編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
藝人Lulu黃路梓茵和陳漢典週四（9/11）跳過宣布交往、直接官宣結婚，成為今日最大條新聞！兩人IG發文中的一句：彼此都找到人生當中最有默契的那一位，讓不少網友都認同果然是最適合的一對！
日期：2025-09-12
美國向台灣課徵的對等關稅暫時稅率20%，我談判團隊持續爭取更優惠及不疊加稅率疊。美國商務部長盧特尼克 (Howard Lutnick) 周四 （9/11) 回應《CNBC》表示，美國即將可望與台灣、瑞士與印度達成貿易協議，並稱將與台灣達成的是「重大協議」（Big Deal）。行政院經貿談判辦公室（OTN）周五（9/12）表示，台美雙方關稅談判持續推進，雙方皆肯認有一定進展，尚待美方安排總結性會商。OTN強調，我方希望透過協議，爭取更好、更合理的對等關稅稅率，以及232關稅優惠待遇。
日期：2025-09-12
「第一次看到原著，很想跪拜。」這是綠光創藝董事長吳念真看到《八月，在我家》劇本時的感想。綠光劇團在11年前買下這齣戲，翻拍成舞台劇。那時，由梅莉·史翠普、茱莉亞·羅勃茲主演的好萊塢電影《八月心風暴》上映不久。他強調：「劇本雖然是翻譯，為貼近台灣，將美式對白調整成台灣對白，如一開始父親說：『恁伯，活得有夠嫌！』」9月，綠光將《八月，在我家》再次搬上舞台，一家人上演一場家庭風暴。
日期：2025-09-12
iPhone 17即將開賣！全聯周三（9/10）宣布，取得Apple官方授權通路資格，全新 iPhone新機將於9/12開放預購。這次結合iPhone新機首發，全聯會員能直接以福利點折抵購機，平日在全聯買菜購物累積的點數，都能折抵購買iPhone，享「買菜金、換新機」的超值體驗。全聯的電商「全電商」周五（9/12）公佈「買 iPhone 17系列最省攻略」，只要把握9/12晚間8點至9點「黃金一小時」，綁定全支付下單，滿額最高可享3,500元回饋。再搭配福利點數最高折抵90%訂單金額，連平日累積的「買菜金」都能派上用場。
日期：2025-09-12
前民眾黨主席柯文哲涉京華城和政治獻金案疑雲，台灣民意基金會週五（9/12）公布最新民調指出，柯文哲案是否如柯他自己所說是「冤獄」，42%民眾基本上同意、38%不同意，同意比不同意多3.4%。柯文哲日前以7000萬元交保，但因被拍到與證人陳智菡同車，台北地檢署認為此舉違反不得接觸證人的交保條件，已提起抗告，高等法院預計於週五（12日）裁定結果。同時，台北地方法院日前續審京華城案，原本被視為柯營「友性證人」的前都委會委員徐國城，在法庭上明言京華城案決策是由當時主席、前副市長彭振聲拍板，對柯文哲與已認罪的彭振聲都相當不利。在此關鍵時刻釋出相關民調數字，也在法界和政治圈都引發聯想，其他民調業者也分析，要如何檢視民調的結果。北檢表示，本案檢察官均秉持「依據證據、查明事實、勿枉勿縱」之客觀中立態度，依法偵辦，並在公開法庭善盡舉證責任，接受被告與辯護人檢視，進行法律上攻防，至於犯罪成立與否，應由法院依法獨立審酌判斷。
日期：2025-09-12
從4月對等關稅衝擊下，台股史詩級暴跌，現在卻創下歷史新高紀錄，誰能提前預測這樣的景象呢？懶錢包強調，投資可以很簡單，唯一要做的就是堅持長期買進、長期持有，當然前提是選擇含蓋大中小型股的全市場ETF，不管單筆All in或定期定額都很好。她以自身經驗，分享在2019年9月6日，扣了第一筆定期定額買進006208（富邦台50）和00692（富邦公司治理），一路扣款到2025年8月29日，經過了6年的時間，成果如何呢？
日期：2025-09-11
在宜蘭利澤這片充滿歷史與自然美景的土地上，有一段關於傳承與創新的故事。這不僅是一個地方的故事，更是一個關於人與自然如何和諧共處的深刻啟示。
日期：2025-09-11
編按：本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手，常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」，對此，他強調，投資沒有那麼複雜，用一趟旅行的預算就能開始，即使只有2萬，也能布局在3檔股票，原則就是：別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為，長期投資才是可靠的賺錢方法，用《四季報》和財報就能瞭解情勢，「投資大師」彼得．林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機，不是看股價漲跌，而是投資的動力是否還存在，當初買進的動力消失了，就是該賣出的時候。
日期：2025-09-11
_20250911232834.jpg_280x210.jpg)
