今周刊編按：美國攀岩傳奇艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）徒手成功攀登台北101，多家外媒關注報導，也讓台灣再度躍上國際版面。總統賴清德也在社群平台Threads發文，他說早上很多人在台北101底下、電視機前，看著Alex Honnold赤手攀爬台北 101，隨著Netflix的直播鏡頭，不只讓世界看見101，也看見熱情的台灣人、還有這塊土地美麗的小山與風景，「真的讓人很感動」。引起社群討論的還有台北101董事長賈永婕在社群網站上傳101周遭影片畫面，從這13秒影片中，不只可以看到101大樓聳立於晴朗的藍天白雲之下，前面數支高聳的旗桿上，都懸掛著鮮豔的中華民國國旗，賈永婕自己也說：「賈董的心機，有發現嗎？」
日期：2026-01-25
美股歷經地緣政治所引發的震盪一周，隨著美國總統川普收回對歐洲加徵關稅的要脅，市場焦點如今重回基本面。未來一周，華爾街將迎接2026 年開年以來最真實檢驗：標普500指數成分股五分之一的企業將公布財報，包括「科技七雄」（Magnificent 7）其中的四巨人，再加上聯準會（Fed）利率決策以及主席人選的政治博弈，波動恐再所難免。
日期：2026-01-25
國民年金老年年金給付，將由現行每月4,049元直接調高為5,000元，身障為6,715元！行政院週四（1/22）通過衛福部擬具的「國民年金法部分條文修正草案」，三大規劃重點為調高最低給付的基本數額、新增隨同CPI 3%調整配套、以及放寬排富標準，期能適時反映物價及生活成本變動，建立與時俱進的彈性制度。至於實施日，仍待立法院付委初審或逕付二讀、排入院會進而三讀後，於總統公布日當天起實施。
日期：2026-01-24
烏克蘭總統澤倫斯基近日在「世界經濟論壇」中，指稱俄羅斯的飛彈含有歐洲、美國與台灣的關鍵零組件，引發各界高度關注。賴清德總統昨（23日）受訪時再度喊話澤倫斯基提供訊息給台灣，「我們願意加強管制」。然而，澤倫斯基演說中到底說了什麼？回顧演說內容，他共提到台灣3次。
日期：2026-01-24
美國極限攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）原本今天挑戰徒手攀爬台北101，因信義區持續降雨，宣布延期至明天。為何原本預報今天的天氣好轉，卻依舊溼答答？天氣風險公司資深顧問吳聖宇今天在臉書粉專「天氣職人-吳聖宇」表示，出現一個小小的短波槽，槽前東部海面的水氣很多，配合底層轉為偏東到東南風，因此在迎風面地區就有出現較明顯的降雨。
日期：2026-01-24
極限攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101，Netflix進行全球同步直播，不過因雨勢未止，Netflix台灣透過官方Threads發文：「因為天候狀況目前先延期了喔大家！！」目前Netflix直播預告改為週日上午9點，賈永婕也發聲，「老天建議我們改成明天早上九點！一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時，不少網友問了各式各樣的問題，例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來？攀岩前可以吃麥克雞塊嗎？爬101的前一天會做什麼等等，霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼？他認為關於失敗，真正的失敗是死亡，否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說，可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次，最後只換來幾分鐘的成功。因此，他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字：「試（Try）」，去嘗試就對了，試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題，讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。
日期：2026-01-24
編按：高齡長者便祕不能輕忽！本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出，便秘會使上廁所用力，血壓瞬間飆升30~40，增加心腦血管疾病，慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此，腸道又被稱「第二大腦」，還會影響情緒，甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘？首先要規律吃三餐，補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣，透過這4個方法改善便秘。
日期：2026-01-23
不要把孩子當成自己的所有物，也不要把自己的夢想寄託在孩子身上。當我們試圖緊抓不放，最後得到的往往不是感恩，而是像布魯克林那樣的逃離與反噬。這場貝克漢王朝的崩壞，或許是這個社群時代最昂貴的一堂教養課。
日期：2026-01-23
藍白再度聯手，叫戰行政院三長上電視公開辯論總預算。行政院秘書長張惇涵周五（1/23）直言，盼朝野治黨能把握這會期最後五天將總預算案付委，一旦付委，行政院長卓榮泰就要赴立法院報告備詢，屆時立法院就是最好的辯論場地。談到美國在台協會（AIT）處長谷立言力挺1.25兆國防特別預算、強調「自由不是免費freedom is not free」。張惇涵譬喻，若有鄰居遭小偷或被壞人侵擾，你可能會拔刀相助或提醒鎖門窗，「但若有家人幫小偷開鎖，這種更不要有」。此外，拜會民眾黨團時，張惇涵突致贈民眾黨團主席、黨團總召黃國昌一份不在籍投票、公投綁大選等議題書面意見報告。張惇涵幽默地表示，他把真的報告送給民眾黨團，真的是報告，並說「也請黃國昌總召、主席放心」，「它不是密件，可以帶出去看」。由於黃國昌日前在立法院外交及國防委員會機密會議後，意外將1.25兆國防特別預算機密資料攜出75秒引發爭議，張惇涵突如其來的舉動，惹得在場包括立委麥玉珍、張啓楷等人忍俊不禁，黃則「尬笑」收下「禮物」，將文件遞給旁人。對此，民眾黨團稍晚發出聲明表示，行政院主動邀請的「禮貌性拜會」，竟被張惇涵拿來作秀，更將中選會委員被提名人當成政治道具。
日期：2026-01-23
有一陣子之前，有位朋友給我訊息，是在說，他覺得我分享的「4% 提領率」是在動用本金，而他選擇「只花股息、不動本金」的股息投資。
日期：2026-01-23
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