高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓，是延長壽命的重要功課。
日期：2025-05-14
清晨五點的台東，空氣尚未灼熱，草地還帶著濕意。此刻的鹿野高台，熱氣球靜靜臥在大地上，像一顆還在做夢的心臟。當火焰開始灌注暖意，布幕膨脹、顏色升起，你才真正意識到：原來天空，是可以這麼靠近的。
日期：2025-05-13
全台大罷免的連署活動進入倒數計時！北市僅剩罷免藍委徐巧芯的團體尚未宣布達二階連署法定門檻，雙北多個罷免團體週四（4/24）上午將與聯電創辦人曹興誠召開記者會，外界認為，當天宣布台北市5名藍委「全壘打」全數達到二階連署法定門檻的機會高，將繼續往安全門檻邁進。全台各地死人連署、連署造假案偵辦持續中，日前國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹遭台北地檢署聲押，後北院裁定無保請回，北檢提起抗告，台灣高等法院最快23日會裁定結果。國民黨台北市黨部書記長初文卿、總幹事姚富文日前則已遭羈押禁見。為反制大罷免，國民黨和民眾黨將在週六（4/26）上凱道抗爭，不過民進黨立委林楚茵卻公布截圖指出，國民黨疑似以時薪200元找臨演參與凱道活動，直言國民黨罷免綠委連署要找死人幫忙，造勢活動要靠路人甲臨演當道具。國民黨前立委蔡正元23日也直指國民黨犯下四大錯誤，包括莫名其妙提出反廢死公投案、改變焦點提出倒閣案等，應趕快修正。「蔣萬安、趙少康提出的倒閣案，只會使綠營推動大罷免案，獲得更大的動力！」
日期：2025-04-23
連日來的好天氣，讓許多人紛紛換上短袖衣服，未來一周天氣如何呢？根據氣象署資訊，週三(4/16)、週四(4/17)北部及東北部白天氣溫回升，各地大多為晴到多雲，不過注意了，接下來會有兩波鋒面接近，週五開始至週日，有鋒面接近或掠過北台灣，且同時南風增強、水氣增多，各地天氣趨於不穩定。接下來一波鋒面則是下週二(4/22)晚間起自北而南通過，各地將迎來一波較明顯且廣泛的降雨。中部以北及東北部地區，將有局部短暫陣雨或雷雨，東部地區也有零星短暫陣雨，其他地區為多雲。
日期：2025-04-16
一九四五年四月十一日，美軍解放德國布亨瓦德集中營，艾利是當中的少年倖存者。在離開集中營十年後，他詳細寫下這段經歷與內心轉折，轉化成有溫度的故事，喚起更多人的理解與關注。
日期：2025-04-16
編按：本書作者Beauty53曾經連續一個禮拜，每天都在停損，虧損金額超過2000萬韓元（約合新台幣42萬1400元），他臉上雖然從容不迫地笑著，但腦袋瓜已經開始冒煙。但他沒有放棄趨勢交易，不管死活地撲上去，結果行情大爆發，最後吃飽喝足才出場。諷刺的是，當年的這場交易，是作者獲利最高的其中一場交易。同時，還是連續虧損天數最長，但後來帶最多獲利的交易之一。作者透過這個經驗強調，趨勢早晚會出現在市場上，只要不錯過趨勢就能獲利。如果無法承受小額虧損，就不能大舉獲利。為了大撈一筆，我們必須得要勇敢跳進趨勢發生的可能性裡。
日期：2025-04-15
大雨炸北部！氣象署在周四(4/10)上午10時35分對包括基北北桃等9縣市，發布豪雨特報。由於鋒面影響，易有短延時強降雨，而桃園市有局部大雨或豪雨，北部地區、基隆北海岸及臺中、南投山區有局部大雨發生的機率。受到大雷雨影響，台鐵中壢至埔心段因大雨關係水淹軌面，雙向停駛，多班列車出現延誤，台鐵已通知工務單位人員至現場監看。而經濟部水利署在上午10：50分也針對新北市鶯歌區、桃園市八德區、平鎮區、楊梅區4區發布淹水警戒，其中桃園市這3地區已明顯積淹水，列為一級警戒。這波鋒面預計下午開始，各地降雨將會逐漸緩和或停止，周六(4/12)下午至周日(4/13)晨第2波鋒面通過。預估下周整周天氣暖熱如夏，然而下周一與周二(4/14、4/15）受到移動高壓影響，早晚輻射冷卻作用明顯偏涼，日夜溫差超過15度。
日期：2025-04-10
2025清明連假天氣出爐了！自前幾日氣溫驟降加上連日雨勢後，今（2）日清明連假前夕轉為乾冷，受到大陸冷氣團影響，中央氣象署預測中部以北及東北部低溫約12至14度，其他地區15至17度，苗栗及新北有局部10度左右或以下氣溫發生的機率。至於清明連假則是普遍為回暖的好天氣，其中有幾天甚至會飆上30度高溫，收假後再迎來變天下雷雨，有安排連假出遊的朋友可要多注意囉！
日期：2025-04-02
北台灣週日(3/30)整天陰雨綿綿，氣象署表示，受到大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷。週日(3/30)至週一(3/31)金門縣及新北市局部地區有持續10度左右或以下氣溫。這波濕冷會持續到什麼時候呢？週一上班日又該怎麼穿衣服才好呢？氣象專家表示，未來一週，還是屬於涼冷型態，強度應該會在東北季風至大陸冷氣團等級之間。而氣象署表示，這波降雨將持續至週三(4/2)，週四(4/3)起水氣將漸漸減少，週五、週六(4/5、4/6)氣溫可望回升，高溫來到20至24度。
日期：2025-03-31
變天了！昨（27）日天氣炎熱如夏，今（28）日氣溫驟降如秋，受到鋒面及冷空氣接力影響，今起天氣劇烈轉變，氣象專家指出，尤其以北部及東北部降溫明顯，將愈晚愈冷，且有局部短暫雨，又濕又冷好似冬天的天氣。究竟到下週清明連假的天氣會是「清明時節細雨紛紛」，還是出太陽的好天氣呢？
日期：2025-03-28
