隨著人口老化加劇,如何確保老年生活品質,已成政府、民間與高齡族群必須共同面對的議題。《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,特別邀請新北市衛生局局長陳潤秋,針對「高齡友善新北城」為題發表專講。陳潤秋表示,日本早在2007年就已經進入超高齡化社會,但台灣老化進程卻更嚴峻。以人口來看,現在全台約2300萬人,推估至2050年會下滑到1900多萬人,但65歲以上人口卻從460萬成長到757萬人。所以,若問台灣準備好迎接超高齡社會了嗎?「我們還真沒有一個人敢講:我們準備好了!」
日期:2025-09-17
編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
隨著人口老化,對抗失智症與如何利用AI驅動智慧醫療新局,成為全球重要的公共衛生議題。週三(9/17)由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上,請到臺北醫學大學醫學院院長胡朝榮,與華碩雲端暨台智雲總經理吳漢章,分別針對失智症台灣植物藥利基與AI智慧醫療落地進行分享。此外,宸曜國際醫療體系創辦人陳湧仁則分享,如何藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式加速精準醫療,找回健康的根源。
日期:2025-09-17
今周刊編按:美國保守派右翼青年領袖查理柯克(Charlie Kirk)、也是總統川普忠實盟友,日前在大學演講時遭暗殺身亡,引起美國左右派對立加劇。象徵自由派、進步派的好萊塢以及多位美國娛樂界名人,紛紛公開談論此事。其中,過往非常討厭川普的琥碧戈柏(Whoopi Goldberg)認為,若想為某件事情而戰鬥,應該去投票箱選出不同的人,而不是殺死一個人。「殺人除了讓他們的孩子生活在一個可怕的世界以外,什麼也辦不到」。琥碧戈柏說,槍手應該永遠記住的是,殺了某人不代表訊息會停止,這點很重要,「當我們失去馬丁路德金恩,或是這個國家那些被暗殺的人時,你有權隨心所欲地表達和感受,這是美國給與我們的,這是與生俱來的權利」。知名喜劇演員,也是脫口秀主持人的吉米金默(Jimmy Kimmel)則沉痛表示,「我們能不能就一天,同意槍殺另一個人是可怕又殘忍的事」?
日期:2025-09-17
台灣青草的種類高達上千種,長久以來,在庶民智慧下發揮妙用,隨時代更迭,被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微,但新一輩藉由玩草、吃草、喝草,感受草本植物的風土氣息,品嘗青草在生活中的萬千滋味。
日期:2025-09-17
近年來,飲食控制成了我最大的課題,隨著年紀漸增,在食物攝取上得小心翼翼。一開始我先從被廣為推薦的蛋白質攝取法開始,但要完全實踐會有難度,畢竟要多樣化才不會疲乏,尤其我的生活是跟麵包為伍,是我飲控最大的課題。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)頂級富豪的世界總是令人難以想像,尤其是甲骨文(Oracle)創辦人艾利森(Larry Ellison)所生活的那個世界。
日期:2025-09-17
又有股票抽籤紅包可以領!廣達(2382)小金孫達明(4585)開始申購啦,股民快來試試手氣。根據證交所資訊,達明申購期間為9/16至9/18,承銷價為238元,若以前一日興櫃收盤價668元計算,價差高達43萬,報酬率有180%,可說是抽1張賺到近2張。除了達明之外,本周還有三商壽(2867)和惠民實業(6971)公開申購,三商壽申購期間為9/17至9/19,而惠民實業則是9/19至9/23,承銷價為32.2元,以前一日收盤價47元計算,幸運抽到也能小賺1.48萬元。
日期:2025-09-17
下半年想連休,要怎麼安排請假,必看2025年(114年)最新更新行事曆!2025年(114年)行事曆國定假日連假更新版出爐!行政院核定修正版公布,下半年新增孔子誕辰紀念日/教師節(9/28)、臺灣光復暨金門古寧頭大捷紀念日(10/25)及行憲紀念日(12/25)等3個國定假日。增加2個3日連續假期(併同例假日):孔子誕辰紀念日/教師節適逢星期日,於次一日9月29日(星期一)補假;臺灣光復暨金門古寧頭大捷紀念日適逢星期六,於前一日10月24日(星期五)補假。9-10月將迎來4次連假,包括教師節(3日)、中秋節(3日)、國慶日(3日)、台灣光復節(3日),其中,教師節、中秋節以及國慶日連假,若想要連續休假16天,只需請假7天即可達成。(原文刊載於2024/5/28,更新時間為2025/9/16)
日期:2025-09-16
編按:房地產名人葛蘭特.卡爾登10歲喪父、進過戒毒所,直到他找到工作、娶了演員妻子,終於存到一筆投資資金,他每次投資前都問自己:「相對於買進的價格,這筆投資能產生大量的現金流嗎?」不賭房價會漲多少,找到就買下並長期持有,成功靠著這套公式致富,成為管理資產超過40億美元的傳奇人物。這套投資心法也適用於股票,本書作者丹尼爾.吉瓦尼指出,絕對不要因為股價會上漲就買進,買股票前要先問自己:「買這間公司需要多少錢?相較於買進價,這間公司能賺到多少利潤?」這才是所有成功投資人的做法。
日期:2025-09-16