編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
歷經多年耕耘，台中市政府建設局克服各種工程挑戰，為交通路網打下堅實基礎，多項重點工程也穩健推進中，提升市區通行品質之餘，也興建快速道路與聯外橋梁，促進資源跨縣市流通，為台中創造更多可能。
日期：2026-06-12
立法院司法及法制委員會將於今（115）年6月11日就刑事訴訟法修正草案進行審查。法務部在週三（6/10）發聲指出，支持程序正義及人權保障之精進方向，惟修法應以整體公共利益為核心，不能犧牲社會治安與國家刑罰權。
日期：2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣：普世價值×擴大共融走在進步的道路上，國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利，到強制勞動概念入法改善移工權益，都應更接軌國際，擴大社會共融。(倡議8)台灣結婚率下降，邁入婚姻不再是現代人的必然選項，政府應積極推動伴侶制度法制化，順應時代潮流，保障民眾權利。
日期：2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣：經濟生活Ｘ公平富足經濟成長帶動財富累積之餘，台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化，到推動勞退自提自選與長照保險，讓健全的財政與社福，成為點亮未來世代的希望。(倡議6)勞退新制上路，自提比率始終偏低，無法自主投資是勞工不願自提的主因之一。開放自提自選，讓勞工依自身需求配置資產，有助提升參與意願，強化退休保障。
日期：2026-06-10
上週台北國際電腦展（COMPUTEX）期間，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳再次成為媒體焦點。但這次引發討論的，不是新晶片，也不是新的AI模型，而是能源。當黃仁勳公開談到AI資料中心對電力的龐大需求後，台灣社會很快出現熟悉的爭論：台灣未來會不會缺電？能源政策是否足以支撐AI產業發展？執政黨與在野黨也隨即展開新一輪攻防。然而，如果把焦點只放在「缺不缺電」，我認為反而錯過了更重要的問題。真正值得思考的，其實是另⼀件事：當AI開始重塑全球產業版圖時，能源是否正在成為新的戰略資源？台灣除了半導體之外，是否有機會在下⼀波能源革命中占據關鍵位置？
日期：2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者，被狠狠甩落的半導體巨人英特爾，暴力瘦身、歸零心態、專注技術，終於在今年切入AI賽道，重回舞台中央，這是就任執行長435天的陳立武，憑藉誠懇務實的鐵血紀律，施展的絕妙回魂計。
日期：2026-06-10
最新一期的《數字台灣》節目中，財訊傳媒董事長謝金河指出，台灣因為AI處於百年一遇狂潮，不只特斯拉執行長馬斯克指「得台灣者得天下」，黃仁勳來台舉辦第5次「兆元宴」，可見全球已重新評估台灣的地位。本集邀請呂張投資團隊總監呂宗耀，深入剖析AI巨變下的產業結構與投資方向。呂宗耀說明，科技巨頭正傾全力將資金倒入AI硬體，唯一受益者正是台灣。
日期：2026-06-09
今周刊編按：年金改革遞減機制停止，退休金審定函６月中將寄發！立法院去年三讀通過「公務人員退休資遣撫卹法」修正案，全國公務人員協會理事長李來希貼出銓敘部「退撫金重新審定函」，呼籲退休公務員注意簽收原服務機關的掛號文件。李來希呼籲，必須要審慎計算自己的確實所得，如有錯誤一定要及時反映，並稱革命尚未成功，夥伴們還需努力。
日期：2026-06-09
韓國總統李在明就職一週年的主題「不可替代的大韓民國」記者會中談到「韓國夢」與韓股低估問題時提及台灣，引發台灣朝野關注。若從YTN等韓媒逐字稿來看，李在明的原意未必是部分台媒所理解的「台灣比朝鮮半島更危險」，而較像是在反問：如果韓股長期低估只是因為地緣政治風險，那麼台灣股市的強勢表現又該如何解釋？畢竟，從軍事安全角度看，朝鮮半島本身也長期面對北韓核武、飛彈與軍事對峙。亦即，該談話脈絡較接近「韓股折價不能只怪地緣風險」。
日期：2026-06-09
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