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43歲理工男60萬滾出6千萬!看前輩為房貸窮忙驚覺「死薪水沒未來」…揭密4大投資法「進出場時機曝光」
理財

43歲理工男60萬滾出6千萬!看前輩為房貸窮忙驚覺「死薪水沒未來」…揭密4大投資法「進出場時機曝光」

編按:本書作者kenmo驚覺公司前輩為房貸、小孩教育費忙得焦頭爛額,突然醒悟:「領死薪水無法變有錢」。他算過創業風險太高、升遷太慢,唯有投資是最快捷進。他以進公司4年存下的300萬日圓(約合新台幣60萬元)做本金,5年滾到1億日圓(約合新台幣2000萬元),如今已累積3億日圓(約合新台幣6000萬元)資產,擺脫社畜人生、實現財富自由。他靠4種投資法致富:創新高投資法、股東優待供需頭吃法、財報動能投資法,以及中長期投資法,依資金規模與市場時機切換策略,靠這4招讓他滾出百倍資產。

日期:2026-01-13

2026台日旅遊行事曆/台灣日本國定假日對照!黃金周哪幾天、櫻花季、花火大會、楓葉季…便宜攻略必看
美食旅遊

2026台日旅遊行事曆/台灣日本國定假日對照!黃金周哪幾天、櫻花季、花火大會、楓葉季…便宜攻略必看

2026台日旅遊行事曆出爐!想安排2026年去日本旅遊的人看這裡!不少人都知道出國飛日本一定要避開黃金周,但你知道除了黃金周之外,日本還有哪些長假或是節日?避開日本店家會休息不對外營業的日子吧!本篇整理台灣連假出遊請假攻略及2026日本國定假日行事曆,推薦大家想要避開人潮、不想塞在車陣中,就參考旅遊行事曆出遊吧!

日期:2026-01-11

天氣/6度低溫報到,輻射冷卻雙北感覺更冷!何時回暖10日預報搶先看⋯穿發熱衣也要先看有效期?
生活消費

天氣/6度低溫報到,輻射冷卻雙北感覺更冷!何時回暖10日預報搶先看⋯穿發熱衣也要先看有效期?

強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫明顯偏低,氣象署持續發布低溫特報,全台16縣市都有10度以下低溫發生可能,週五(1/9)清晨,臺北市、新北市、桃園市及新竹縣局部地區有6度以下氣溫(橙色燈號),新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。臺南以北及宜蘭、花蓮、金門局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的。氣象專家吳德榮在「老大洩天機」專欄中表示,週五白天至週六上午、冷空氣略減弱,白天氣溫略回升、但仍偏冷。週五晚間、週六清晨強「輻射冷卻」效應、少部分地區還有更低氣溫出現的機率。週五各地區氣溫,北部6至15度、中部7至19度、南部9至20度、東部8至19度。寒流來襲,不少人也把發熱衣拿出來穿了,但其實發熱衣有壽命限制。日系服飾品牌UNIQLO提醒,發熱衣的平均使用年限約為3年,若超過期限未汰換,保暖效果可能大打折扣,穿起來就和一般T恤差不多。UNIQLO也分享發熱衣的正確清洗與保養方式,不論是手洗或機洗,只要用對方法,就能延長使用壽命、維持保暖機能。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命
健康

急凍6度!九天OHCA逾280人⋯猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命

強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響,連日來溫度創低,最低不到6度,消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數,9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰,消防署也強調,非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死,詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。

日期:2026-01-08

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

大道至簡
理財

大道至簡

市場漲跌看似千變萬化,長久的投資之道卻回歸最樸實原則──把資金分清、風險分層,大道至簡。

日期:2026-01-07

股市篇 面對動盪新局  台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面  掌握「AI超展開」機會
理財

股市篇 面對動盪新局 台、美股冠軍經理人獻策 回歸基本面 掌握「AI超展開」機會

台股、美股二○二五年強勢上攻,績效領先的冠軍基金經理人以基本面為核心,精準掌握趨勢脈動。面對AI技術進入「超展開」擴散應用,多頭行情能否延續?專家親揭選股與布局關鍵。

日期:2026-01-07

公職不香了?公務員薪水福利穩定,為何被說「薪資地板」?沒人競爭反成優勢,「不用擔心中年失業」
職場

公職不香了?公務員薪水福利穩定,為何被說「薪資地板」?沒人競爭反成優勢,「不用擔心中年失業」

2026年1月1日起,台灣基本工資調升至月薪2萬9500元、最低時薪由120元提升到196元,總統賴清德喊話今年還會再調薪,讓基本工資能跨過3萬元。然而,每當宣布薪資調查結果再創高,總會有勞工直喊「無感」、「我又拉低數據了」,即便最低工資調升,似乎難讓民眾「有感」,反而讓許多勞工更焦慮。有民眾認為,隨著基本薪資逐年上升,過往公務員被認為的「鐵飯碗薪資優勢」逐漸被吃掉,也讓報名國考人數持續下滑。

日期:2026-01-07

專訪Rapidus社長  親揭挑戰二奈米計畫 日本半導體國家隊衝量產  一.四奈米箭在弦上
國際總經

專訪Rapidus社長 親揭挑戰二奈米計畫 日本半導體國家隊衝量產 一.四奈米箭在弦上

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-01-07