編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
2025聖誕節去哪玩?2025聖誕節活動有哪些?一年一度的聖誕節即將到來,今年更特別的是,行憲紀念日恢復為國定假日,讓大家在聖誕節多放一天。除了最熱門的新北耶誕城,全台還有各式各樣聖誕打卡景點、市集、演唱會等,所有2025聖誕必玩活動,《今周刊》本文整理全台從北到南各地的聖誕節活動、聖誕樹、聖誕市集,以及演唱會資訊,看完直接安排行程!
日期:2025-12-05
「薪水沒有漲、物價一直漲,所以我一直形容,事實上,整個社會就像一部空中巴士A380,頭等艙的極少數、商務艙的也不多,9成都是經濟艙。」永豐金首席經濟學家黃蔭基在週三(12/3)舉行的「2026投資展望會前說明會」中,這樣形容他觀察到的台灣社會。
日期:2025-12-03
2025新北歡樂耶誕城今年主題「馬戲嘉年華」,同時與LINE FRIENDS & minini合作,打造可愛燈區及大型互動裝置,還有夢幻主燈秀,連續45天點亮板橋。此外,新北耶誕城演唱會12/13、12/14連續兩天開唱,多達19組歌手團體輪番演出,有哪些卡司?今年由陳漢典、Dora、曾子余擔綱主持,集結告五人、高爾宣、婁峻碩、安心亞、Ozone,壓軸則邀請韋禮安與動力火車接力開唱。新北歡樂耶誕城活動時間在11/14至12/28,拍照亮點有哪些?怎麼去?演唱會是什麼時候?交通管制區域有哪些地方?《今周刊》整理2025新北歡樂耶誕城的活動資訊,提供讀者參考!
日期:2025-12-03
冷冷的冬天就從旅行中找溫暖,沿著台南市道「175東山咖啡公路」前行,拜訪東山咖啡、東山龍眼原鄉,喝熱咖啡和龍眼雞湯暖暖身子,再前往關子嶺溫泉鄉,以滑柔泥漿溫泉舒活身心,來一場冬日的鄉村公路療癒之旅。
日期:2025-12-03
步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後,最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫,但坦言自己有中年危機,透過生活、透過表演,他還想為身邊的人留下些什麼。
日期:2025-12-03
11月在台北爵士廣場庭園舉辦「漂移台東人‧音樂故事同學會」,邀請旅外的台東遊子與熱愛台東的朋友們,一起分享對故鄉的熱愛和想念,也為「2026台東博覽會」提前暖身。台東縣政府國際發展及計畫處長李素琴表示,活動以「同學會」為號召,在主菜「2026台東博覽會」之前,先為大家端上一道清爽前菜沙拉。
日期:2025-12-01
寶可夢樂園 kanto、寶可夢樂園東京來了!全球首座寶可夢樂園「PokéPark KANTO」將於2026年2月5日在東京讀賣樂園內開幕。以初代寶可夢遊戲《寶可夢 紅・綠》為主題,將遊戲中的場景與冒險搬到現實,打造既真實又夢幻的寶可夢世界,邀請世界各地的玩家來到草紗鎮,展開冒險之旅!
日期:2025-12-01
編按:前主播沈春華40歲就開始寫遺囑,認為談論生死,是對人生的豁達和自省,既然人生無常,就要主動面對,而交代身後事,不只是財產分配,也反應人生觀。沈春華當年採訪香港回歸、辜汪會談,從主播台的高壓新聞職涯到母親身分轉換,讓她正視人生,開始思考如何整理資產、留下人生感言和對孩子叮囑。她強調,遺囑應該是留給家人的愛的資產,而不是爭吵與紛擾。別讓遺囑成為家人的戰場,預立遺囑和安排身後事,都不再是禁忌話題。
日期:2025-12-01
盤點全台必看2025演唱會!BLACKPINK、Super Junior、NCT DREAM等大勢韓團都將在2025下半年強勢來台,TWICE更是出道10年來首次登台演唱,讓台灣的ONCE們又驚又喜!《今周刊》整理了2025必看人氣演唱會,包含售票時間、地點、票價...等演唱會資訊,一起來看看2025下半年還有哪些人氣歌手、團體演唱會將攻蛋、登台演出!
日期:2025-11-27