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35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款
退休

35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款

最近財經網站有一篇文章很紅「在台灣退休,其實500萬就有機會」,應該寬慰了不少人的心靈,畢竟為了存幾千萬老本而傷神的人可多了。但我要坦承自己的狀況——如果你想跟我一樣「35歲就登出職場」,照抄這個答案,你會在半路被迫回去上班。而那時候的你,履歷已經空白十年。為什麼?那篇文章的算法沒有問題,唯一不同的是前提——那是「65歲退休」的考卷。35歲想提早退休的話,考卷根本不一樣。今天我帶你把35歲退休的真實帳單,一筆一筆攤開。我自己就是那個按下登出鍵的人,這些數字我用人生驗算過。

日期:2026-07-27

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑
聰明理財

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑

台灣證券交易所的統計資料顯示,近年來新開證券戶的族群中,40至60歲的年齡層佔比持續上升,這群人在投資圈被稱為「老白」,年齡不小、但投資資歷是白紙的新手。

日期:2026-07-26

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃
健康

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃

中聯油脂沙拉油致癌事件未歇,好市多也公布12項受致癌油影響商品清單供會員退貨;令人訝異的是,就連標榜低溫、冷壓生產的苦茶油也被驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標。苯駢芘到底是什麼?苯駢芘最大來源是哪、吃進多久人體會代謝、吃哪些食物有助排毒呢?

日期:2026-07-25

跨域前行  共創新局
科技

跨域前行 共創新局

前瞻研發邁入產業實證,技術突破助攻創新升級,從AI賦能、綠色淨零,到次世代通訊、高效馬達技術自主,布局長遠永續的韌性力量。

日期:2026-07-24

致癌油3廠商董座致歉!泰山:未釐清前中聯不復工、油品不再上架全回收,福懋暫緩採購,福壽喊配合調查
生活消費

致癌油3廠商董座致歉!泰山:未釐清前中聯不復工、油品不再上架全回收,福懋暫緩採購,福壽喊配合調查

中聯油脂爆發大豆沙拉油苯駢芘超標的致癌油案,下游三家股東廠商泰山(1218)、福壽(1219)、福懋(1225)董事長周五(7/24)共同召開記者會正式致歉。泰山董事長劉偉龍表示,4到6月大豆油相關產品將全數下架回收、不再販售,並表示中聯在食安疑慮排除前不得復工,未來將邀第三方學者監督、改組中聯董事會,推動食安法修法。福壽董事長洪堯昆說明,中聯將採專業經理人制度,福壽尊重司法調查,也呼籲社會勿以未證實訊息造成恐慌。福懋油脂董事長吳星澄則指出,福懋已依食藥署指示全面預防性下架相關批號產品,即便中聯獲准復工,福懋暫不恢復採購,將要求逐批送驗、經第三方認證合格後才出貨。

日期:2026-07-24

AI之後,量子運算繼續接棒?三種投資策略、三大追蹤重點一次掌握
全球股市

AI之後,量子運算繼續接棒?三種投資策略、三大追蹤重點一次掌握

AI帶動了過去幾年的科技行情,如今市場已開始尋找下一條主線,量子運算就是被反覆點名的候選。隨著美國政策資金到位、企業陸續把它用來解決製藥、金融、能源與資安的難題,這個一度被視為「太遙遠」的題材重新升溫。

日期:2026-07-23

漢光演習「行動網路降速」,手機還能用嗎?股市下單、QR Code搭車、行動支付...影響範圍、備援方式一次看
政治社會

漢光演習「行動網路降速」,手機還能用嗎?股市下單、QR Code搭車、行動支付...影響範圍、備援方式一次看

因應面對天災、大規模網路攻擊及複合性災害對通訊的影響,今年度的城鎮韌性演習,首度加入大規模「行動網路降速演練」,預計在8月10日及8月13日依序在中部及北部進行,引發各界關切。行政院長卓榮泰強調,本次的演練不是「斷網」而是「降速」,希望透過網路降速的演練,建立國人通訊備援的應變能力。

日期:2026-07-23

臺北市政府連續三年舉辦「企業誠信工作坊」,  攜手綠能產業,以誠信成就永續,共築透明韌性的投資環境
政治社會

臺北市政府連續三年舉辦「企業誠信工作坊」, 攜手綠能產業,以誠信成就永續,共築透明韌性的投資環境

透過企業誠信工作坊,協助企業將誠信治理內化,成為企業提升競爭力、接軌國際供應鏈的重要基石。

日期:2026-07-23

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

2026免費中醫講座報名中!三大名醫開講!從針灸到穴位按摩,見證神奇中醫力!
健康

2026免費中醫講座報名中!三大名醫開講!從針灸到穴位按摩,見證神奇中醫力!

【本刊訊】你聽過針灸的神奇療效,但你真的了解得如何運用它來護一生嗎?本次講座由中醫全聯會新任蘇守毅理事長等三位國家重量級中醫權威聯手,從宏觀全面的針灸診療觀念出發,到微觀的耳聰目明穴位按摩,解密針灸診療的驚人關鍵,帶你看見針灸的神奇力量。本場講座將於2026年9月5日(六)下午2:00至5:00,在台大醫院國際會議中心301廳(台北巿中正徐州路2號3樓)盛大舉行,採線上免費報名,名額有限。。

日期:2026-07-22