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指標企業2   從賣零件轉攻解決方案  預約五年200億營收 凌華靠「軟硬料理包」打入BMW
科技

指標企業2 從賣零件轉攻解決方案 預約五年200億營收 凌華靠「軟硬料理包」打入BMW

新技術、新專案,向來是科技製造業推進的動能,而在工業電腦領域則需要更多「落地的想像力」,以及串起軟硬整合諸多斷點的「整合力」。凌華科技瞄準邊緣AI商機,調人力、拚專案,衝入新賽局。

日期:2025-05-21

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入
職場

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入

英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。

日期:2025-05-16

台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅
政治社會

台東的天空會說話──熱氣球、音樂與風,一場緩慢而壯麗的夏日行旅

清晨五點的台東,空氣尚未灼熱,草地還帶著濕意。此刻的鹿野高台,熱氣球靜靜臥在大地上,像一顆還在做夢的心臟。當火焰開始灌注暖意,布幕膨脹、顏色升起,你才真正意識到:原來天空,是可以這麼靠近的。

日期:2025-05-13

真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣
生活消費

真正有錢人的生活是如何?從貧窮到財富自由,只差這10分鐘...80%富人都有1個習慣

編按:本書作者李尚龍30歲前完成創業、出書,職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域,進而成為矽谷投資人。他是怎麼做到的?答案是時間管理。李尚龍指出富人、企業高階主管,幾乎都有一個共通習慣:早起。他建議,每天提早10分鐘起床,改變一天就從清晨開始。他也提到,很多企業大佬在生活上極度簡化,例如比爾蓋茲、馬雲都同套毛衣配襯衫,祖克伯總是萬年穿灰T。在這些成功人士的心裡,吃飯、穿衣是無關緊要的事,他們把體力、腦力留給真正值得投入的大事。

日期:2025-05-08

精緻餐桌上的春天滋味
生活消費

精緻餐桌上的春天滋味

春天的氣息,體現於當令物產與色彩繽紛的擺盤,在餐桌上,能聽到、看到季節風土的故事。

日期:2025-04-16

川普關稅對台下重手!蔡英文發聲了…突提「李登輝精神」藏深意?網瘋猜「最強談判高手」將出馬
政治社會

川普關稅對台下重手!蔡英文發聲了…突提「李登輝精神」藏深意?網瘋猜「最強談判高手」將出馬

美國總統川普3日宣布對不同國家徵收17至49%「對等關稅」,還有整體一致性10%進口貨品關稅,鋼鐵、藥物與半導體等項目暫時豁免,面對不同國家的對等關稅皆有不同,其中就有中國34%、台灣32%、韓國25%、日本24%、歐盟20%等。專家預告川普此舉將會造成「21世紀重大改變」,台灣總統賴清德則強調兩國貿易順差並不是任何不公平的貿易手法,而是政策調整的結果,期待台灣與美國「公平互利」。前總統蔡英文也在4日發文突提起「李登輝總統精神」,時機點太剛好導致許多網友狂敲碗過往「貿易談判專家」蔡英文能夠重出江湖。

日期:2025-04-05

她考上北一女,5天後決定放棄不讀,原來被「這事」擊敗!學霸分享考頂大密技:在地學校反而更有利
教育

她考上北一女,5天後決定放棄不讀,原來被「這事」擊敗!學霸分享考頂大密技:在地學校反而更有利

一名曾考上北一女卻放棄不讀的學霸蘇庭以,目前就讀基隆高中2年級,近日在基隆市府推出的「基隆Podcast」分享讀書經驗,透露北一女是她夢想中的學校,考上後發現每天要花太多時間通勤,太早起床反而讓精神很差,讀書效率不佳,評估後果斷放棄改讀離家僅10分鐘的基隆高中。

日期:2025-03-28

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD
科技

公開台積電工程師的一天 高工時、高強度、高壓力為何撐得住?「台積電之歌」一聽:馬上有PTSD

在台灣,台積電有「護國神山」美譽,是優秀人才的應許之地,也是投資人的「全村希望」。但是對於不少外籍員工來說,神山近看卻是魔山,為什麼?

日期:2025-03-25

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09