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北捷買票新制!藍色代幣將退休?「QR單程票」22個車站先行!手機怎麼買?APP購票步驟先看
生活消費

北捷買票新制!藍色代幣將退休?「QR單程票」22個車站先行!手機怎麼買?APP購票步驟先看

北捷藍色代幣將走入歷史?為便捷化旅客的購票體驗及科技與環保趨勢,台北捷運推出全新「QR單程票」,即日起可透過北捷22個指定車站自動售票機購買,或透過「台北捷運Go」App支付使用,提供旅客更便利的數位化購票方式。台北捷運首波開放22個捷運車站優先實施,自3/18起將開放全線車站(不含環狀線)自動售票機購買「QR單程票」。

日期:2026-03-16

經典賽/多明尼加晉級4強!再見三分砲7局10:0扣倒韓國...大聯盟鑽石打線太可怕、下一場對手美國
國際總經

經典賽/多明尼加晉級4強!再見三分砲7局10:0扣倒韓國...大聯盟鑽石打線太可怕、下一場對手美國

世界棒球經典賽今八強戰登場,首戰多明尼加就展現超強恐怖的大聯盟火砲實力,讓韓國投手幾乎沒有招架之力下,靠著威爾斯(Austin Wells)在第七局轟出三分砲後,在休士頓以10:0提前「扣倒」韓國隊,風光晉級四強。下一場對手則是以5比3擊敗加拿大的美國隊,兩支強隊將爭奪經典賽決賽門票。

日期:2026-03-14

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力
科技

台灣生技醫療論壇/精準健康成下一條產業曲線!專家:關鍵在數據與轉譯能力

《今周刊》於3月13日在臺大醫院國際會議中心舉辦「2026台灣生技醫療論壇」,以「台灣邁向精準健康的關鍵時刻」為題進行跨域對談,邀集產官學研重量級專家,從新藥研發、臨床醫療到醫療數據應用等多元面向,深入探討台灣在精準健康時代的機會與挑戰。

日期:2026-03-13

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了
ETF

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了

編按:在臺灣,每年約有30萬人跨過65歲門檻,正式進入退休生活。但真正提前準備好的人,卻不多。49歲那年,嫺人離開金融業職場,比多數人早了16年退休。沒有薪水、也還領不到勞保年金,她一度感到不安:如果未來活到90歲,退休金真的夠用嗎?一次偶然的網路搜尋,她接觸到「4%提領率法則」與指數化投資。「那一刻,我好像眼睛突然射出光芒。」她笑著回憶。從存股、高股息,到逐步轉向ETF,她花了8年時間重整資產配置。結果出乎意料:即使已經退休8年,她的總資產仍增加約30%。如今,她的退休金結構很簡單:• 20%定存• 55%股票(多為ETF)• 25%債券而她給自己的生活規則只有一個:每年提領率控制在3%。嫺人說,退休其實不像多數人想得那麼困難。真正困難的,是願不願意提早面對自己的財務現實。

日期:2026-03-13

費仔實戰球衣競標衝17萬、愛妻手上「歐告娃娃」追加開賣...能讓他留在台灣工作、拿健保卡?真的有譜!
政治社會

費仔實戰球衣競標衝17萬、愛妻手上「歐告娃娃」追加開賣...能讓他留在台灣工作、拿健保卡?真的有譜!

2026世界棒球經典賽掀棒球熱,美台混血外野手「費仔」費爾柴德(Stuart Fairchild)連續開轟讓他人氣飆升,讓球迷喊話政府發健保卡、就業金卡。對此,國發會副主委高仙桂表示,台灣就業金卡設有運動領域,已進行相關研議,將主動和費柴德接洽、協助申請。此外,費仔老婆漢娜(Hanna Fairchild)也成最強帶貨王,她社群PO出多張隨身攜帶中華隊應援吉祥物「歐告娃娃」,近期也意外爆紅、開賣即秒殺。中華職棒聯盟CPBL因此宣布限量追加,想買歐告娃娃與鑰匙圈,可要留意預購開賣時間、購買方式、售價與出貨時間。

日期:2026-03-11

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」
傳產

把缺工變商機 ! 食品廠化身餐廳「中央廚房」

近年,餐飲業面臨缺工難題,卻也意外創造另類商機。看這三家食品廠──桂冠、勤億、今口香,如何成為餐飲供應鏈的堅實靠山。

日期:2026-03-11

台灣總人口連26個月負成長!「生不如死」狀況加劇 2月新生兒數跌破7千人,創歷史最低...
政治社會

台灣總人口連26個月負成長!「生不如死」狀況加劇 2月新生兒數跌破7千人,創歷史最低...

今周刊編按:台灣新生兒數跌破7千人!內政部戶政司統計,2026年2月新生兒數僅6523人,比去年減少了近4千人,減幅達37%。此外,台灣總人口數也已連續26個月負成長。台灣人口危機持續,根據國發會此前發布的人口推估,預計2070年台灣總人口數恐怕僅剩1500萬人。

日期:2026-03-10

超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階
聰明理財

超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階

台灣在 2025 年正式進入「超高齡社會」,每 5 人就有 1 人超過 65 歲。傳統「學習、工作、退休」的三段式人生模型已難以支撐長達百年的壽命。今周學堂講師「老查」李全興指出,面對多出來的 25 年壽命,我們不應只是被動等待退休,而需轉化為「富玩家」,透過重新定義職涯與財務規劃,開啟更有品質的第二人生。

日期:2026-03-10

新北市長選戰開打!李四川辭職投入選舉、蘇巧慧打女力育兒牌…鄭麗文示警「非穩贏」黃國昌會退選嗎?
政治社會

新北市長選戰開打!李四川辭職投入選舉、蘇巧慧打女力育兒牌…鄭麗文示警「非穩贏」黃國昌會退選嗎?

2026新北市長選舉升溫,藍、綠、白三方戰鼓提前響起。台北市副市長李四川請辭投入新北市長選戰,週一(3/9)最後一個上班日,雙北聯手打出「親子政績牌」,李四川陪著台北市長蔣萬安到新北市板橋埔墘公托中心觀摩視察,新北市長侯友宜也強調,李四川對新北的建設絕對不陌生。而民進黨立委蘇巧慧則在前一日「國際婦女節」端出「女力成績單」,主打女性政策與育兒政績。民眾黨新北市長參選人黃國昌盼以「六道處方」,打造新北為國際育兒示範城市。被問到敏感的「退選」議題時,他則是不滿表示,自己在節目說得非常清楚。

日期:2026-03-09

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05