健康地長壽，是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲，過去幾乎沒有重大疾病經驗，甚至長達30年不曾感冒，他認為，健康長壽不代表只能吃清淡食物，自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」，其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理，以及米飯，是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享，長期食用昆布高湯後，身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深，笑稱「昆布對頭髮有益，至少在自己的頭上獲得證明。」
日期：2026-07-29
Netflix、Disney+片單推薦！2026暑假7、8月要追劇，不僅有Netflix重金打造台灣驚悚影集《聰明鎮》 在7/28上映。粉紅浪漫、真實度極高的戀愛實境節目《母胎單身戀愛大作戰2》7/7強勢回歸。上線後截至7月第3週，已登上「TV-OTT非戲劇話題性第1名」。至於Disney+ 在7/22祭出經典IP續作《殺人者的購物中心》第二季、8月有日本全新搞笑綜藝節目《THE ONE SHOT》，準備搶攻暑假追劇熱潮！7-8月Netflix、Disney+有哪些新作？共10部最值得期待的強檔新作一次整理。
日期：2026-07-29
今周刊編按：日本熊本7/28發生「令和8年熊本地震」，日本內閣官房長官木原稔周三(7/29)在記者會表示，震災後死亡人數已達13人，並有7人重傷、29人輕傷，死者包括在「永旺夢樂城熊本」的2人。永旺夢樂城熊本在2016年的規模7.3地震中嚴重受損，停業數月重建後才再度開幕。隨著台積電(2330)在熊本設廠，在2025年重新裝修並擴大開幕，成為熊本縣最大的商業設施。購物中心內有近200間店鋪，包含無印良品、UNIQLO、ABC MART等。綜合日媒報導，地震發生後工作人員先疏散商場內的顧客至安全的地方，隨後再重返商場內部進行安全確認，約1小時後發生爆炸，「轟」一聲巨響讓民眾心有餘悸。曾有目擊者表示有聞到瓦斯味，一度傳出有20到30人失聯，目前尚不清楚確切受困人數。由於熊本餘震不斷，更提升搜救難度。
日期：2026-07-29
今周刊編按：日本超人氣推理作家東野圭吾於7/23因大腸癌離世，享壽68歲。日本講談社週一(7/27)發布訃聞，表示其葬禮已由家屬低調舉辦完畢，追悼會等事宜將另行公告。東野圭吾1985年以《放課後》獲「江戶川亂步獎」正式出道。創作出《祕密》、《白夜行》、《夢幻花》、《解憂雜貨店》、《嫌疑犯X的獻身》、《假面飯店》等經典人氣推理小說。多部作品都被改編成日劇與電影。其中最具代表性《白夜行》、《流星之絆》，以及《破案天才伽利略》系列，由福山雅治飾演天才物理學家，《新參者》系列則由阿部寬主演。從1985年9月的出道作，到預計2026年8月5日出版《永遠的記憶》，已累計已達106冊（不含合著）。在日本國內累計銷售量突破1億冊、國外約1.68億冊。他一生的創作橫跨推理、愛情、科幻等多元類型。早期作品以精巧縝密本格推理聞名，後期創作突破推理小說框架，融合人性、社會議題與情感描寫，以細膩敘事風格、對人性的深刻刻畫，成為當代最具代表性的推理小說作家之一，對日本甚至全球推理文學發展具有深遠影響。東野圭吾遺作《永遠的記憶》是《神探伽利略》系列的第11部作品，也是他第106部作品。該系列相當受歡迎，其中的第三部《嫌疑犯X的獻身》更是去年(2025年)讀者票選最受歡迎的作品。
日期：2026-07-27
日本簽證費確定7/1起調漲！日本政府近期於內閣會議上拍板定案，將時隔48年調漲外國人簽證手續費，單次入境費用將從3,000日圓上調至15,000日圓，等於直接漲5倍，預計將有機會為日本政府帶來可觀的財政收入。
日期：2026-06-20
你是否曾經想過這個問題，退休金要存到多少才夠？1000萬、2000萬，還是3000萬？就算你存夠了退休金，如果碰上突如其來的重病，有長期照護的需求，你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到，退休資金真正要面對的，或許不是存到幾千萬，或是4%、5%提領法則，而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。
日期：2026-06-02
前總統馬英九是否失智，引起外界對於失智症如何預防、或延緩發生時間等議題，更為重視討論，針對高齡化社會面臨的失智症挑戰，哈佛大學醫學院等研究團隊最新大規模追蹤研究帶來了重大突破。研究證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-06-02
日本一位工程師拿1000萬日圓（約合新台幣200萬元）投資，靠特斯拉股票，2年就把資產衝到8000萬日圓（約合新台幣1600萬元）、39歲就宣布FIRE（財務自由、提早退休）。沒想到，才短短3年，就因股災、生活失去重心、桃色風波，千萬資產一路縮水，存款剩不到200萬，雖然他想重返職場卻找不到工作，最後只好當外送員維生。
日期：2026-05-26
日本旅遊注意！日本九州福岡自黃金周結束後，突然爆發一波神秘感冒（謎の風邪），許多患者出現久咳未癒、帶有濃痰、咳嗽流鼻水等呼吸道症狀，但進行新冠、流感快篩皆呈現陰性。由於就診人數比往年同期來的高，疫情已逐漸從福岡地區擴散至關東地區，引發社群討論。
日期：2026-05-23
日本首相高市早苗去年發表「台灣有事」言論轟動全球！菲律賓總統小馬可仕（Bongbong Marcos）日前表示，希望避免捲入與台灣有關的衝突。然而，地理位置、大量菲律賓籍公民在台灣生活與工作等因素，讓小馬可仕坦言無法抽身，毫無選擇餘地。
日期：2026-05-20
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