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熱搜關鍵字:新鮮感共有261項結果
每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

滷肉飯與會員制
職場

滷肉飯與會員制

會員制經營不只是端出優惠的「牛肉」,更要提供讓人想再回來的「滷肉飯」。理性價值吸引續卡,感性體驗則決定會員忠誠度;唯有兼顧兩者,才能提升續卡率與忠誠度。

日期:2026-06-24

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

羅智先20億入股台灣LOPIA,統一集團「近年最聰明交易」!擁4大紅利,回擊步步進逼的全聯
生活消費

羅智先20億入股台灣LOPIA,統一集團「近年最聰明交易」!擁4大紅利,回擊步步進逼的全聯

統一超以20億元入股台灣LOPIA,簡單一筆股權交易,實則一石四鳥,補足超市弱項、扭轉虧損、趁品牌轉換期黏客,更藉日系生鮮強項,升級集團商品實力。

日期:2026-05-06

年賣600萬盒、銷售額破3億!全聯搶攻頭牙「麻糬商機」 這口味最受歡迎!今年加碼推紅豆抹茶大福
產業動態

年賣600萬盒、銷售額破3億!全聯搶攻頭牙「麻糬商機」 這口味最受歡迎!今年加碼推紅豆抹茶大福

隨農曆二月初二「土地公頭牙」、祭拜甜品節日將近,全聯強攻「麻糬商機」,繼去年頭牙檔期花生麻糬創下千萬業績,今年除主打花生麻糬外,也搭配春季推出抹茶紅豆大福,搶攻節慶與季節雙重商機。

日期:2026-03-17

當大家都信奉「領多少錢做多少事」... 專家:你更需告別「一輩子當猴子」心態!
職場

當大家都信奉「領多少錢做多少事」... 專家:你更需告別「一輩子當猴子」心態!

想讓每天上班不再沉重、Blue Monday(憂鬱星期一)能夠消失,需要的不是更多零食櫃,或自我喊話的激勵大會,而是重新找回工作動力。鉑澈行銷顧問策略長劉亦酉強調,一家公司、一位員工的動力,不只來自於金錢,更是來自工作中,是否看見自己的價值、整體環境是否讓人充滿安全感。

日期:2026-03-06

合作團膳打造雙層餐廳  30元即能享用六菜兩湯 熱飯菜飄香  台中精機溫馨料理秀
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合作團膳打造雙層餐廳 30元即能享用六菜兩湯 熱飯菜飄香 台中精機溫馨料理秀

在技術、產能與創新之外,留住人才與塑造文化近年也成為經營關鍵。從晶片設計大廠聯發科、鋼鐵龍頭中鋼,到工具機指標企業台中精機,員工入口飯菜不僅是工作的活力來源,員工餐廳更是培養公司文化,表達重視人才的福利實踐。

日期:2026-02-25

相中「及時行樂」商機爆發  賺高效放鬆財  郵輪新玩法熱戰中
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相中「及時行樂」商機爆發 賺高效放鬆財 郵輪新玩法熱戰中

當搭乘郵輪成為旅遊本身,愈來愈豐富的「一站式體驗」吸引了不同世代的旅客。隨著疫後航商回流、產品升級,郵輪成為高資產族群與年輕人共同追逐的旅行選項。

日期:2026-01-28

台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜
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台灣人跟團最想去的國家,8小時能到!雄獅揭搜尋排行榜:日本二線全上、「歐洲這國」首次入榜

雄獅旅遊揭曉2025官網團體旅遊目的地搜尋成長幅度排行榜,紐澳以搜尋量年增逾2.5倍奪下榜首;日本四國、中國地區(鳥取、廣島、岡山)排名第2;馬來西亞具充足機位與物價優勢,加上新加坡多樂園獲親子客青睞,成功躋身第3名。其餘依序為土耳其、日本東北地區、日本九州、義大利、歐洲、北海道、沖繩。雄獅表示,日本為年度搜尋量冠軍,但2線城市觀光強勢崛起,搜尋量成長幅度遠超過東京、大阪等地點。此外,隨著全球長程線旅遊復甦,台灣客群偏好轉變為「長天數、慢旅行、深主題」,推估紐澳因此成為最大黑馬,土耳其和義大利也成為熱門目的地。

日期:2026-01-09

向山林開路人致敬!從大豐山、更寮山到南港茶葉博物館連走12K,謝金河:走新劈山徑格外新鮮
美食旅遊

向山林開路人致敬!從大豐山、更寮山到南港茶葉博物館連走12K,謝金河:走新劈山徑格外新鮮

向一群山林開路的志工致敬!今天一大早上了阿斌的車,我習慣性地問去哪裏?阿斌說到南港的舊莊。父親逝世前曾經跟我提到,他最早在南港舊莊養牛,當時一坪地50元,他不敢買,錯失很多機會。

日期:2026-01-05