從家鄉台中市太平區到世界的激流水道，張筑涵以一支槳、一艘輕艇，在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手，曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌，也在一次次跌宕與恐懼中，學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說：「激流是一種藝術，也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身，都是重新定義勇氣的時刻。
日期：2025-12-11
不只流感大流行，國內腸病毒疫情也持續延燒，據衛福部統計，今年共累計19例腸病毒感染併發重症確定病例，其中9人死亡，創下近6年的同期最高紀錄；桃園疫情也相當嚴峻，近五週因腸病毒疫情停課達92班，呼籲家長應留意學童健康狀況，生病不到校上課。腸病毒潛伏期短、傳染力強，好發於5歲以下幼童居多，無論大人或小孩皆有可能得腸病毒，平時應以手部清潔降低病毒傳染風險。腸病毒有那些症狀？居家防護應如何注意？腸病毒防疫重點一次整理。
日期：2025-12-10
韓國最大電商酷澎爆發重大個資外洩，所有韓國客戶個資遭離職中國員工竊取，長達五個月未察覺。事件引發國安與監管疑慮，政府加重調查與懲處，集體訴訟與高額賠償風險升溫。
日期：2025-12-10
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期：2025-12-10
中經院與美商鄧白氏（Dun & Bradstreet）週二（12/9）合作發表《台商在東協投資趨勢調查報告》，時間橫跨2018至2024年，追蹤台商赴東協投資如何受到美中貿易衝突、新冠疫情、前美國眾議院議長裴洛西訪台等三大事件影響。其中，裴洛西訪台促使電子業赴東協投資大增。
日期：2025-12-09
2026職場家庭友善新制來襲！上班族勞工朋友們、企業人資夥伴、稽核同仁進行薪工循環查核時，必須要留意的制度變革。距離 2026年1月1日即將實施的「育嬰留職停薪實施辦法」及「勞工請假規則」修正條文，只剩下不到一個月的時間。這項修法被視為台灣在「工作生活平衡」（Work-Life Balance）政策上的重大躍進，它不只是幾條法規的修正，更是社會對於家庭責任分擔、人才永續發展所投下的重要一票。「上有老、下有小」是多數職場人士的寫照。過去，育嬰留停的「一請半年」，或是家庭照顧假的「只能請整天」，對許多家庭而言，其實是「看得到、用不到」的僵硬規定。如今，新制上路，我們必須正視並徹底落實。
日期：2025-12-09
50歲常被稱為「準退休族」，許多人此時才驚覺退休金準備不足。面對通膨壓力與勞保破產疑慮，若現在開始透過定期定額投資0050（元大台灣50），搭配原本的勞保老年年金與勞退新制退休金，能否撐起安穩的晚年？財經達人說，只要掌握3點，即使半百起步，依然能打造出令人羨慕的安穩晚年！
日期：2025-12-09
編按：年底最後一波「配息紅包」正式登場，高股息死亡之組──00713、00915、00918、00919全數公布第四季配息，引爆市場關注。由於四檔 ETF 都在同一時期除息，又是季配組合，最容易被拿來互相比較：誰的殖利率最高？誰的現金流最划算？誰又在今年的震盪行情中脫穎而出？本季數據一公布，市場瞬間大洗牌——00918與00919依舊火力全開，而昔日強勢的00915卻跌落領息梯隊末位；至於資深代表00713，看似保守，實際年化殖利率卻仍維持在水準之上。如果你現在正準備卡位Q4配息或想重新調整高股息部位，這篇完整解析將帶你從配息率、總報酬到填息率三大面向，找出今年真正的領息 CP 值王。
日期：2025-12-09
編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
編按：從健身女王到囚徒「779」：唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君，在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收，更成為首位青創總會女會長。然而， 2007 年底集團無預警停業跳票，將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞，唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天，期間她只是一個代號「779」。入獄後，她以「779號」的身分自省重生，在信仰與親情的支撐下，走出低谷。2013 年假釋出獄後，這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂，但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉，唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想，不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機，引進對的策略股東」，這 430 天的牢獄之災，以及對 7 萬會員的內疚與抱歉，促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。
日期：2025-12-08
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