美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「日期」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。
日期：2018-03-15
在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
要做出「好看」的報表，除了正確性之外，在儲存格格式的安排上，也要多加留心，若是忽略重要的小細節，反而會讓人看不下去；如此一來，即使報表做得再好，也會事倍功半。以下幾個NG的表格毛病，要特別小心。
日期：2018-03-14
癌症就像在體內灑下了「種子」，如果不想要它像除過的草又再發芽，一定要注意生活上要追求健康的生活模式，飲食也要一改過去的不良習慣，多攝食有益健康的食物。
日期：2018-03-13
現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。
日期：2018-03-08
很多人說，要擁有幸福的「退休人生」，一定要具備以下「五老」：老伴、老友、老本、老居，和老身，然而我卻認為這些都太被動、太消極，好像如果不能牢牢抓住，晚年就會非常淒涼。誰說老來就不能有「新」意？
日期：2018-01-11
政治系畢業，當過影劇記者，30歲赴美學電影製作，宋欣穎首部執導動畫長片《幸福路上》，以六○年代為題，刻畫台灣親情成長故事，並請到歌手蔡依林唱主題曲，魏德聖、桂綸鎂獻聲配音，因而搏得不少吸睛焦點。
日期：2018-01-10
一位是運籌帷幄的商戰諸葛、一位是領軍衝鋒的最強主將。他們用狼的精準圍獵與拚搏精神，購併疆土；以羊的包容共濟和懷柔政策，擴大經營。當2018年科技局勢變幻萬千、企業競局動盪趨烈，物聯網、消費性電子卻熱潮不變，讓半導體矽晶圓出貨動能強強滾，全球太陽能裝置量也持續增長，釋放景氣回暖訊號，深耕太陽能和矽晶圓的中美晶集團，因此成為今年備受矚目的超強標的。在成功插旗歐美亞洲、總市值突破2300億佳績後，未來還要成為綠色能源供應者、晶圓領域的台積電！《今周刊》獨家披露，他和她所謀略的明日帝國。
日期：2018-01-04
「如果有件事要做一輩子，我想畫畫。」高三時的這個領悟，讓本名廖俊裕的廖小子，背棄了父親對他成為一名律師的冀望，毅然選擇了美術系。出身工人階級家庭，台灣庶民生活中，一般人眼裡俗豔的元素，傳單、打火機、電子花車⋯⋯，在他的創作中，卻成為最獨樹一格、生猛又接地氣的台灣美景。
日期：2018-01-04
