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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

我一點也不勇敢 Selina 戰勝燒傷1400天真情告白
個人成長

我一點也不勇敢 Selina 戰勝燒傷1400天真情告白

她是眾人呵護的甜美公主,是台灣最賺錢的女子偶像團體S.H.E成員,老天卻跟她開了一個玩笑,在人生最幸福、最幸運的頂端,讓她跌進地獄,一場灼傷意外,全身一半皮膚毀掉,走出病房,她才學習面對不完美的自己⋯⋯

日期:2017-01-26

史丹佛最熱門的一堂課:  像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生
個人成長

史丹佛最熱門的一堂課: 像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生

你對自己的人生滿意嗎?如果有機會,是否也想重新打造人生?其實,人生也能像設計iPhone一樣,打掉重練!打造美好人生,從現在開始,盤點過去、確認方向、訂下目標,最重要的是,起身行動吧!

日期:2017-01-25

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生
名人專欄

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生

柯文哲家中三個兄妹都是博士,柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩,唯一的心法是,給孩子充分的陪伴。

日期:2017-01-23

獨家專訪》貝萊德決策大腦  董立文:市場將徹底翻轉  投資必懂3關鍵字
聰明理財

獨家專訪》貝萊德決策大腦 董立文:市場將徹底翻轉 投資必懂3關鍵字

他,是全球最大投資管理公司的智庫首席,左右逾新台幣一百五十兆元資產。在這個投資市場看似欣欣向榮的時刻,他卻有著深切憂心,為什麼?

日期:2017-01-19

日本心理教練的習慣養成術 新年願望老是落空 「太拚」惹的禍
個人成長

日本心理教練的習慣養成術 新年願望老是落空 「太拚」惹的禍

你是否經常發憤要去跑步或K英文,但沒幾天就覺得痛苦想放棄,慢跑鞋與書從此丟一邊?如果凡事都靠意志力在苦撐,想要養成習慣,注定會失敗!

日期:2017-01-19

意想不到的收穫
情感關係

意想不到的收穫

那些跑步教會我的事之中,最重要的一件事,莫過於眼睛只能看見表面,唯有停下腳步用心體會,方能察覺到世界的實相。

日期:2017-01-17

賺得多未必多配息、財務壓力待緩解 高鐵轉骨十年  影響未來績效兩關鍵
產業動態

賺得多未必多配息、財務壓力待緩解 高鐵轉骨十年 影響未來績效兩關鍵

高鐵上路迄今,每日已有逾五千人次仰賴高鐵通勤,而且經過改革,財務體質顯著好轉。但減資帶來的高獲利並非常態,投資人應更關注未來營運情況。

日期:2017-01-12

最年輕的人行副行長  一上任就重打境外空頭 中國低調狠角色  能救人民幣貶勢?
國際總經

最年輕的人行副行長 一上任就重打境外空頭 中國低調狠角色 能救人民幣貶勢?

中國人民銀行新任副行長殷勇與行長周小川二人,內外夾擊下用盡洪荒之力,防堵資金外逃、穩定人民幣匯率、打趴放空的炒家。雖暫時守住外匯防線,但勝算恐怕不大。

日期:2017-01-12

新年假期牽動台股後市的關鍵因素 抱股過年?你該關注的三大族群
國際總經

新年假期牽動台股後市的關鍵因素 抱股過年?你該關注的三大族群

農曆年假將至,投資人該如何思考抱股過年?從事件來看,美國新總統川普就職、航運業四月重組新聯盟,以及年後當沖減稅立法,是可以留意的題材方向。

日期:2017-01-12