「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。
日期:2025-11-05
全球永續浪潮下,旅宿業正以實際行動回應環保責任。臺中逢甲智選假日酒店以「綠色經營」為核心,從節能設施到減塑政策,將永續理念融入每次旅人入住的日常體驗。此次榮獲環境部「環保標章銅級」認證,不僅象徵品牌在節能減碳上的成果,更代表國際飯店鏈在地深耕、為環境永續共好所邁出的堅定一步。
日期:2025-10-30
設計不僅是線條與材質的組合,更是情感與生活的延伸。寬野室內設計設計總監賴銘徽深信「設計來自生活」,他的理念不僅專注於空間美學,更強調設計應該與居住者共鳴。每一個專案,都承載著業主的故事與期待,透過巧妙的工法與溫潤的材質,為每一位居住者打造獨一無二的生活場域,讓空間成為情感與記憶的容器。
日期:2025-09-30
「設計,最迷人的地方,就是能影響生活。」2024年,羅亞設計的努力獲得了來自國際的肯定——MUSE設計獎金獎、倫敦設計獎銀獎,這不只是對美學的讚賞,更是對「設計讓生活更美好」這個信念的認可。
日期:2025-09-25
一邊上班一邊投資,是現代上班族日常,但由於時間與精力有限,多數人最終只能選擇被動型的ETF。現職半導體機構工程師、財經作家吳宜勳,打造出報酬超越大盤的「自組ETF」,目前組合178檔股票。在《毛利小姐變有錢》節目中,他分享如何從零開始,篩選連續十年獲利好公司作為主要投資標的,建立一套讓上班族也能輕鬆執行的投資SOP,創造第二份收入。
日期:2025-09-08
走過三十個寒暑,德風健康館不僅陪伴著無數人走向健康之路,更逐步培育出屬於下一代的使命感與責任心。隨著二代啟動接棒,不僅承襲創辦人對健康養生的堅持,也注入新世代的創意思維與科技應用,為德風在傳統與創新之間找到了新的平衡。而邁向三十周年的德風,從不變的堅持與信念出發,傳承的不只是品牌,更是對健康的深刻承諾。
日期:2025-05-28
當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。
日期:2025-03-18
編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。
日期:2025-02-25
編按:只要戒掉星巴克,很快就能變成百萬富翁……是嗎?!被父母教育要「省吃儉用」的屠惟安,從小蒐集各種優惠券,卻在踏入華爾街之後,她才意識到:光靠儲蓄是不可能變有錢的。多數交易員都是在有錢人身邊長大,在高爾夫球場上或私人俱樂部裡學會金錢的祕辛;沒有富爸爸的她則獨自在黑暗中摸索。直到遇上一位人生導師──也是她一輩子最好的富朋友,揭開了如何創造真正財富的內幕。
日期:2024-12-10