編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
脫口秀女王歐普拉日前對減重藥態度180度轉變，從拒絕使用到視為救贖，回顧減重藥物批准的歷史，是否已走過黑暗時刻，如今終於大綻光芒？
日期：2024-01-03
在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。
日期：2023-03-29
過去三十年以來，全球各大藥廠的阿茲海默症藥物研發，成效有限，多以失敗收場；二○二二年底，日本、美國藥廠合作研發的「Lecanemab」，雖有副作用，在治療失智領域已是一大突破。
日期：2022-12-07
中央流行疫情指揮中心昨（9/20）日公布確診數字，本土個案再破4萬，也是自2020年以來，確診數累積突破600萬例。台灣真的和疫情共存了嗎？台大醫師李正喆表示，他認為確診數破600萬的數值，已經脫離現實太遠，認為應該要快做全國抽樣性的血液抗體檢測，看到底有多少比例的人口可能感染過了，才能制訂符合現實且合理的防疫公衛政策。
日期：2022-09-21
台灣疫情看似慢慢從高原期要往下滑，但也有不少民眾確診後又二度確診，關於無敵星星這回事是否真的存在呢？
日期：2022-06-17
疫情升溫，農曆春節返家，有什麼防疫上面需要注意的地方嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒分析，可以先問自己「這4個問題」，他同時分享在外如廁或是用餐的防疫「撇步」，還有最重要的是疫苗打好打滿、口罩戴好！
日期：2022-01-25
已經少吃多動了，體重怎麼還是紋風不動？始終瘦不了，可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西，又真正消耗了多少卡路里。
日期：2021-11-05
行政院院長蘇貞昌今針對「新冠疫苗接種、整備、受害救濟等相關事宜」率行政團隊赴立法院專案報告。針對外界關注疫苗施打戰略，陳時中表示，第二劑覆蓋率具體時程需視疫苗到貨進度而定，目前AZ與莫德納主要提供打第二劑、BNT主要打第一劑；至於第三劑時程「還有點距離」，一但開始接種，將選定高風險與醫護人員優先施打。
日期：2021-09-22
有鑒於BNT原廠疫苗將提前到貨，中央流行疫情指揮中心也於27日宣布，疫苗意願登記平台新增「BNT疫苗」選項，於8月28日下午2點重新開放意願登記平台，民眾如果有意願可盡速上網登記。針對BNT即將來台，有醫師列出該疫苗的6大優勢，向大家喊話不要錯過機會，趕快去預約，以防變種病毒來勢洶洶！
日期：2021-08-30
