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寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身
健康

寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身

許多女性為手腳冰冷而煩惱,尤其每到冬天,四肢末梢總是凍得發疼,日子也特別難熬。有的人說,每次出門都是腳趾先發冷,所以要穿厚襪子保暖;有的人則分享說,自己回到家,脫掉鞋,人就開始發冷,所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理,你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天,可是筆者必須提醒你,穿上厚襪子保暖,或許反而幫了倒忙。

日期:2026-01-06

南北韓只隔一條38度線「坦克就能長驅直入」,會比台灣更安全?謝金河:中共越過台灣海峽有難度
政治社會

南北韓只隔一條38度線「坦克就能長驅直入」,會比台灣更安全?謝金河:中共越過台灣海峽有難度

南韓絕對不會比台灣安全!財訊雙週刊的專欄作家印和闐先生預測今年朝鮮半島發生戰爭的機率高達80%,這個預測吸引我的注意!尤其是委內瑞拉的馬杜洛被川普政府逮捕後,國際新形勢又進一步產生變化。

日期:2026-01-06

不只師大附中、政大附中,這所社區高中改隸「北市大附中」!不是為當明星高中?何時開始招生、班級數曝光
教育

不只師大附中、政大附中,這所社區高中改隸「北市大附中」!不是為當明星高中?何時開始招生、班級數曝光

北市大與大理高中合併案,上周已獲教育局正式通過並發函兩校將在115學年正式合併。大理高中將成為北市大附中,兩校皆強調併校目的並非走向明星或菁英模式,而是要加強兩者間黏著度,大學師資將進駐高中端授課強化附中優勢,也可透過一條龍實習、培訓孕育人才,呼應市長蔣萬安「智庫」願景。

日期:2026-01-04

急凍9度18縣市低溫特報!兩天60人OHCA …猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命
健康

急凍9度18縣市低溫特報!兩天60人OHCA …猝死不是突然來,為何意外都在室內發生?醫揭安全溫度保命

強烈大陸冷氣團來襲,全台各地急凍,中央氣象局週五(1/2)針對18縣市發布低溫特報,至週六(12/3)晚間局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生的機率,清晨時段最為寒冷。週日(1/4)白天起冷氣團逐漸減弱,氣溫回升,但入夜後寒意仍在。橙色燈號低溫區域為新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣;黃色燈號為台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣、金門縣。根據消防署統計,跨年當天全台共34件非創傷性OHCA,元旦也有26件。各地消防局說明,猝死原因相當複雜,非所有案件都能單純歸因於低溫或天氣寒冷。國健署提醒,低溫容易誘發心血管疾病發生,特別是清晨5至6點與晚上8至9點,是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所,若突然掀被下床、直接接觸冷空氣,劇烈溫差可能導致血管急速收縮;加上夜間長時間未補充水分,血液較為黏稠,更增加心腦血管負擔。

日期:2026-01-02

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快
健康

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降,但關鍵是「怎麼動」,因為效果差很多。運動,是治療第二型糖尿病的第一線方式,但大家心裡真正想知道的,是 「到底哪一種運動,降血糖的效果最好?」

日期:2026-01-02

2026關鍵報告系列4一美元會加速走軟?赤字、看空夾擊…美元指數恐跌破96
國際總經

2026關鍵報告系列4一美元會加速走軟?赤字、看空夾擊…美元指數恐跌破96

AI熱潮是否能延燒?聯準會降息動向、美國債務壓力與美元地位,會怎麼牽動全球經濟?這些從2025年逐漸蔓延的謎團,將在2026年獲得更清晰的答案。這是一段從抽象到寫實的回歸過程,金融市場正往理性的方向校正。狂想派對的熱度漸退,你必須冷靜因應。

日期:2026-01-02

生育政策 婚育宅可住12年、彈性育嬰假以「日」請休 催生對策2.0能解「養不起」痛點?
政治社會

生育政策 婚育宅可住12年、彈性育嬰假以「日」請休 催生對策2.0能解「養不起」痛點?

(今周刊1515)為期八年、斥資六千多億元的「少子女化對策計畫一.○」將到期,出生數卻持續探底。面對嚴峻的人口危機,行政院提出二.○版本,但專家認為在公托、居住政策上推動力道仍不足。

日期:2025-12-30

企業品牌加值、親子活動加乘  脫北青年帶動社區  青埔商圈跨界串聯  活絡最不熱門時段
房地產

企業品牌加值、親子活動加乘 脫北青年帶動社區 青埔商圈跨界串聯 活絡最不熱門時段

桃園青埔,是全台移入人口最多的區域之一。一群平均三十五歲的居民組成商圈協會,用「打群架」思惟,要把新興重劃區,變成有溫度的親子城市。

日期:2025-12-30

同樣少子化,45年後,台灣少800萬人、加拿大靠移民多900萬人 拆彈!台灣人口危機  大:向世界搬救兵
政治社會

同樣少子化,45年後,台灣少800萬人、加拿大靠移民多900萬人 拆彈!台灣人口危機 大:向世界搬救兵

(今周刊1515)2025年,台灣正式邁入超高齡社會,同一年,台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下,移民,是解救人口危機的唯一一條路。然而,台灣始終保守的移民政策環境,準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎?

日期:2025-12-30

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看
ETF

00981A改季配,衝著00919而來?多扣3次匯費、二代健保...真能股息價差雙賺?優缺點一次看

編按:00981A(主動統一台股增長)宣布由年配息改為季配息後,市場立刻出現一個聲音:季配真的比較賺嗎,還是只是讓投資人「感覺比較常領錢」?配息次數增加,代表現金流變好,卻也可能伴隨更多隱性成本。這篇文章不談情緒,財經作家股海老牛從實際投資角度出發,帶你一次看懂00981A改季配後的真正影響:哪些人加分?哪些人反而不適合?

日期:2025-12-29