編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，把經歷的點點滴滴整理成冊。除了台日重大事件的幕後第一手記錄，謝長廷也記述在日生活與心得。提到日本人的養生觀，謝長廷指出，他們把「衰老」視為一種病，很多節目、新聞都在討論保健、抗老。而他每次參加活動，遇到一些現場民眾，很多已經超過80、90歲，相比之下他頓時覺得自己很年輕。謝長廷從日本的「9宮格便當」中，發現長壽的重要條件：少量多樣、少量慢食，還要注意進食時保持身心愉快。主食有魚、稻米、豆腐、味噌、蔬菜和海菜等，這些食物糖分低，富含維生素和礦物質，可以降低罹患癌症和心血管疾病的風險。駐日期間也改變謝長廷的飲食習慣，回到台灣後，他仍盡量維持這樣的飲食模式，不過調整成上午吃一份均衡的早餐，通常中午就不再進食，晚上再吃豐富且均衡的晚餐。
日期：2025-03-24
「今日烏克蘭，明日台灣」，是自俄烏戰爭爆發後，中國與台灣內部部分人士常在網路上散播的一句話。值此全球地緣戰略「選邊站」時刻，財信傳媒董事長謝金河盤點包括尹錫悅獲釋、杜特蒂遭逮補、總統賴清德宣布17項國安新措施、美國警告藍白刪國防預算是「危險的遊戲」等，都透露出世界正出現「翻天覆地」的變化。謝金河於周日（3/23）播出的節目《數字台灣》上，以「今日烏克蘭 明日台灣？俄烏戰爭的啟示！」為題，邀請全球觀智慧永續顧問李東昇、雲科大財金系教授鄭政秉，探討俄烏戰爭的啟示、川普就任後攪動全球局勢、與、地緣戰略選邊關鍵時刻等議題。
日期：2025-03-24
編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，記錄台灣、日本從地震災害互相援助，還擴大到疫情期間，贈送疫苗、口罩，以及支持台灣農產品。他認為，近年台日關係變得很好，文化、經濟、體育等各領域交流密切，「善的循環」已深入台日基層民間。尤其，一位老婦人拿了10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）要捐給花蓮，婦人說因自己年老又重病沒有辦法去了，希望這10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）能替她捐給台灣，謝長廷聽了不禁感動的眼眶泛紅！謝長廷回顧，擔任駐日大使是他任職最久的一項公職，連同留學時代算起，更在日本生活長達13年，是非常特殊、深刻的緣分。謝長廷卸下駐日大使職務後，他幫自己設定目標，要成為「台日友好」的終身志工，繼續推動台日之間「善的循環」。
日期：2025-03-21
根據今周刊社群投票，有68%的人在投資不利時會進行避險操作，但也有32%的投資人完全不做避險。而事實上，隨著川普當選後，今年台股、美股的震盪可以說是非常劇烈，像是美國的標普500指數，從波段高點回落超過10%，進入技術性修正區間，僅用了16個交易日，若是投資人操作時不進行避險，想必會大大影響投資績效，那到底該如何避險呢？以下文章將告訴您最適合避險的型態，以及不同商品適用的避險策略！
日期：2025-03-21
南港Lalaport（Mitsui Shopping Park LaLaport 南港）週四（20）日甫開幕，即吸引大量人潮入場，搶先一睹首日風采，三井集團預估，首日來客量預計湧入3萬至3萬5千人，排隊人龍相當壯觀，因開放入場時間為中午12點半，正值用餐時間，美食街也瞬間成為消費者鎖定目標。然而，過去卻曾有民眾誤將三井集團旗下的Lalaport及Outlet搞混，究竟兩者之間有什麼差異？《今周刊》本文帶大家一次搞懂。
日期：2025-03-20
國民黨、民眾黨大砍中央政府總預算後，週三（3/13）聯手否決預算覆議案，民進黨週四（3/13）宣布啟動「人民是頭家」政策宣講會，直接向人民頭家提出報告，讓人民頭家了解現在當前所面臨的嚴峻挑戰。台灣民眾黨也在上午召開記者會，批民進黨哭窮沒錢施政，卻用人民納稅錢下鄉宣傳，實則為大罷免添加柴火，根本就是「表決輸卻不認輸」。民眾黨副秘書長徐甫表示，民眾黨將針對總預算、職場勞權、能源等議題，到各地展開「人民要當家」宣講，許甫說明，第一站在3/23於新北市板橋舉行。國民黨發言人楊智伃也受訪表示，國民黨將循去年國會改革說明會模式，自4月起啟動全國各縣市政策說明會反制，要讓民眾知道國民黨為人民及地方爭取到哪些預算和福利。
日期：2025-03-13
(今周刊1473)今年的房地產329檔期，再次出現「天量級」推案金額，但在推案沸騰背後，大型建商的財報數字裡，卻是藏著冷峻寒流。過去幾年，建商積極開發新案、搶賣成屋，但卻不急著補進建地庫存，背後透露的，是建商們似乎早已預見房市冬日將至。這也意味，無論是自住或換屋，買方將擁有更多的議價主導地位。
日期：2025-03-12
台積電董事長魏哲家與總統賴清德舉行記者會，說明赴美投資議題，國民黨、民眾黨都提出質疑，對此，民進黨立委郭國文、林楚茵則是揭露，國民黨一邊在唱衰台積電，一邊買台積電股票。包括藍委王鴻薇、翁曉玲、陳菁徽、林倩綺、蘇清泉等至少5藍委都持有台積電或台積電ADR股票。「嘴巴說不要，身體最誠實！」對於國民黨立法院黨團發文痛批賴政府「台灣半導體未來的優勢在哪裡？」郭國文也酸，國民黨可以問問黨籍立委翁曉玲、陳菁徽，他們這麼捧場台積電股票，一定是很看好台灣半導體發展。
日期：2025-03-07
這是2017年我和明居正教授還不太熟悉的時候，他當著我的面，用很堅定的語氣告訴我的談話！一直到今天，我仍然牢牢記住他的話。
日期：2025-03-05
高喊「讓美國再次偉大」的川普，除了意外重創了半導體產業外，當他面對中國DeepSeek問世、突擊了美國科技股，這張與中國博弈的大棋盤要怎麼下？
日期：2025-03-05
