當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。
日期:2026-02-04
台股完美展現元月效應,上市櫃指數一路猛衝。但隨著春節長假來臨及潛藏的獲利了結賣壓,投資人該如何因應?專家從量價關係,解讀金馬年的操作策略。
日期:2026-02-04
展望金馬年,台股贏家普遍認為,即使台股短線指標過熱出現技術性拉回,但在今年仍有大多頭行情可期下,股市名家看好哪些產業與標的?
日期:2026-02-04
投資名家普遍認為,AI族群續強毫無懸念,但市場輪動的「次產業」將與過去有所不同,一些低基期的「非AI股」也有表現空間,究竟在「台股三萬點」後的新時代,該如何掌握獲利契機?
日期:2026-02-04
籌備長達三年多的瓦城美國首店「Very Thai by瓦城」,將在二月底於美國洛杉磯正式開幕。這也是瓦城董座徐承義集人才、技術,勇闖海外的關鍵一役。
日期:2026-02-04
隨著全球旅遊市場回溫,城市觀光競爭已從單點行銷升級為「城市品牌」的總體戰。在台中市府長期戰略佈局下,台中觀光展現嶄新的格局;從硬體建設的重大突破,到軟體面的國際永續認證,台中正透過「海線觀光雙星」、「國際航點佈網」及「全城行銷盛典」等策略,成功將台中推向國際舞台,成為國內外旅客眼中「值得一再造訪」的深度旅遊首選。
日期:2026-02-04
金馬年是否可以抱股過年?台股贏家張真卿認為,在內資持續、外資回頭的雙重推力下,今年台股依舊好戲可期,尤其看好「漲價三傑」,未來有3至5成以上的獲利空間。
日期:2026-02-04
台股站上3萬點、高股息ETF配息率進入「正常化」階段之際,月配息商品再度成為市場焦點。高股息+ESG題材兼備的FT臺灣永續高息ETF(00961),最新一檔配息推估年化殖利率約7%,表現仍持續亮眼。
日期:2026-02-04
編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。
日期:2026-02-03