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重啟人生按鈕,承載他人夢想的橋樑
平凡的閃耀故事報導

重啟人生按鈕,承載他人夢想的橋樑

從小就喜歡跳芭蕾的張鈺涵,因長期跳舞導致軟骨磨損嚴重,不到30歲就有退化關節炎,偶然接觸修復保健方案改善疼痛,進而轉職重啟人生。

日期:2025-11-28

手上有20萬,要買香奈兒包,還是買10張00918?印刷廠女工50歲提早退休,擁6間房當包租婆:愈花愈有錢的秘訣
理財

手上有20萬,要買香奈兒包,還是買10張00918?印刷廠女工50歲提早退休,擁6間房當包租婆:愈花愈有錢的秘訣

編按:在成為小資理財教主、環遊世界70餘國之前,楊倩琳曾是出生在單親貧困家庭、15歲開始當女工賺學費的高職生。高職同學偶然一句話:「楊倩琳你一定考不上大學」誓言考取大學。努力上班存錢去英國留學攻讀碩士,到最後在上海財經大學完成博士學位,從工廠女工到科技公司營運長,50歲提早退休,成功翻轉人生。作者Dr. Selena楊倩琳將那些跨越低谷、迎向光的傷痕、成長與突破,歸納出一套夢想x財富x幸福的可複製系統,引導你不再被金錢數字綁架,而是懂得用財富「買回」人生的選擇權。

日期:2025-11-27

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?
政治社會

從家庭裡到山海間,不在學校的教育,如何悄悄改變台灣鄉村風景?

孩子端坐書桌前,埋頭學習語文與數理,透過一張張考卷,步步爬上升學階梯。在台灣,這樣的義務教育面貌,早已成為幾代人的記憶。然而,近年有些非營利組織,正透過傳統學校以外的教育,默默改變台灣鄉村的面貌,像是「至善基金會」觀察到鄉村發展落後學童比例極高的現象,特意將教育觸角延伸到更前端,陪伴年輕母親產檢、協助家長學習,試圖從源頭減少不平等的累積;「孩子的書屋」更成立實驗學校,將教育從升學主義拉回生活本身,培養孩子在土地上長大的能力。這些不在傳統教室裡的教育,透過長期陪伴傳遞愛的可能,以細微卻深遠的方式,回應社會結構的挑戰,翻轉下一代的生活風景。

日期:2025-11-27

54%青少年有情緒或心理困擾    淡大攜手小學啟動跨級心理輔導
健康

54%青少年有情緒或心理困擾 淡大攜手小學啟動跨級心理輔導

針對現代學童心理壓力不斷上升,淡江大學教育心理與諮商研究所與新北市純德小學展開跨級心理輔導合作,透過「大學專業×國小現場」深度聯手,打造全台少見的校園心理健康支持模式。此合作強調「讓孩子聲音被聽見、情緒被看見」,更希望引發社會對兒少心理議題的長期關注。

日期:2025-11-27

獎勵金計畫助攻青年數位力,國發會攜手企業ESG推動地方創生大進化
科技

獎勵金計畫助攻青年數位力,國發會攜手企業ESG推動地方創生大進化

在數位浪潮下,台灣的青年創業者正以創新思維與科技力量注入活力。國家發展委員會今年以「數位串地方、青年創未來」,透過獎勵金計畫成果發表會與市集,展現青年團隊運用數位工具串聯資源、活化產業、推動地方創生,為台灣的均衡發展開創無限可能。

日期:2025-11-27

永續農遊,看見台灣的共生之美  從土地出發,以永續為信念
美食旅遊

永續農遊,看見台灣的共生之美 從土地出發,以永續為信念

在宜蘭冬山品茶,在南投鄉間賞竹,在北海岸遠眺海洋,在台東池上徜徉稻海。旅行的意義不在於遠遊,而在於細細品味腳下這塊土地的文化滋味。當永續成為全球農旅的新語言,台灣的農遊場域也悄悄改變,用「慢魅力」讓遊客理解何謂人與土地共生的滋味。

日期:2025-11-27

「地方財政有增無減、社會福利照品照行」地方政府不能逃避社福責任
政治社會

「地方財政有增無減、社會福利照品照行」地方政府不能逃避社福責任

去年(2024/12/20)修正財政收支劃分法,並歷經統籌款預算分不完,離島不增反減,台北市賺很大的條文爭議,儘管歷經覆議爭議,最終中央和地方如期送出預算書。經總盟的分析,不管是統籌分配稅款、中央對地方政府的一般性補助款,及計畫性補助款的”總額”的確是有增無減。但社福總盟卻接獲某些地方社福服務組織被告知,明年服務計畫恐怕中斷的訊息;也耳聞地方政府社會及衛生局處向衛福部強烈反應明年補助預算不足的情形。

日期:2025-11-26

從台積電提告羅唯仁案學教訓!如何避免機密外洩?企業保障營業秘密和競業禁止的「最後一哩路」
職場

從台積電提告羅唯仁案學教訓!如何避免機密外洩?企業保障營業秘密和競業禁止的「最後一哩路」

根據台積電的公開資訊,該公司已經對涉嫌帶走高階製程營業秘密資料的前副總羅唯仁提告,而關鍵證據正是在他退休前夕,由台積電法務長親自進行的離職面談,法務長在面談中特地提供了「提醒信函」供羅唯仁先生詳細閱讀,也詢問了羅唯仁離職後的生涯規劃,並再次口頭說明並強化其離職後必須遵守的保密義務及競業禁止義務。

日期:2025-11-26

亞灣產業高峰論壇》盧超群:高雄是切入AI次系統發展的寶地!要有打十年仗的決心「別以短期利潤論英雄」
科技

亞灣產業高峰論壇》盧超群:高雄是切入AI次系統發展的寶地!要有打十年仗的決心「別以短期利潤論英雄」

經濟部產業發展署主辦的《2025亞灣產業高峰論壇》,鈺創(5351)董事長盧超群受邀演講,他認為高雄亞灣是台灣可以從頭切入AI次系統的寶地。在台積電(2330)及華邦電(2344)等大廠已進駐高雄的加持下,高雄可以結合在地學校、研發機構及進駐亞灣的科技業者,從人形機器人的合作出發,做出可以落地的AI次系統成果。盧超群強調,若高雄亞灣鎖定AI次系統切入,最好從小學教育就開始紮根,要有「打十年仗」的中長期準備,而非以短期業績為成果評判標準。再者,台灣必須現在就切入AI次系統的發展,不然只靠台積電等大廠打下的半導體產業實力,台灣在當前的全球AI浪潮下,仍可能十年後就落後其他國家。

日期:2025-11-26