研究指出，成年人在40歲之後，肌肉質量平均每十年減少8%，大腿肌肉力量，則是每十年下降10~15%，置之不理，很容易就變成肌少症。
日期：2019-11-02
智利週三 (30 日) 宣布取消主辦 APEC 峰會之後，「川習會」簽署階段協議地點頓失，美國總統川普週五 (1 日) 表示，美中談判進展順利，備選簽約地可能落在美國愛荷華州。
日期：2019-11-02
美國普普藝術教父安迪沃荷，曾經說過「在未來，人人都可成名15分鐘」，這句名言後來被視為成功預言社群媒體的新趨勢；而高雄市的山頂國小更厲害，用短短1分鐘的超跳tone運動會宣傳影片，讓幕前幕後的小演員、老師都因此暴紅。
日期：2019-11-01
寫寫文章、看看書、散步走一走，然後想想看，我還能做什麼？大部分時候，其實也想不出個答案來，那就是專注當下，把當下該完成的事，一點一點地完成。畢竟，把現在過好，才更有能量去承擔過去與未來的煩惱憂愁。
日期：2019-11-01
愛本身包含不少正面的情感，可是擔心又干涉，那常給人壓力。如果今天男女朋友談戀愛，互動過程中，不管哪一方一直只表現出擔心，又干涉對方的生活，我不知道這段關係可以持續多久？
日期：2019-11-01
王女士咳嗽超過1週，而且有背痛情形，診所醫師診斷是感冒及神經痛，但治療許久，病況都沒有改善。所幸，王女士警覺心高，她懷疑是有其他問題，趕緊到醫院胸腔科檢查，確診肺癌。
日期：2019-11-01
作者廖小花是來自中國的留學生，目前在世新大學就讀，她在台灣期間，細微觀察到許多台灣溫暖有趣的風土人情。
日期：2019-11-01
近日以來，高房價、囤房稅或社會住宅等相關議題，再次引起社會上廣泛討論，且今年適逢無殼蝸牛運動30周年，當年因抗議房價飆漲，曾集結5萬人夜宿忠孝東路的景象，至今仍讓不少人歷歷在目。
日期：2019-11-01
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