努力控制飲食、勤做運動,體重卻始終不動如山?明明作息正常,卻經常覺得疲倦,甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳?可是健康檢查各項指數都在正常值,卻仍覺得身體出了狀況,讓人無從下手?
日期:2025-08-28
編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。
日期:2025-08-27
編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
TWICE台灣演唱會開賣!TWICE在11/22、11/23(加場)在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會,拓元售票系統為8/28(四)11:00全面開賣。韓國人氣女團TWICE出道10周年展開第6次全球世巡,這次台灣粉絲終於不用飛去國外,可以迎接周子瑜回家開唱。這次巡演亮點之一,將徹底打破傳統舞台與觀眾之間的界線,打造沉浸式演出體驗要怎麼如何成功搶到票?今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,先把秘笈收起來,才有機會成為5萬分之一!
日期:2025-08-25
許多人想投資高股息ETF或高殖利率個股,卻總在「領息前還是領息後進場」交戰,如何做到股息、價差兩頭賺?今周刊《存股助理電子報》總編輯謝富旭在《毛利小姐變有錢》節目中分享「深度價值投資法」,替投資人解析一個前所未有的「大股票時代」,如何挖掘超額報酬潛力股。
日期:2025-08-25
今周刊編按:川普政府傳出有意透過「補貼換股權」政策,入股獲得《晶片法案》資助的半導體大廠,引發市場高度關注,台積電(2330)與三星也在考慮名單裡面,然而根據《華爾街日報》報導,有政府官員表示,川普政府考慮入股獲《晶片法案》的企業名單中,並未包含正在擴大美國投資的大型半導體公司,例如台積電、美光等。有知情人士透露,台積電內部曾討論過,如果美國政府堅持入股,可能考慮退還部分補貼。
日期:2025-08-22
外媒披露,美國總統川普想將《晶片法案》的補助,改成「入股投資」,這代表美國政府希望成為包含英特爾、台積電、三星等公司的股東,消息一出震撼各界。對此,和碩董事長童子賢表示,若容許多發出一點聲音,我會呼籲 (川普)政府拿開你干預的手。他更直言,如果政府過度干預,那跟共產主義的計劃經濟有什麼不一樣呢?童子賢引申美國前總統雷根的政策,不要過度干預民間企業,僅需提供基礎措施、法令規章,讓有活力、創意的學者、工程師、創業家自行發揮。
日期:2025-08-21
Google發表會「Made by Google 2025」於台灣時間8月21日凌晨1時在紐約登場,除了大家最關心的Google Pixel 10系列手機之外,還公布了Pixel Watch智慧手錶、Pixel Buds耳機...等新品及軟硬體更新內容。《今周刊》整理了此次Google發表會亮點,一起來看看Google又端出了什麼厲害科技!
日期:2025-08-21
當財富不只是追求報酬的數字遊戲,而是關乎人生選擇權與家族未來的治理工程,一套能貫穿個人、企業與世代傳承的資產管理機制,便成為高淨值族群不可或缺的關鍵配置。
日期:2025-08-21
今年第二季,正是對等關稅陰霾籠罩全球之時,華爾街巨頭也不掉以輕心,不僅操作風格穩健,科技股選擇也以大型標的為主,藉此抵禦關稅帶來的回檔風險。
日期:2025-08-20