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火鍋湯連煮30分鐘變濃縮毒湯汁!腎臟科醫師:火鍋7大NG吃法超傷腎,這樣吃「3顆腎臟都不夠用」
健康

火鍋湯連煮30分鐘變濃縮毒湯汁!腎臟科醫師:火鍋7大NG吃法超傷腎,這樣吃「3顆腎臟都不夠用」

除了珍珠奶茶跟雞排,台灣人的特殊飲食僻好可以稱霸全世界的應該是嗜吃火鍋,台灣人超愛吃鍋,一年可以吃掉三億份,不只寒冷冬天愛吃鍋,連爆熱夏天,火鍋店依舊生意滿滿,台灣人再熱也要吃鍋。超過85%的台灣人不論季節每個月至少會吃一次火鍋, 尤其重度火鍋成癮者可以一周連吃好幾次。來看看網路上火鍋吃貨怎麼說「火鍋是氣溫60度也不能放棄的東西」「因為火鍋店裡面冷氣很涼,吃個麻辣鍋搭配飲料冰淇淋,爆熱急凍更是暢快!」可是,這樣養成狂吃火鍋的習慣,一年、兩年、十年、二十年下來真的沒問題嗎?

日期:2024-11-29

張忠謀揭當年台積電CEO交棒秘辛!為何捨曾繁城、選蔡力行?「半導體產業無情,不能只看人情資歷」
科技

張忠謀揭當年台積電CEO交棒秘辛!為何捨曾繁城、選蔡力行?「半導體產業無情,不能只看人情資歷」

編按:2005年、時年74歲的張忠謀開始思考台積電的交棒問題,決定先釋出CEO職,但仍保留董事長職,當時有2個接任人選——曾繁城和蔡力行。曾繁城可以說是張忠謀最佳戰友,張忠謀曾說,台積電發展初期,如果沒有曾繁城帶領團隊鞏固內部,他就無法在外放心發展市場,是台積電擁有今日成就的主要功臣。甚至連劉德音和蔡力行,都是曾繁城從美國找回來台積電工作。論人情、論資歷,都是曾繁城更有資格,但為何張忠謀最後決定選蔡力行接任CEO?

日期:2024-11-29

衛福部霸凌案再擴大,不只1主管「人數已6人」!疾管署土皇帝咆嘯摔公文屬實,霸凌成立2大過調職
政治社會

衛福部霸凌案再擴大,不只1主管「人數已6人」!疾管署土皇帝咆嘯摔公文屬實,霸凌成立2大過調職

針對近日媒體及民代質詢,衛福部內有3名簡任主管疑似涉入職場霸凌情事,部長邱泰源指示由政務次長呂建德擔任調查小組召集人,週五(11/29)召開初步調查結果說明。呂建德表示,上週(11/22)成立專案調查小組後即進行擴大調查,除原先3名司長、副署長外,也併入當日遭投訴之2位簡任主管,即對5位進行調查,惟於進行調查訪談中衍伸出另1名王姓簡任非主管亦有涉疑似霸凌,故後續調查人數總計為6位。而邱泰源也在週五發出內部員工信點出,除了設部內投訴管道外,為讓有急性壓力同仁,也能夠有情緒出口,為長遠健康職場文化奠基,部內自下週起啟動為期2週的心理急救機制,即12月2日-12月15日提供「個別諮商」 及「團體諮商」線上資源,訊息將於內網公告。

日期:2024-11-29

千年聖果,現代精萃再現!【樹重奏】純淨油甘、植感保健的實踐者
健康

千年聖果,現代精萃再現!【樹重奏】純淨油甘、植感保健的實踐者

外表不起眼的黃綠色小果實,卻是近期很夯的自然珍寶——油甘果。油甘果因含高量天然維生素C而知名,具有高抗氧化力與豐富植化素,深獲許多醫師、營養師、科學家推崇。其實早在千年前,這個不起眼的果實,就貴為阿育吠陀中的核心果實,更被譽為「印度聖果」,就讓我們來揭開油甘果的神秘面紗吧!

日期:2024-11-29

3大韭菜特徵,看看你中了哪一項?散戶賠錢比例高達90%!達人兩表解析:「1數據」找到趨勢反指標
台股

3大韭菜特徵,看看你中了哪一項?散戶賠錢比例高達90%!達人兩表解析:「1數據」找到趨勢反指標

散戶會何總是容易賠錢? 從這「韭菜指標」裡面反映3種人性弱點...

