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誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下
健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

他花2~3億元推動建築結構安全,被笑是傻瓜 … 人生低潮被寫進建築史、獲「國家發明獎金牌」 戴雲發:我一定要成功
傳產

他花2~3億元推動建築結構安全,被笑是傻瓜 … 人生低潮被寫進建築史、獲「國家發明獎金牌」 戴雲發:我一定要成功

「經過403地震,基隆原亘建設老闆打來說:『29層樓高的港都明珠一道裂縫都沒有!』」「桃園中麗建設施作全棟Alfa Safe構造之建案,經過403地震,僅有部分管委會回報地震後有油漆表層裂痕,無其他災損。」「Alfa Safe耐震系統工法」創辦人戴雲發原是結構技師,40歲那年許下的生日願望是:花5年時間當義工、推廣建築安全。他深入工地教工人如何綁鋼筋,房子才能蓋得更牢固,全台走透透推廣建築工法,5年的努力竟是零。固執的他,不相信這麼好的技術沒人願意做,自此全心投入,「本來只是很簡單的願望,沒想到這條路這麼困難。」今年是他推廣Alfa Safe耐震系統工法的第19年,19年來他帶著20多位員工全心推動,燒掉至少2~3億資金。連建築師都問他:「不會賺錢的事你為什麼要做?你是志工、傻瓜嗎?」「我做這些事情大家都覺得不可思議,可是我覺得建築安全本來就是要堅持,我有能力讓大家去做,為什麼不?」

日期:2024-07-01

廣告界拼命三娘這樣過理想生活!吃喝玩樂N年資產沒減少,人何必被工作、房子綁住?
退休

廣告界拼命三娘這樣過理想生活!吃喝玩樂N年資產沒減少,人何必被工作、房子綁住?

在現代社會中,工作壓力和財務管理是許多人面臨的兩大挑戰,《請叫我遊民小姐》作者遊民小姐,曾在廣告業拼命打拼,累到健康亮起紅燈,37歲時仍負債累累。後來她重新定義自己心目中的理想生活,在短短5年內達到設定目標,成功提前退休。但與一般人想像不同,遊民小姐不特別節儉、仍然會出國旅遊,夫妻兩人年花費近百萬,沒有正職工作、但資產並沒有減少,她是怎麼做到的?

日期:2024-06-28

0050、台積電漲這麼多,要不要賣?不甘心定期定額扣在高點...達人:大盤高時我會存股「這種ETF」
ETF

0050、台積電漲這麼多,要不要賣?不甘心定期定額扣在高點...達人:大盤高時我會存股「這種ETF」

最近大盤長踞2萬2千點,無論是市值型ETF,例如0050、006208,或高股息ETF價格都不斷攀升,面對什麼都貴的ETF,投資者該何去何從,才能持續累積資產呢?小車個人的做法如下:

日期:2024-06-27

有一種貧窮深入骨髓!只買打折的東西、在有錢人面前感到羞恥...擺脫窮人思維的2個具體建議
理財

有一種貧窮深入骨髓!只買打折的東西、在有錢人面前感到羞恥...擺脫窮人思維的2個具體建議

有時候,匱乏的印記會讓我們看不到自己的資源,即使我們明明會有更好的未來,也會隱隱不安。匱乏既推動著我們努力,也讓我們一直處於焦慮之中,無法放鬆。後面的答讀者來信中,探討了如何在匱乏的狀態下面向未來,心懷希望。

日期:2024-06-27

專家觀點〉樂觀看待房地產修正  擔心人民不花錢 謝國忠:中國經濟需要十年調整
國際總經

專家觀點〉樂觀看待房地產修正 擔心人民不花錢 謝國忠:中國經濟需要十年調整

(今周刊1436)知名經濟學家謝國忠常被外界稱為「烏鴉」,如今,他雖認為中國經濟仍會持續放緩,卻開始建議布局人民幣資產。理由為何?

日期:2024-06-26

台灣配額僅一支的名酒  竟出現數百瓶  酒圈買賣規模逾十億 國巨前總裁陳木元  捲假酒疑雲風暴
政治社會

台灣配額僅一支的名酒 竟出現數百瓶 酒圈買賣規模逾十億 國巨前總裁陳木元 捲假酒疑雲風暴

今周刊編按:超過10億元新台幣的「假酒醜聞」震驚台灣菁英圈,彼此見面就問「你的酒還回來了嗎」,還提醒來歷不明的酒別喝,這場風暴線索,直指與國內重量級藏酒名家陳木元有關。甚至消息已經傳到國外,國際媒體Vino Joy News引述今周刊報導,探究這場「假酒疑雲」從何而來?以下是今周刊的報導。

日期:2024-06-26

他滿手00878、00919…為何要拿股息換黃金?金價1年飆漲30%,還能進場?存黃金,不可不知的5件事
理財

他滿手00878、00919…為何要拿股息換黃金?金價1年飆漲30%,還能進場?存黃金,不可不知的5件事

去年5月槓桿哥開始佈局股票之外的資產,選擇的標的是黃金,除了保值抗通膨外,自古以來就是黃金是財富與權力的象徵,現在自己有點能力了,買些黃金還滿適合現在的狀態的,而且戴黃金很爽,真的非常爽。大概一年前開始買黃金的時候,賣出價是7,500(1錢價格)左右,前陣子飆到9,600,才短短一年就漲了將近30%,優質資產只會變得愈來愈貴。

日期:2024-06-20

00713、00878...37歲零存款還負債,她靠「6個躺著理財術」逆轉社畜人生:只花5年2個月,42歲財富自由
理財

00713、00878...37歲零存款還負債,她靠「6個躺著理財術」逆轉社畜人生:只花5年2個月,42歲財富自由

懶得賺就躺著賺吧!37歲前不只是月光仙子還負債的我,既沒有遺產可繼承、沒有中樂透頭獎、沒有省錢絕招、沒有認「乾爹」、沒有嫁入豪門,沒成為創業女強人、更沒有遇到被大老闆看上的傳奇反轉故事,為什麼在42歲就能財富與人生雙自由呢?

日期:2024-06-20

擦鞋童來了嗎?
台股

擦鞋童來了嗎?

不只台股連環漲,美股也締造新猷,面對狂熱的市場,經濟學家也正色警告恐迎接空前大崩盤。

日期:2024-06-19