編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
編按：本書作者謝雪文（雪兒Cher）從小希望成為社會的菁英分子，沒想到成為擠公車上班的社畜，人生夢想只能等退休後再實現，她光是想到這點，就不禁悲從中來。她在30歲、34歲時，二度裸辭去旅行，把全部的存款148萬花在旅行世界七大洲、65個國家，才發現也只走地球不到10%。沒想到，疫情打亂旅遊計畫，她意外開啟自媒體之路，當初抱著決心離職走遍世界，沒想到旅行從此變「正職」，靠接案、出版維生，收入還比上班時更好。回顧這10年才明白：只要找對方法，夢想也能當飯吃。人生從來不怕夢太多，只怕從沒開始，人生清單上的一筆一劃，不只是願望，更是活著的痕跡。
日期：2025-09-15
台灣手握最多飯店客房的敦謙國際，自行開發的HEXA一站式旅宿平台，已有逾七百家旅宿業者採用。董事長葉維迪未來還想當旅宿業的「Shopify」，挑戰國際軟體大廠，搶食B2B市場大餅。
日期：2025-09-10
＜編按＞每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體，《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權，為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期：2025-09-10
泰國國會今天（9/5）下午舉行新任總理投票，一如外界預期，與原本執政黨「為泰黨」對立的「泰自豪黨」黨魁、政壇老將阿努廷當選泰國第32任總理，結束了前總理貝東丹下台後為期1周的混亂局面。前總理戴克辛主導的為泰黨政治王朝告一段落。
日期：2025-09-05
你一定聽過美吾髮，但你知道高端洗髮品「森歐黎漾SAHOLEA」、染髮用品「卡樂芙」，其實也是他們旗下的產品嗎？美吾華靠線上線下整合、全通路策略，穩居台灣洗髮、染髮市場龍頭地位，在已成紅海、市場飽和的洗浴市場，依舊創下年增5.1%的成績。
日期：2025-09-02
最近有一個網友傳訊息給我，提到他這幾年投資的慘痛結果，希望我能給他一些建議。（原文刊載於2023/2/17，更新時間為2025/8/17）
日期：2025-08-23
2024年年初，一家鋰電池公司位於苗栗縣竹南科學園區，建坪11000坪、6層樓高的鋰電池廠房面臨法拍的命運，經過強制執行程序後，最終，以7.7億元被一家分公司買下。由法院主導，理應合法毫無問題的程序，卻出現爭議；當時買下廠房的其實是沒有法人資格的「分公司」而非子公司；法界人士認為，此例一開，將後患無窮，法院應做出彌補。
日期：2025-08-22
今周刊編按：40多歲女子帶孩子到日本沖繩旅遊，隔天突然頭暈頭痛，緊急送醫後因腦出血開刀搶救，丈夫為讓妻子搭乘醫療專機返台，不惜賣錶、借錢籌措逾250萬元醫療與運送費。今年初大S徐熙媛因流感引發重症，不少民眾在這件憾事發生之後，都關注如何投保旅遊平安險、海外旅平險(旅平險)，就是憂心國外治療費用會負擔不起，林氏璧表示，旅行平安險(旅平險)中有項「海外突發疾病」，這是可以確保萬一有突發疾病能夠理賠，也要記得需要選擇納入法定傳染病。林氏璧也補充在日本能購買的旅遊保險：「日本觀光廳和東京海上日動推出日本旅遊保險，醫藥費、住院費、手術費以及送回國的醫療搬運費100%理賠，理賠上限1000萬日幣」。這個日本政府推的保險更特別的是，投保事故發生時要前往醫院前，只要聯絡保險公司，保險公司就會直接向醫院支付治療費。
日期：2025-08-17
73歲前總統夫人吳淑珍驚傳OHCA（到院前心肺功能停止）！知新聞報導，警消在週五（8/15）下午4時5分接獲報案，吳淑珍於台南林森路住處昏倒OHCA，出動2車4人緊急送醫後，途中已恢復心跳呼吸。新樓醫院醫療團隊證實她目前狀態已恢復穩定，扁嫂全程由陳水扁陪同，已轉往普通病房。
日期：2025-08-15
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