效預防。
日期：2014-03-27
編按：研究顯示，每2人就有1人有脂肪肝，多和飲食習慣有關，恐導致肝癌。遠離肝癌、脂肪肝，可以多做運動。專家指出，只要養成運動習慣，就可消除脂肪肝，進而降低肝癌風險。
日期：2014-03-17
知名火鍋業者鼎王爆出以雞湯塊、調味粉，製成號稱「數十種中藥材精燉」的火鍋湯頭。營養師提醒民眾吃火鍋要注意湯頭外，也要避免攝取過多油脂、鹽分、加工品，才能吃得健康。
日期：2014-03-06
吃太油，小心脂肪肝成為健康殺手！最新統計顯示台灣民眾罹患脂肪肝比率，20年間竟然暴增18倍。醫師提醒，脂肪肝雖然看似無害，但卻是許多疾病的前兆，千萬不可不慎！
日期：2014-02-27
顏色鮮豔、酸甜多汁的小番茄，是不少民眾喜愛的水果之一；營養師指出，小番茄富含多種營養素，尤其具有人體無法自行合成的茄紅素，每天一把小番茄，可達到保健的功效。許多研究更顯示，食用番茄可對抗自由基，協助預防多種癌症，如乳癌、肺癌、胃癌、胰臟、卵巢癌等。
日期：2014-02-27
雖然今年春節假期只有短短6天，但醫師提醒，放完假後應該盡快恢復正常生活步調，若是兩周後仍有焦慮、憂鬱甚至失眠等症狀，最好求助精神科醫師尋求專業協助。
日期：2014-02-06
