編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
台北市長蔣萬安長子「大寶」蔣得立錄取北市115學年度國際交換學生學習實施計畫，將從建中休學，赴美當交換學生一年，依規定可以領取補助7.5萬或20萬元。但因名額有限，再加上蔣得立在美國出生，具有美國國籍，雙重國籍身分遭外界質疑耍特權。蔣萬安周三(9/2)在臉書發文澄清，「得立跟所有參加交換學生計畫的孩子一樣，依照公開的規定提出申請、經過正式的甄選程序。我從頭到尾都沒有介入甄選。」蔣萬安還說，教育局相關補助，在他和太太與小孩共同討論之後，決定不領取。他強調，「我希望不要因為得立的父親是台北市長，就讓一個孩子因此必須放棄追求夢想的權利。」對此，北市教育局表示，計畫從未設有國籍限制、排除特定身份學生，往年也有雙重國籍前例，與教育部公費留學是完全不同的政策。至於學生是否需要申請簽證，視各國規定而定，若學生具入境資格則無須另申請學生簽證。教育局也說，計畫區分一般生及經濟弱勢生，並提供保障名額，弱勢生皆取得正取，而錄取學生因故放棄，遺缺也已依規定完成備取生遞補，所以弱勢生並沒有受到任何排擠。
日期：2026-09-02
從生存危機到全球城市：新加坡六十年成功的治理密碼。週六（8/29）下午，我們在官邸邀請新加坡官委議員何偉倫（Terence Ho），向新加坡台北工商協會的企業界朋友與各界嘉賓，分享新加坡過去六十年的發展經驗。
日期：2026-08-30
台灣談科技人才荒，畫面通常很熟悉：企業搶工程師、大學擴招、海外攬才，科技公司祭出更好的薪資與福利。大家都在問，下一批工程師要去哪裡找？但也許，我們把問題問得太晚了。
日期：2026-08-28
法務部、法務部調查局、財團法人資訊工業策進會科技法律研究所(資策會科法所)、財團法人中華民國證券暨期貨市場發展基金會(證基會)於2026年8月26日上午攜手開辦「司法聯盟鏈暨負責任AI資料治理跨域認證專班」。
日期：2026-08-27
立法院今天三讀通過「衛生福利部組織法」，原社家署改制「兒少及家庭支持署」，長照相關業務由現行分屬社家署、長照司，改為「長期照顧及社會發展署」。衛福部次長呂建德指出，未來兒家署施政重點為提升托育品質與可近性、建構兒童虐待安全網，有效降低兒虐發生率；長發署重點則是預防失能，並落實獨老關懷，將與內政部合作推動高齡住宅相關措施。
日期：2026-08-25
面對全球地緣政治重組與少子女化趨勢，臺灣技職教育正以更開放、多元的姿態走向國際。僑務委員會委員長徐佳青於多次公開場合強調：「臺灣的技職教育，不只是培育專業技能，更是協助海外青年翻轉人生、開創國際職涯的重要起點。」其中，「3+4產學攜手合作僑生專班」正是我國推動國際人才培育與留才政策的重要措施。「3+4產學攜手合作僑生專班」採「3年技術型高中＋4年科技大學」七年一貫培育模式，落實「務實致用、學用合一」的核心理念，突破傳統留學高成本與偏重理論的框架，結合技職教育、產學合作及就業接軌機制，為海外青年特別是新南向國家學生，打造兼顧升學、技能培育、證照取得、企業實習及留臺發展的完整人才培育路徑，不僅提升個人競爭力，也為臺灣產業培育所需國際人才，創造學生、產業與國家三方共贏的局面。
日期：2026-08-24
近期，日本吹起一股赴台灣留學的風潮，據教育部彙整及統計資料顯示，2025年以直接入學為管道，從日本來到台灣就讀大學的學生人數達到 2242人，是10年前的2.8倍。外界推測，主要是受到台積電在日本熊本設廠帶動半導體熱潮，再加上日圓貶值，通膨因素讓赴美留學成為經濟壓力，反倒是鄰近的台灣性價比較高，「去美國留學1年的費用，在台灣可以從大一讀到博士課程」。
日期：2026-08-23
教育部自99年8月29日發起我國第一屆「祖父母節」，此後固定於每年8月第4個星期日為祖父母節，鼓勵年輕世代聆聽並深入長者的生命經驗，從不同的生活層面創造世代之間更深更廣的交流與互動，期能達成建構無年齡歧視的社會願景。
日期：2026-08-21
隨著全民健康意識抬頭、ＡＩ智慧穿戴科技快速發展與超高齡社會的來臨，運動與健康管理的應用已超越傳統體育範疇，成為醫療生技、公共衛生及健康促進產業升級的核心動能。
日期：2026-08-21
