台上,無毒教母譚敦慈熟練示範拉筋動作,一邊對台下滿座聽眾叮嚀:「健康其實真的很簡單!」讓2026張榮發藝術季講座現場氣氛熱絡非凡。面對近期鬧得沸沸揚揚的「馬鈴薯之亂」,她不僅帶來貼近日常的食安解方,其中一句「馬鈴薯有苦味一定要吐掉」,也讓民眾驚覺原來日常習慣暗藏風險。接著更直接點破許多人的保存誤區,從如何讓馬鈴薯乖乖不發芽,到連銀髮族都能輕鬆實踐的「佛系減肥術」。她用自己多年生活經驗分享各種健康小撇步,從洗菜、控糖到減肥習慣,都是貼近日常的實用招數,也讓不少聽眾邊聽邊點頭、忙著記筆記,專家與民眾零距離交流。
日期:2026-05-12
編按:作者朱彥奎把上班族時期存的4千萬韓元(約合新台幣80萬元)存款全都投入創業,做過出租攝影棚、和YouTube頻道等事業,但創業路並不順,曾一夕之間面臨5億韓元(約合新台幣1千萬元)的營收全數歸零的慘況,甚至不得不變賣2棟房產來籌措現金。但也正是這段經歷,讓他培養出一套「含著金湯匙」的體質和思維,最終在30多歲達到財富自由、身價上億,2025年在首爾擁3棟房產。作者強調,只靠月薪,永遠無法累積財富,為了改變人生,就得學會理財。因為薪水,是用人生時間換來的報酬。只要擁有穩定的現金流,就算上了年紀,依然能活得從容、有尊嚴。
日期:2026-05-12
我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。
日期:2026-05-11
「職安法職場霸凌專章預計7月上路,但我觀察我們公司各級主管言行,似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似,跟他們勸告卻怎麼講也講不聽,請問我應該如何幫他們劃紅線,以免他們被申訴職場霸凌?」一位製造業集團人資長焦慮地打電話跟我抱怨。
日期:2026-05-11
每逢年節、尾牙,或有重要商務拜訪,企業送禮往往不只是「送一份禮」,更是在傳遞品牌形象、維繫合作情誼。如今邁入2026年,企業採購禮盒將不再只追求價格,更重視禮盒是否具備「在地特色、品味質感、專屬識別」。
日期:2026-05-08
今周刊編按:愛爾麗醫美偷拍事件擴大延燒,受害者不僅高達數百人,甚至包含未成年少女,周五(5/8)又爆出新北市板橋區「光澤醫美診所」出現類似的隱藏式攝影機。新北檢警上午搜索光澤診所板橋、三重、新莊、三峽共5家分店,查扣板橋2家分店電腦主機及相關資料,並帶回店經理與員工說明。光澤診所立即發出聲明表示,院內攝影設備是為確保醫療品質,無刻意隱瞞或侵害消費者個人隱私的意圖,將全力配合檢方調查。新北市長侯友宜受訪時表示,除了醫美診所,將對運動場館、三溫暖等場所全面普查,並啟動擴大反針孔稽查專案。絕不姑息此種侵害市民隱私的行為,為保障市民消費安全及隱私!立委王婉諭針對醫美偷拍事件直呼太離譜,愛爾麗這種惡質業者,沒有理由讓他們繼續開門賺錢,而且愛爾麗很可能不是個案,同為連鎖醫美品牌的光澤診所,也被民眾發現疑似裝有類似的微型針孔監視器,這件事情發展到這裡,這已經不是單純的個資案件了。「目前超過700名消費者加入自救會,其中180人正式填表指控遭愛爾麗偷拍。但到現在,愛爾麗還沒有停業或說明,只針對尚未施作的課程退費,態度非常敷衍,相關單位應該全面動起來」。王婉諭表示,消保官要積極保護消費者權益,如果調查結果屬實,主管機關更應直接對這些違法醫美診所祭出停業處分。
日期:2026-05-08
台電在今年1/1啟用新版公司徽圖,LOGO延續既有「兩字、三環、四閃電」核心要素,以更簡潔俐落的字體風格回應時代變化,不過卻有網友發現,「台灣電力公司」6個字的字體,是由「永真急制設計工作室」得標設計,負責人是知名設計師聶永貞。網友在社群平台上議論,有的認為新版LOGO為台電加分,但也有人認為,這項總價96萬8940元的「台電識別系統優化設計」標案,似乎得來輕鬆,原本的「一代草聖」于右任的書法字,才能代表台電的精隨。話題一出,聶永真也在周五(5/8)清晨四點發文說明,希望避免被有心政客跟媒體泛政治化跟歪樓。聶永真說,當初的確猶疑躊躇了好一陣子,要不要去投標這個案子,台電一直以來是政治仇恨的操作目標,如果被有心政客逮到潑髒水的機會,勢必會被波及。「再來就是,100萬左右且時長拉到一年半的案子,包含整套品牌識別應用物,的確遠低於我們的對企業及品牌的市場報價行情」。聶永真說,雖然吃力不討好,但仍覺得有種想要幫台電把這個任務好好完成的使命感,而不可避免的,最後仍是被某些政客與特定媒體大喊酬庸,「無論結果帶來的喜好拉鋸為何,我們交出了我們的專業,無愧於心」。
日期:2026-05-08
氣候變遷挑戰日益嚴峻,水資源有效利用已成為推動永續治理的重要課題。高雄市政府環保局持續推動節水與環境管理政策,並與達和環保仁武分公司密切協力合作,共同輔導高雄市仁武垃圾資源回收(焚化)廠參加「114年度經濟部水利署節約用水績優單位選拔」。在環保局的政策引導、資源整合與實務協助下,廠方積極落實節水措施,歷經資格審查、初選、複選及決選等關卡後,最終脫穎而出,榮獲「商業組及其他」類別最高榮耀——「特優獎」。115年3月17日,由達和環保仁武廠分公司廠長黃壽信代表出席「2026節水績優表揚典禮」,從經濟部常務次長賴建信手中接獲獎盃,展現出公私協力推動節水成果的具體成效。
日期:2026-05-08
連續19年獲《遠見》ESG企業永續大獎肯定,信義房屋今年一舉奪得「綜合績效組」首獎與「人才發展組」績優獎,以治理深度與人才轉型力雙料出線。
日期:2026-05-08