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過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來
平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

不叫余先生「記住余家昶」!北車出腳踹張文、肉身擋汽油彈…曾說遇鄭捷會挺身真做到,入忠烈祠有機會?
政治社會

不叫余先生「記住余家昶」!北車出腳踹張文、肉身擋汽油彈…曾說遇鄭捷會挺身真做到,入忠烈祠有機會?

北車12/19發生張文隨機殺人案,造成3名民眾死亡,在M7通道遭犯嫌張文砍傷,搶救不治的「余大哥、余先生」,他的名字叫做:余家昶!57歲的余家昶在地下街挺身制止犯嫌丟擲汽油彈,保住整個地下街的人群不被傷害,把傷害降到最低,網友發起「記住余家昶」活動,要所有台灣人記得這位英雄的名字。余家昶友人說,過往鄭捷案時,余家昶就曾提過:「如果遇到鄭捷,一定會挺身而出」,沒想到10年後真的做到了,用肉身擋住了犯嫌,「你的勇敢都記在心裡」。台北市長蔣萬安表示,市府除了頒發褒揚狀、從優撫恤500萬,將為他爭取入祀忠烈祠,內政部長劉世芳周一(12/22)回應,蔣萬安市長的提議非常好,內政部目前尚未收到申請,余家昶是桃園市民,若按照「鏟子超人」的申請程序,可能要與桃園市政府一起商量。立法院內政委員會也通過相關臨時提案,為感念余家昶義行,內政部在尊重家屬意願下予以協助,依褒揚條例程序由原籍地方政府提報辦理。

日期:2025-12-22

張文北捷大屠殺慘案背後...一個高中拿25次嘉獎的優等生,怎麼會在9年後變成殺人魔?
政治社會

張文北捷大屠殺慘案背後...一個高中拿25次嘉獎的優等生,怎麼會在9年後變成殺人魔?

這幾天看到不少心理師在談張文案,很多人的結論都是:「他從小就有問題」「應該早期介入治療」「可能有反社會人格傾向」。但我看到資料的時候,第一個反應是:真的嗎?

日期:2025-12-21

張文「北捷雙戰場屠殺劇本」曝光!他想在北車、中山站做這事...57歲余大哥用命擋下整箱汽油彈,真實身份非保全
政治社會

張文「北捷雙戰場屠殺劇本」曝光!他想在北車、中山站做這事...57歲余大哥用命擋下整箱汽油彈,真實身份非保全

台北市週五(12/19)晚間發生的北捷隨機砍人案,造成4死11傷的慘劇,27歲的嫌犯張文雖在犯案後畏罪墜樓身亡,但隨著警方深入解密他的雲端資料,一個更令人頭皮發麻的真相隨之曝光。原來,這場悲劇原本可能會演變成更大規模的屠殺,而之所以能將傷亡「控制」住,全是因為第一位挺身而出的受害者—57歲的余大哥,用生命擋下了死神原本的劇本。

日期:2025-12-21

75歲葉金川想「帥氣的走」拒絕醫療凌遲:不插管、不辦告別式,骨灰火化混入飼料,灑到七星潭餵魚!
生活消費

75歲葉金川想「帥氣的走」拒絕醫療凌遲:不插管、不辦告別式,骨灰火化混入飼料,灑到七星潭餵魚!

許久以前,是平均壽命較短,人生七十古來稀的時代,因此訂定60至65歲為退休年限,但是現代人的平均壽命已經變長,現今的65歲從生理和心理狀態來看,可能相當於過去的50至55歲,可以說是中壯年。就像我65歲時,還到阿拉斯加的冰川划獨木舟、花了一個月騎自行車長途旅行。所以為什麼要65歲退休,變成依賴人口呢?在現代社會中,老年人到底可以做什麼,才不會成為負擔。要老有所用,到底可以怎麼「用」?

