最近在吉隆坡，幾乎所有建築與城市話題都圍繞著默迪卡一一八（Merdeka 118）。這座摩天大樓目前是全球第二高的建築，高度達近六八○公尺，其中包括頂端極為醒目的天線。
日期：2026-03-25
老梅綠石槽是北海岸春天的限定美景！曾被CNN票選為台灣八大祕境之一，每年3到5月，覆蓋在潮間帶的海蝕平台和礁石上，就像鋪上一片「綠地毯」。這份美景每年現身3個月，錯過就得再等一年！本文整理老梅綠石槽是什麼、現在可以去嗎？幾點去最好？潮汐時刻怎麼查、綠藻現況、即時影像、怎麼去、老梅綠石槽一日遊攻略，讓你輕鬆掌握最佳觀賞時機。
日期：2026-03-21
編按：本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師，他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬，並提供7日細胞自噬飲食法，透過正確的飲食時機與食材，幫助細胞進行整理與修復。書中提到，一位45歲的科技公司高階女主管，長期工作壓力大、作息混亂，體重達85公斤，實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動，3個月內體重降到70公斤，精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說：「這段時間就像替身體進行一場大掃除，不只瘦下來，整個人感覺年輕了10歲！」除了減重，案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病，作者希望傳達的觀念是：給身體正確的食物，細胞就會開始自我清理、修復，健康也會慢慢回來。
日期：2026-03-16
山海河的壯麗，黃金八稜的超級震撼！今天一大早，阿斌就把車開向南雅奇石仁愛橋附近的停車場，我以為是要爬熟悉的南子吝，不過我們是從右邊的石梯坑山上去，這是非常著名的黃金八稜。
日期：2026-03-15
打從踏進國會殿堂那天，這位出身平凡家庭的女性，就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下，勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗，成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權，但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰，依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她，能否帶領日本經濟，走上全新的成長軌道？
日期：2026-03-11
WBC經典賽C組預賽進入尾聲，週一韓國澳洲開打，韓澳比分終場結果7:2，以2勝2敗隊伍的對戰失分率來看，韓國隊拿下第二張八強門票，台灣晉級劇本破滅，而下屆經典賽，中華隊需要從資格賽重新打起嗎？為什麼台灣韓國同樣2勝2敗，卻是由韓國拿下第二張晉級門票？根據主辦方大聯盟官方規則，WBC預賽採「分組單循環賽制」，若只有2隊同戰績，以兩隊間該場比賽勝方晉級，若2隊以上，則會計算「失分率」。失分率計算公式為「失分／防守出局數」，因此不論輸贏，都得盡量壓低失分。
日期：2026-03-09
今周刊編按：WBC經典賽韓國澳洲週一開打，韓澳比分終場結果7:2，以2勝2敗隊伍的對戰失分率來看，韓國隊確定拿下第二張八強門票。經典賽C組戰績中，日本隊3勝已確定晉級，原本中華隊若想要晉級，除了韓國必須打贏澳洲外，韓國至少拿下8分且澳洲至少得3分，才有機會獲得C組最後一張晉級門票，不過隨著韓澳比分出爐，台灣晉級劇本確定破滅。什麼是失分率？經典賽預賽採用「單循環賽制」，若3隊同戰績得比較「失分率」。預賽晉級規則為「分組單循環賽制」，各隊交互對戰一次，戰績平手時的遞補順序規定，則分為兩種以下情況：兩隊同戰績：該場比賽的勝者晉級：兩隊同戰績且平手、或是3隊以上同戰績：依序比較最低失分率、最低自責分率、最高打擊率、抽籤決定。各隊伍最需注意的是「失分率」，計算公式為「失分／防守出局數」，若屆時中華隊、澳洲與韓國都為2勝2敗，就會優先比較「失分率」。而2023年，中華隊在A組5隊取得2勝2敗，最終就是因為失分率過高，而一口氣掉到分組墊底。此外，從數據比較的優先順序，先取失分率、自責分率，再來才是比較打擊率；經典賽規則對於大量失分球隊的懲罰較高，所以等於不鼓勵「抓放策略」保晉級，隊伍都應以減少失分為理想目標。
日期：2026-03-09
台韓大戰週日(3/8)11點開打，中華隊派出最後王牌：日本火腿的古林睿煬先發，南韓隊將由左投柳賢振掛帥登板，對決中華隊打線。一局上古林睿煬發威讓韓國隊三上三下，二局開局，國防部長張育成海底撈月擊出陽春全壘打，取下關鍵第一分！五局下在南韓隊一三壘有人的狀況下，中華隊喊出暫停，古林睿煬下場換旅美投手林維恩上場。林維恩上場後，南韓得一分，不過壘上打者都清空。而中華隊也不是好惹的，6局隨即鄭宗哲開轟再奪一分，台灣2:1領先。不過6局下南韓隊進攻，被金倒永敲出2分全壘打，南韓暫時以3:2領先台灣，雙方戰況緊咬。7局費仔再次開轟拿兩分，4:3台灣再次領先！不過，8局下金倒永敲出二壘安打，把人送回本壘一分，把分數再次拉回4:4。9局，雙方投手陣容穩定發揮，將戰局拉長至延長賽。10局上，台灣隊長陳傑憲帶傷上陣進行代跑，靠著犧牲觸擊成功跑回本壘得分，5:4台灣再次超前！10局下，守護神曾峻岳登場，成功阻止韓國跑者回到本壘，守住本場勝利。終場台灣以5:4氣走韓國，奪下經典賽第2勝。台灣達成晉級8強的第一道門檻，晚間日本也順利擊退澳洲、週一韓國擊退澳洲，且韓國要拿8分以上、澳洲也要拿下3分，在三隊都2勝2敗下，中華隊比較對戰失分率之下，才有機會晉級。
日期：2026-03-08
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日期：2026-03-01
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日期：2026-03-01
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