美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
陳小姐從前每週要請人按摩肩頸，因為上班族常有的毛病她都有，肩頸僵硬、腰痠背痛、滑鼠手，經常閃到腰。還有每逢月經一定會感冒，嚴重時還會併發支氣管炎，半夜掛急診；加上睡眠品質不太好，有時會失眠。種種毛病，都在練氣功後不見了，現在的她每天精神飽滿，很少感冒，再也不用三天兩頭跑醫院。
日期：2020-10-22
保健龍頭品牌OSIM領先群雄，於2020年9月獻上年度科技突破鉅作。這一次，OSIM給您的不只是按摩，更是幫您管理壓力，養護身心靈健康，開啟全感官極致放鬆體驗的「OSIM uDream 5感養身椅」。以超群科技首創「AI壓力監測」，匯集視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺5感體驗打造「個人化」紓壓按摩程式，不只養身、更養心。汲取大自然完美協調優雅外型，成就萬眾矚目的劃世代強力新作！為呈現「OSIM uDream 5感養身椅」極奢魅力，OSIM於新光三越信義新天地A9館特別打造奇趣夢幻「OSIM 5感養身漫遊園」體驗活動。在浪漫奇異的空間中，引領貴客開啟全身感官，體驗前所未有紓壓饗宴。
日期：2020-09-30
96年來，華夏玻璃歷代接班人不斷嘗試新事物，從紅海中挖掘新藍海，坐穩台灣日用玻璃第一大廠寶座。
日期：2020-09-23
ESG概念在全球外資圈開始發酵，這股永續浪潮也正快速地吹向台灣，不僅考驗著企業是否落實企業社會責任，同時也考驗他們建立永續供應鏈的治理能力。
日期：2020-09-16
近年來，儘管林敏雄將大多數心力投入在全聯，但他仍未忘卻房地產業，不但有一套養地哲學，且拚戰得有聲有色，悄悄成為雙北市精華地段大地主。
日期：2020-08-05
唐鳳的人生，總是離不開「神童」、「天才」這類封號。但她追求的，從來不是個人英雄，而是與眾人相互傾聽後，做出的集體貢獻；紅遍全球的「口罩地圖」，就是其中一例。
日期：2020-07-08
學者過勞猝逝的新聞，愈來愈常出現。但從來沒想過，自己也會成為可能的「死亡候選人」。40歲那年，我被確診為肝癌患者。過去，工作占據我絕大多數的時間心力，但在死神逼近那一刻，我最放不下的，卻不是工作，而是最親愛的家人。
日期：2020-07-01
曼陀羅思考法提供像魔術方塊般的思考，於是管理人脈時在九宮格最中央填上自己的名字，然後在周圍填上最親近8個人的名字，就這樣建立了第一層次的人脈圖，再以第一層次的8個人為中心，分別製作8個「人脈網路圖（第2層次）」的曼陀羅。分層別類應用，也同步管理。
日期：2020-05-08
COVID-19（武漢肺炎）疫情延燒至今，台灣已連續25天沒有本土病例，雖然亮眼的防疫成績深受國際好評，但中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中坦言，在台灣抗疫期間，有3件事自己並沒有做好。另一方面，隨著疫情逐漸趨緩，指揮中心也宣布，未來商務、體育、文化、旅遊等活動的管制措施，將會陸續解封。
日期：2020-05-07
