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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

【麥克連】20210708每日精選強弱勢股與解析
精選個股與解析教學

【麥克連】20210708每日精選強弱勢股與解析

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日期:2021-07-08

上半年營收成長18%!百年餅店舊振南,如何用數位化挽救疫情下失去的業績
傳產

上半年營收成長18%!百年餅店舊振南,如何用數位化挽救疫情下失去的業績

「舊振南已經26年沒有升級品牌了,當舊振南虛擬化會是什麼樣子?」舊振南第五代傳人李立元,在疫情最嚴峻的期間,隔著電腦螢幕接受《今周刊》視訊採訪。這間有百年歷史,疫情前有20多間實體的的漢餅店,在疫情期間也不得不擁抱數位浪潮,從實體邁向虛擬化。

日期:2021-07-07

緯穎一個月大漲39% 竟然是因為「它」的訂單!鴻海、英業達、廣達也將跟著受惠?
台股

緯穎一個月大漲39% 竟然是因為「它」的訂單!鴻海、英業達、廣達也將跟著受惠?

美國微軟市值創下2兆美元後,7月2日持續上漲再創下新高。雖然相隔6年,6月24日微軟再度發佈個人電腦新作業系統Windows 11,然而,現今微軟作業系統的影響力已經大不如前,其股價的強勢來自其他商業模式所致。

日期:2021-07-05

新冠疫苗混打為何成新趨勢? 想搞懂優勢何在、效力與副作用 一文看懂關鍵五問答
全台防疫報導

新冠疫苗混打為何成新趨勢? 想搞懂優勢何在、效力與副作用 一文看懂關鍵五問答

近期全球出現鼓勵疫苗混打的流行趨勢,就連原先不建議兩劑施打不同廠牌疫苗的台灣,也於日前證實針對疫苗混打的相關試驗已在進行,也計畫讓國際疫苗和國產疫苗混打。

日期:2021-07-02

想等莫德納或BNT?前台大醫師看「AZ疫苗長輩迷思」:5理由告訴你,為何年紀大反而更該優先打AZ
健康

想等莫德納或BNT?前台大醫師看「AZ疫苗長輩迷思」:5理由告訴你,為何年紀大反而更該優先打AZ

關於疫苗,最近發現一個令我驚訝的事情:資訊完全不對等!有些在醫生界早已變成常識的事情,結果民眾完全不清楚,仍然被錯誤的媒體資訊帶著跑。結果接種率越來越低,這實在不是件好事。我決定,來寫一篇簡單澄清文好了。

日期:2021-07-02

Delta病毒強伸魔爪讓全球癱軟! 「它」的幾個特點是讓人懼怕的原因
全台防疫報導

Delta病毒強伸魔爪讓全球癱軟! 「它」的幾個特點是讓人懼怕的原因

Delta病毒比以往的英國變種病毒株,更令全球許多國家頭痛,目前至少有85國紛紛淪陷在其魔爪之下,澳洲、菲律賓與越南也都延長封城時間,南台灣也壟罩在Delta群聚的陰影之下,到底這個Delta病毒為什麼這麼可怕?

日期:2021-06-30

 來自立陶宛的感謝信 「87筆善款全來自台灣!」
焦點新聞

來自立陶宛的感謝信 「87筆善款全來自台灣!」

繼美國、日本贈台疫苗後,22日立陶宛政府也宣布捐贈台灣2萬劑AZ疫苗。暢銷作家張瀞仁28日在臉書以「來自立陶宛的感謝之一」寫道,收到立陶宛高風險懷孕中心來信,對方表示收到87筆捐款全部來自台灣,令機構人員驚喜又開心:「你們的善款也將拯救立陶宛人的生命,非常感謝!」。

日期:2021-06-29

印度Delta變種病毒來勢洶洶! 連「防疫模範生」都難擋 接種率逾6成的以色列怎麼接招?
全台防疫報導

印度Delta變種病毒來勢洶洶! 連「防疫模範生」都難擋 接種率逾6成的以色列怎麼接招?

以色列在睽違一年後,三天前歡欣鼓舞地接待來自英國的一團30名觀光客,以色列將此視為逐步開放國際觀光客的敲門磚。但令人擔憂的是,全民新冠疫苗接種率超過六成的以色列,正面臨來自印度Delta變種病毒的嚴峻考驗。

日期:2021-06-24

一個七年級女生如何讓亞馬遜、臉書皮皮剉
國際總經

一個七年級女生如何讓亞馬遜、臉書皮皮剉

日前,現任哥倫比亞大學法學院副教授漢莉娜,獲美國參議院投票通過,確定出任下屆美國聯邦交易委員會主席,這位年僅三十二歲的法律學者,何以讓臉書、亞馬遜等全球科技巨頭如坐針氈?

日期:2021-06-23