編按：本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員，因為每天工作都會接觸到錢，興起了賺大錢的念頭，離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中，肉類和加工食品成了飲食日常，身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他，體重從62公斤飆升至80公斤，還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥，卻毫無起色，為了自救，報考藥學院的韓藥學系，深入學習人體與疾病相關知識，體悟到：吃「活的食物」（蔬菜、水果）能活命，吃「死的食物」（加工食品）則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」，體重從80公斤瘦回62公斤，之後10年持續維持輕盈體態。
日期：2025-07-03
編按：美越達成貿易協議，將對越南出口至美國的產品徵收20%的關稅，轉運貨物稅率更高達40%，以避免中國透過越南洗產地。關稅不確定因素解除，加上主要客戶之一的NIKE，終於擺脫營運最糟時期，營收獲利緩步回升，都大大激勵製鞋大廠寶成（9904）的股價。2日在主力和投信聯手攻堅下，噴出9萬多張大量收漲停，收在35.05元。 不過今日（7/3）除息配發股利1.7元，早盤開低，最高衝上33.95元，而後買壓湧現，股價翻黑收在31.05元，跌幅達6.9%。
日期：2025-07-03
食品大廠泰山經營權之爭早在2023年5月落幕，但全家股權、街口投資兩案卻纏訟至今，近日再傳出泰山支付給街口的36億元不知去向，街口支付母公司「街口金融科技公司（街口金科）」負責人胡亦嘉恐遭追責。有媒體報導，泰山新經營團隊日前啟動強制執行程序，檢調扣押執行竟發現，街口支付母公司「街口金融科技公司」5個相關帳戶近乎歸零，均存款不足千元，甚至結清，當初泰山匯入台新銀行的36億元也不知去向。泰山新經營團隊為避免投資款被轉出，成為追不回來的「海角36億」，據了解泰山已向法院遞狀，要求街口金融科技公司限期陳報財產，且不排除進一步聲請管收街口支付負責人胡亦嘉。記者詢問泰山公司，尚未對此有回覆。
日期：2025-07-03
北院密集審理京華城案，周四（3）日傳喚時任台北市都委會幕僚人員蔡立睿等人出庭作證，被問到京華城案是否「前無古人，後無來者」，有無案件是沒到都更年限卻是用都更獎勵？蔡立睿答，「沒有」。檢察官詰問，為何要建議京華城去參考其他案件爭取容積獎勵，是否因為有適法性疑慮？蔡立睿則未正面回應，僅說「當時已經有其他案件審查通過，我們希望京華城可以去檢視」。據《自由時報》報導，前台北市副市長彭振聲去年5月用Line傳送京華城公告公展的簽呈給前市長柯文哲，彭振聲向檢廉供稱，此舉是要提醒柯文哲「這份簽呈是他決行」，盼柯文哲「敢批就要有擔當，不要都說不知道」。
日期：2025-07-03
北市前副市長彭振聲在北院準備開庭前，妻子不幸在高雄墜樓身亡，彭得知後在庭外號啕大哭，痛罵檢察官「良心在哪裡」。事件發生後，北檢偵辦京華城案的11名檢察官、承審法官、台北看守所所長，竟遭社群媒體上仇恨性圖文攻擊，除公布姓名和照片，也在照片合成血跡，並搭配「命債、命還」等威脅性字眼。據《自由時報》報導，警方已經鎖定一名Threads網友「Mayday1990」（帳號：rosetree881），全力偵辦中。法務部和北檢3日凌晨發新聞稿譴責不法行為，表示由台北市政府警察局刑事警察大隊依法即刻速查嚴辦，務求確保檢察官、法官等執法人員之人身安全；司法院也呼籲，各界應尊重司法審判程序，切勿以暴力恐嚇等不法手段，企圖干預司法審判。
日期：2025-07-03
編按：王品集團創辦人戴勝益和台積電創辦人張忠謀曾說過，當收入不高時，與其死存錢，不如將錢投入能創造價值的地方。戴勝益強調人脈連結，張忠謀則是著重個人成長。他們共同的觀點都是，用錢創造更多價值。本書作者游舒帆（Gipi）指出，小資族扣掉必要支出後，如何運用剩下的「可支配所得」就很重要，不是全拿去儲蓄、學習或投資，而是要「聰明配置」，這樣不僅能降低風險，也增加資產，領死薪水的上班族也能翻身。
日期：2025-07-03
「財政危機」、「高齡化」、「保守」這些詞，常是外界對苗栗縣常有的刻板印象。然而被鄉親暱稱為「阿東錦」縣長的苗栗縣長鍾東錦，面對苗栗諸多沉痾或挑戰，他直白、接地氣風格，要開大門走大路直面挑戰。面對常被外界檢驗的那段「過去」，鍾東錦也選擇直球對決。他表示無論什麼原因，只要發生暴力、傷害了人，「動手就不對了」，並坦言「每個人都有過去」，坦然面對以往，不但感謝苗栗鄉親願意接受、原諒他，更感謝鄉親給他機會，「政治很簡單，第一講真話，第二就是負責！」
日期：2025-07-02
罷免連署造假燒入國民黨中央黨部，屏東地檢署偵辦民進黨籍山地原住民立委伍麗華罷免疑涉偽造案，週二（7/1）深夜聲押國民黨組發會副主委黃碧雲、專委李得全諭知交保50萬元，2日上午屏東地方法院裁定黃碧雲羈押禁見。對此，國民黨質疑，是否刻意選在大惡罷緊要關頭，企圖癱瘓國民黨黨務運作。藍營也批，檢調選擇性辦案，辦藍不辦綠。民進黨則炮轟藍白兩度延長立法院會期，就是為了替兼任國民黨各地方黨部主委的立委，撐起司法保護傘。才延會第一天，藍白立委就集體翹班跑到花蓮替傅崐萁反罷免造勢，當薪水小偷。值得關注的是，國民黨組發會副主委被聲押，而組發會主委為現任國民黨立委許宇甄，由於立委在法定會期享有司法保護傘，引發討論。
日期：2025-07-02
陸客來台觀光尚未解禁，不過近年來，國內卻默默出現分批來「做生意」、「看病」的中國人士。他們以商務與醫療名義入台，實則來觀光、打黑工、從事非法行為，成為台灣不可忽視的隱患。
日期：2025-07-02
近日烈日高照氣候炎熱，來碗冰冰涼涼的「剉冰」無疑是酷暑中最佳的消暑聖品，在享受冰品暫得一絲清涼的同時，不禁讓人想起股價的漲跌起伏何嘗不是與四季的轉換一樣有其循環呢！古代以二十四節氣來表達天氣週期性的轉變，以近期來說，節氣正好輪轉到了「夏至」、「小暑」是一年中日照時間最長，天氣極為炎熱的時節，但夏至、小暑過後日照時間便慢慢縮短，高溫雖然仍會持續一陣子，但不久後進入「立秋」，氣溫便會漸漸下滑。同樣地，到了年末「冬至」時節，一年中的日照時間達於最短，氣溫嚴寒，但冬至過後日照時間一天比一天長，氣溫也漸漸回暖，四季更相遞移，周而復始。
日期：2025-07-02
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