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改善生活最新與熱門精選文章

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內外兼修的健康長壽新策略
健康

內外兼修的健康長壽新策略

當長者因疾病而出現身心功能受損,其內在能力如認知、行動力必然下降,導致無法生活自理。若能善用科技輔助,讓長者自在、有尊嚴地維持既有能力,甚或減緩退化,才是內外兼修的長照政策。

日期:2022-10-05

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲
健康

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

日期:2022-09-12

暑氣淤積,該如何徹查百病隱源?
健康

暑氣淤積,該如何徹查百病隱源?

時序由夏日轉秋,傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後,季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼,空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退,涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時,平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題,也更容易浮出水面。

日期:2022-09-08

「開著捷豹,家裡窮到被斷電」他29歲賠光上億身價、44歲財務自由領悟:越窮的人,越重視體面
理財

「開著捷豹,家裡窮到被斷電」他29歲賠光上億身價、44歲財務自由領悟:越窮的人,越重視體面

20幾年前,太太雪倫和我破產了,由於我處理金錢的愚蠢方式,或者就情況來看,是根本沒在處理,我們失去了一切。跌到谷底,而且是重重摔落,這是我所遭遇過最慘的事,同時也是發生在我身上最美好的事。我們白手起家,當我們26歲,已經手握價值超過400萬美元的不動產。我在不動產方面很在行。然而,我更在行的是借錢。即便我已成為百萬富翁,我打造的依然是一間紙牌屋。這個故事的簡短版是我們經歷了財務地獄,在3年內失去了一切。我們被人提告、資產被法拍,最後,帶著一名新生兒和一個幼兒,我們破產了。害怕不足以陳述當時的心情,崩潰還比較貼近些,但是我們緊握彼此的手,並且決定我們必須有所改變。

日期:2022-09-02

以人為本追求漁業永續、產官攜手推漁業與人權
傳產

以人為本追求漁業永續、產官攜手推漁業與人權

臺灣遠洋漁業每年產值約400億元,有約2萬餘名外籍船員辛苦地在海上作業,貢獻一己之力,捍衛遠洋漁業勞動正義是政府與企業刻不容緩的責任,唯有產官聯手,以人為本追求漁業永續,方能創造產業發展與國際形象雙贏。

日期:2022-08-26

存股男為何獨愛玉山金?3條件讓他「不離不棄」 如今4年存滿10張「股利股息金額曝光」:心有戚戚焉
理財

存股男為何獨愛玉山金?3條件讓他「不離不棄」 如今4年存滿10張「股利股息金額曝光」:心有戚戚焉

台灣股市熱絡,不少投資人會採保守方式,喜歡配發股息帶來的現金流。有一名網友表示自己存了4年,終於把玉山金存到10張,預估股息可以領到6千7,股利換算現金大概有1萬8,引起網友熱議。

日期:2022-08-07

真菌的無限可能
生活消費

真菌的無限可能

第一次拜訪「米大菇食」時,在門口猶豫了好久,我循地址找到的地方,是在多水氣的山邊,樹叢高聳,夾雜錯落著幾棟怎麼看都像倉庫的房舍。我深深吸口氣後大喊:「請問阿凱在嗎?」才從房子深處傳來腳步聲,回道:「來了來了!」這才確定沒找錯。

日期:2022-07-27

加碼富邦金(2881),帳戶只剩6千他不慌!49歲存股大叔:金融股進入除權息旺季,股息會一批批進帳
台股

加碼富邦金(2881),帳戶只剩6千他不慌!49歲存股大叔:金融股進入除權息旺季,股息會一批批進帳

記得2017年時,我的存股奮鬥來到第2年,當時我去拜訪一位也有在做股票投資的長輩,他的股齡超過20年,只是跟多數投資人一樣,專注在做價差的部份,和選擇慢慢存股的我,想法自然是南轅北轍。

日期:2022-07-26

比爾蓋茲3.4兆資產全要捐出去!說到做到,這個月先捐6千億...將退出富豪榜
政治社會

比爾蓋茲3.4兆資產全要捐出去!說到做到,這個月先捐6千億...將退出富豪榜

微軟共同創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)退休後專注在慈善事業,近日又有驚人之舉,他決定逐步將所有財產捐贈給他與前妻梅琳達(Melinda French Gates)共同創辦的慈善基金會,並退出富豪榜。

日期:2022-07-14

「我只能付自己的份」聚餐結帳總尷尬拒平攤...丫頭曾窮到住鬼屋,如今年收千萬:賺錢是為增加「人生選項」
理財

「我只能付自己的份」聚餐結帳總尷尬拒平攤...丫頭曾窮到住鬼屋,如今年收千萬:賺錢是為增加「人生選項」

藝人丫頭近年來經營副業有成,自創的手搖飲店、餐飲、美容、電商等,粗估為她賺進千萬元年收。事實上,自小家境不好、曾被列為低收入戶的丫頭,努力投資翻身有了現在的成就,她表示賺錢是為了過生活,也想增加「人生選項」。

日期:2022-07-14