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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

淡江大橋下曾是「清法戰爭」砲擊前線!滬尾宴說菜 穿越142年前交戰場景
美食旅遊

淡江大橋下曾是「清法戰爭」砲擊前線!滬尾宴說菜 穿越142年前交戰場景

淡江大橋在5月12日正式通車,該座橋由伊拉克裔的英國建築師女爵札哈·哈蒂(Zaha Hadid)參與設計,除了是全球最長跨距的單塔不對稱斜張橋成為亮點外,背後也隱藏著142年前的清法戰爭的砲擊戰痕。

日期:2026-04-20

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富
理財

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富

編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。作者與喬治.索羅斯1970年,共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。吉姆.羅傑斯提到,疫情、烏克蘭戰爭與關稅改變全球供應鏈,而AI與電動車則大幅推升銅、鋰等礦產需求,原材料與資源價格在未來預計將持續上漲。在通膨環境下,他認為大宗商品將成為關鍵資產,他也一直密切關注並持續投資能源、穀物以及貴金屬與礦產三大領域,投資人則可透過ETF等工具參與市場。

日期:2026-04-20

親人過世勞退怎麼領?勞退金算遺產嗎?她領走亡妹74萬勞退急拋繼承「拒還債」…銀行提告法院這樣判
政治社會

親人過世勞退怎麼領?勞退金算遺產嗎?她領走亡妹74萬勞退急拋繼承「拒還債」…銀行提告法院這樣判

桃園馬姓女子在胞妹過世2天後,就向勞保局請領勞退專戶74萬餘元,隨即又向法院聲請拋棄繼承,追債銀行發現馬姊閃債意圖,請求確認繼承權存在,桃園地院審理,認為馬女領遺產已實際行使繼承權,確認她仍具繼承人身分須負清償責任並駁回拋棄主張。

日期:2026-04-20

北韓本月4度試射飛彈,南韓召開緊急安全會議⋯金正恩為何選川習會前搞事?早前他親吐「一句話」秀野心
國際總經

北韓本月4度試射飛彈,南韓召開緊急安全會議⋯金正恩為何選川習會前搞事?早前他親吐「一句話」秀野心

南韓與日本今天表示,北韓自東岸朝外海方向發射多枚彈道飛彈。平壤近來動作頻頻,這次試射為其加速提升軍事能力的最新一例。

日期:2026-04-19

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

天氣/大雨這天報到「氣溫驟降10度」!雨區不只北台灣、何時再轉晴朗穩定?10日預報搶先看
生活消費

天氣/大雨這天報到「氣溫驟降10度」!雨區不只北台灣、何時再轉晴朗穩定?10日預報搶先看

要變天了!周五(4/17)鋒面接近,午後各地山區、宜花地區雨勢大,晚間北部也有零星降雨出現。受到東北季風增強影響,周六到周日清晨全台都有降雨機會,直到周日白天水氣才逐漸減少。溫度方面,周五高溫依舊,周末兩天受到東北季風影響,北部高溫下降,中南部則不受影響。有關颱風辛樂克最新動向,氣象署表示,辛樂克已於周四上午8時減弱為中颱,預計下周一後慢慢減弱為溫帶氣旋,最新路徑圖曝光。

日期:2026-04-17

澳洲採草莓1年換1張台積電!高職夜校生10年滾出10張台積電、35歲資產2千萬,為何不買0050原因曝光
台股

澳洲採草莓1年換1張台積電!高職夜校生10年滾出10張台積電、35歲資產2千萬,為何不買0050原因曝光

很多人常感嘆,月薪 4 萬、每個月只能擠出 1 萬儲蓄,如果從 17 歲開始只靠定存,想存到 1,000 萬資產竟然要花 83 年,要到 100 歲才能慶祝自己成為千萬富翁 。到底要怎樣才能早日從底層翻身?年僅 35 歲、高職夜校畢業的 Benson,近日在《小宇宙大爆發》節目中,分享了他打破底層魔咒的真實經歷 。他既沒有顯赫學歷也沒有家世背景,卻能在短短 10 年內滾出 10 張台積電(2330),以台積電週四 (4/16) 收盤價 2,085 元計算,資產衝破 2,000 萬元。他究竟是怎麼辦到的?

日期:2026-04-17

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧
政治社會

李乾龍座車被裝追蹤器都是「賴清德陰謀」?國民黨竟認不出防丟定位器...趙堃成:不要挑戰民眾智慧

國民黨指空賴清德政府在國民黨副主席李乾龍座車安裝追蹤器,結果警方證實這是「防丟定位器」,根本是烏龍一場,看到媒體上批露的「追蹤器」照片,不禁莞爾。難道第一大在野黨黨務高層看不出這是AirTag或類似的定位器嗎?

日期:2026-04-17

台積電目標價最新喊3030元!魏哲家法說會霸氣上菜、底氣全曝光:首季營收、EPS、毛利率多強一表看
科技

台積電目標價最新喊3030元!魏哲家法說會霸氣上菜、底氣全曝光:首季營收、EPS、毛利率多強一表看

台積電(2330)股價2100元的底氣曝光!台積電營收、獲利再次端出亮眼成績,週四(4/16)法說會公布2026年第一季財務報告。受惠於先進製程強勁市場需求,台積電首季合併營收突破兆元大關,約1兆1341億元,稅後純益約5724億8000萬元,每股盈餘(EPS)締造22.08元(折合美國存託憑證每單位為3.49 美元)表現優異。

日期:2026-04-16