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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

只給真正需要的善意  提供最適當的支撐 放下拯救者執念  學會適度收手
健康

只給真正需要的善意 提供最適當的支撐 放下拯救者執念 學會適度收手

成熟的助人者,核心能力在於掌握協助的劑量,避免因過度膨脹的助人意圖形成強加干預。學會收手與留白,才能讓愛不著痕跡,成為真正的支持。

日期:2026-08-05

星巴克全台11大最美門市!羅東林場百年老宅、亞洲首間貨櫃屋,山景、海景、鐵道、玻璃屋特色店一次朝聖
生活消費

星巴克全台11大最美門市!羅東林場百年老宅、亞洲首間貨櫃屋,山景、海景、鐵道、玻璃屋特色店一次朝聖

星巴克不只賣咖啡,也打造一間間值得專程前往的特色門市。最新開幕的宜蘭羅東特色門市,以百年檜木建築融合咖啡空間,成為最新打卡亮點。本文整理星巴克特色門市,不論是山景、海景、稻田、鐵道,還是老屋、貨櫃、遊艇、玻璃屋、童話小屋、歐式教堂等特殊建築,全部一次收藏。

日期:2026-08-05

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇  白話戳破低匯率迷思
政治社會

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇 白話戳破低匯率迷思

《經濟學人》一句「台灣病」,掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入,帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。

日期:2026-08-05

斷頭清算 兩年累積四五○億美元資產  兩周內差點全爆倉 華爾街少年股神四倍速慘賠啟示
全球股市

斷頭清算 兩年累積四五○億美元資產 兩周內差點全爆倉 華爾街少年股神四倍速慘賠啟示

(今周刊1546)二十五歲少年股神「兩年滾出四五○億美元帝國,又在兩周左右,慘遭斷頭大清算」啟示錄,已經成為二○二六年華爾街最驚心動魄的演出。

日期:2026-08-05

116年總預算案歲出3.6兆賴清德拍板,115年還躺在立法院…兩案「塞車」創憲政首例如何解決?
政治社會

116年總預算案歲出3.6兆賴清德拍板,115年還躺在立法院…兩案「塞車」創憲政首例如何解決?

藍白聯手於立法院延宕115年度(2026年)總預算案已達350天。總統賴清德周二(8/5)聽取行政院報告明(116)年度總預算案,擬8月底前送立法院審議。屆時,恐出現兩個年度總預算案尚未完成三讀、同時卡在立法院的窘境,料創下中華民國民主化以來的史無前例的憲政惡例。行政院此次編列的116年度總預算案,歲出規模預計來到3.6兆餘元,較115年度編列的3兆349億餘元,估增約5650億元、年增約18%。

日期:2026-08-05

全台唯一!《泰晤士報》推薦高雄「全球11月最佳旅遊城市」…與紐約、京都、佛羅倫斯共同入榜,理由曝光
生活消費

全台唯一!《泰晤士報》推薦高雄「全球11月最佳旅遊城市」…與紐約、京都、佛羅倫斯共同入榜,理由曝光

全球具影響力《泰晤士報》(The Times)近期公布20大「11月最值得造訪20個目的地」。包括美國紐約、日本京都、泰國清邁、義大利佛羅倫斯等旅遊城市皆入榜。名單中台灣唯一上榜城市就是高雄市。文章指出,過了雨季和夏天之後的11月高雄「非常適合觀光」。當地有氣勢恢宏廟宇佛光山、蓮池潭風景區風景優美,非常適合騎乘自行車、散步及搭乘渡輪,盡情探索港都風光。對此,高雄市觀光局長高閔琳表示,高雄能與世界知名旅遊城市並列,更是全台唯一入選城市,不僅展現高雄山海河港、美食文化與友善旅遊環境的魅力。並肯定市府團隊、觀光產業和市民長期投入觀光發展的成果。

日期:2026-08-05

支撐全國逾8成就業!賴清德接見中小企業總會:三措施攜手壯大中小微企業,打造韌性台灣經濟
台股

支撐全國逾8成就業!賴清德接見中小企業總會:三措施攜手壯大中小微企業,打造韌性台灣經濟

總統賴清德7/30接見「社團法人中華民國全國中小企業總會第16屆理監事及關懷中小企業基金會第7屆董事」時表示,中小微企業是支撐台灣經濟的「護國群山」,對台灣的經濟發展居功厥偉。賴總統強調,政府將持續透過制度化支持、推動AI轉型及協助布局全球等政策提升中小微企業競爭力,盼攜手為台灣拚經濟、護民主,打造更具韌性、更有競爭力的未來。

日期:2026-08-05

5高中生「台灣之光」!國際經濟學奧林匹亞奪1金2銀2銅佳績,唯一女性金牌得主:鼓勵勇於挑戰商管
教育

5高中生「台灣之光」!國際經濟學奧林匹亞奪1金2銀2銅佳績,唯一女性金牌得主:鼓勵勇於挑戰商管

2026年度國際經濟學奧林匹亞賽事於7月登場,台灣代表隊共派出5名選手參賽,本屆賽事表現極度亮眼,斬獲1金、2銀、2銅的優異表現。其中,台灣代表選手不僅在「經濟學及財務金融」筆試項目奪金,金牌得主林彥甄更是本屆賽事唯一女性金牌得主。

日期:2026-08-05

祖克柏炮轟巨頭  權力集中恐扼殺創新 反對少數主導未來 Meta力推AI大眾化
科技

祖克柏炮轟巨頭 權力集中恐扼殺創新 反對少數主導未來 Meta力推AI大眾化

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-08-05