日期:2025-12-19

美國Z世代正面臨金融海嘯以來最挑戰畢業季,勞動市場是否為經濟前景的隱憂?
國際總經

美國Z世代正面臨金融海嘯以來最挑戰畢業季,勞動市場是否為經濟前景的隱憂?

在美國整體勞動市場看似韌性的表面之下,卻暗藏著年輕世代面臨更為嚴峻的就業現實。2025年11月失業率升至4.6%,創下四年來新高,就業市場出現外看似徵才、實則難進入的結構性疲弱。就業幾乎停滯,薪資成長放緩,失業人口持續上升,讓人懷疑美國是否處於「聘僱衰退」(hiring recession)的困境當中。

日期:2025-12-19

少年股神融資重押臉書,一覺醒來暴跌20%、10年薪水全沒了!親歷「滅門之災」,悟出賺到90歲的穩定致富法
理財

少年股神融資重押臉書,一覺醒來暴跌20%、10年薪水全沒了!親歷「滅門之災」,悟出賺到90歲的穩定致富法

編按:本書作者是專門投資美股的「美股航海王」,他還在科技業上班時,投資買臉書股票(當時還沒改名Meta)因為壓在趨勢上,賺了不少錢,從股價88美元買進,一路漲到217元,帳面獲利一度高達他10年的薪水,那時的他,自信滿滿、覺得自己無所不能,結果一覺醒來卻投資翻船,才過了6小時,臉書股價一夜暴跌20%、10年薪水就這樣一夜蒸發,直接從天堂摔進地獄。經過這次慘痛教訓,他才看清自己「太重視賺錢」,才會追求高風險的投資,導致這場悲劇。痛定思痛後,他研究一套「指數流」投資策略,改專心持有ETF,擺脫追新聞、財報,也不用擔心一夜血虧20%。他走過地獄後才明白,追求財富不是人生的全部,快樂才是人生最後的成績單。

日期:2025-12-19

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西
品味收藏

丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西

臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。

日期:2025-12-19

AI是泡沫還是工業革命?國泰投信王誠宏:維基百科就有答案!迎戰2026年可佈局「長天期債」
台股

AI是泡沫還是工業革命?國泰投信王誠宏:維基百科就有答案!迎戰2026年可佈局「長天期債」

面對全球市場高度關注的AI革命,究竟當前熱潮更像是泡沫化前兆,還是另一場足以改寫文明的大型工業革命?國泰投信副總經理王誠宏在12月初舉行的「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇上,提供投資人一個簡單的辨別方式,那就是「查百科全書或維基百科」。

日期:2025-12-17

失智母被綁輪椅哀哭「求求你解開」他忍淚扣密碼鎖:14天連2摔,再摔就臥床了「媽對不起,不能讓妳自由行動」
情感關係

失智母被綁輪椅哀哭「求求你解開」他忍淚扣密碼鎖:14天連2摔,再摔就臥床了「媽對不起,不能讓妳自由行動」

編按:本書作者是資深媒體人池熙羣,在45歲面臨外公臥床、雙親相繼失智,決定提前退休,全心投入家庭照顧。他從照顧外公開始,接連照顧中度失智的父母,陪伴雙親長達10年,他擁有豐富的照護經驗,也訴出照顧生活中的各種困境。他曾為外公被約束帶綁住而怒斥醫護,直到面對失智母在14天連2次摔斷髖關節,再摔可能會長期臥床的情況下,他不得不用輪椅的安全帶限制行動,最後換成密碼鎖綁帶,儘管媽媽哀求:「求求你解開好不好?不要把我綁在椅子上…」他只能心酸說:「老媽對不起,我不能讓妳自由行動」。他深刻領悟:零約束是人權,但當照顧者實在無力撐不下去,誰來幫忙照顧?只有親身經歷和體會過這樣遭遇的家屬才能懂:「約束」是兩難的人生課題。約束,是對基本尊嚴的剝奪,而也同時是對被照顧者的仁慈。是糾結的愛,也是體諒。

日期:2025-12-17