日期:2024-11-29

如何才能變有錢人?「3個億萬富豪老公,教會我錢滾錢的秘訣」她離婚後1年賺1億:千萬不要去掙辛苦錢
理財

如何才能變有錢人?「3個億萬富豪老公,教會我錢滾錢的秘訣」她離婚後1年賺1億:千萬不要去掙辛苦錢

編按:作者戶塚真由子從小被極度節儉的父母養大,因此發誓一定要實現兒時夢想,成為有錢人。曾經先後擔任公務員和民間企業職員,更成為月薪收過800萬日圓(約合台幣172萬元)的超級業務。後來,她發現高收入不等於有錢人,於是改變努力的方向。實際走訪全球38個國家,一邊學習有錢人的祕訣,一邊尋找合適對象。在美國、杜拜、瑞士、阿布達比、摩洛哥、摩納哥、法國、義大利、台灣等地,跟全球富豪密切交流。跟資產家結婚3次,3次都離婚。之後,她遇到現在的師父奧利華,只花3個月的時間,就從月光族,變成財富自由的有錢人。4個月後,資產突破1億元(約合台幣2100萬元)。戶塚真由子現在經營打造資產學院,傳授財務自由的方法給更多人。74%的學生都是毫無資產或負債累累的人,接受指導後成功扭轉人生。由於教學風評很好,海外也有許多人前來求教,預約已經排到一年以後。經營的部落格也連續獲得人氣第一的佳績,擁有為數眾多的讀者。

日期:2024-11-29

國高中升學線上課程推薦│高互動小班制跳脫題海戰術,以效率導向幫助學生學習
教育

國高中升學線上課程推薦│高互動小班制跳脫題海戰術,以效率導向幫助學生學習

隨著12年國民教育的推行和108課綱的落實,學校提供了多元學習環境與素養能力的學習,但許多家長仍對孩子面對未來的考試充滿疑慮,擔心是否具備足夠的應試能力。近年來,補習班的需求持續增加,這反映出家長們期望孩子在課後能獲得進一步的學習資源,協助他們在學業上取得更好的表現。

日期:2024-11-28

美超微「妖股天花板」央行認證!暴漲1300%又一度跌到快變「仙股」…還有Gogoro也被拿來當教材
台股

美超微「妖股天花板」央行認證!暴漲1300%又一度跌到快變「仙股」…還有Gogoro也被拿來當教材

美國知名AI伺服器大廠美超微(Super Micro)近期因未能準時交出財報,使得去年被投資人捧為「妖股」(lottery-like stock)的美超微,一夕間差點成為跌落神壇的「仙股」(penny stock)。到底什麼是「妖股」?什麼是「仙股」?為何與台股的「雞蛋水餃股」很像?以下是中央銀行小編跟大家分享的股市小知識。

日期:2024-11-28

台積電曾評估「管理層收購」!宋學仁提4個誘人條件,張忠謀:1句話深印腦海30年「一旦答應,台積電就失控了」
科技

台積電曾評估「管理層收購」!宋學仁提4個誘人條件,張忠謀:1句話深印腦海30年「一旦答應,台積電就失控了」

編按:最新釋出的《張忠謀自傳》,內容提及2007年,高盛集團提議台積電進行「管理層收購」(Management Buyout),即管理層與金融機構合作,以貸款和資金收購公司所有流通股,藉此提高管理層持股比例。儘管這項計畫看似能為管理層帶來豐厚利益,張忠謀在經過審慎考慮後,卻毅然拒絕這一提案。

日期:2024-11-28

全文/巴菲特給父母的忠告:和小孩一起看遺囑「討論分遺產」!4.87兆財產99.5%捐掉「別讓他們沒事做」
國際總經

全文/巴菲特給父母的忠告:和小孩一起看遺囑「討論分遺產」!4.87兆財產99.5%捐掉「別讓他們沒事做」

美國股神巴菲特延續感恩節傳統,11月25日向4個家族基金會捐贈價值超過11億美元的波克夏海瑟威公司股份,並透露身後99.5%的財產都將捐出。

日期:2024-11-28