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日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合
健康

日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合

穿著短袖、短褲的夏天來臨,相信許多人已經開始減肥計畫!不少人為求減重用盡各種方法,如節食、斷醣、吃代餐等,甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」;不過,也有不少人建議「早點吃晚餐」,經過實測證實,發現真的有效果,10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合,尤其有特定狀況的人更要當心。

日期:2021-04-29

從洋芋片到洗衣精,菲律賓超市裡為什麼一堆「超小包裝」?原來背後原因有點心酸
生活消費

從洋芋片到洗衣精,菲律賓超市裡為什麼一堆「超小包裝」?原來背後原因有點心酸

家庭向來是菲律賓人甜蜜的負擔,如果你是家族中擁有賺錢能力的人,可能不只要孝順父母,連兄弟姊妹都得一起孝順,讓他們得以不上班也能去購物中心吹冷氣、吃冰淇淋,完全就是能力愈強責任愈重。

日期:2021-04-29

長期投資的負面教材 靠日銀「教化」轉骨 日股創30年新高 背後有ESG魂
全球股市

長期投資的負面教材 靠日銀「教化」轉骨 日股創30年新高 背後有ESG魂

近半年來,日股已創下超過兩成的漲幅,更突破了懸掛長達近三十年的歷史高點紀錄,日本央行作為日股主要買方之一,不但致力推動ESG,也讓日企ROE顯著改善,吸引投資人進場。

日期:2021-04-28

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟
傳產

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟

台中人熱情直接,散步順便買車不是網路笑話,是真實發生在台中車商展示中心的故事;未來穿梭在台中街頭的好車,肯定愈來愈多,台北、台中將是兩個齊頭並重的市場。

日期:2021-04-28

奢華餐廳》勇於訂價  高雅不落俗套  一級饗宴戰區 開箱台中上流餐飲
傳產

奢華餐廳》勇於訂價 高雅不落俗套  一級饗宴戰區 開箱台中上流餐飲

從珍珠奶茶的創新、到有「美食一條街」美譽的公益路,台中可說是全台美味的發源地;但其實外界更不知的是台中高價、高檔餐廳,比起台北也不遑多讓,而且更敢用高檔食材,更細心打造,吸引台中周遭腹地、甚至南北貴客,即使搭高鐵,都要專程來品嘗。

日期:2021-04-28

直擊台中奢華力》好市多1天賣出兩艘百萬遊艇、保時捷砸8億建展場、Lady M蛋糕快閃45天狂賣10萬片……
政治社會

直擊台中奢華力》好市多1天賣出兩艘百萬遊艇、保時捷砸8億建展場、Lady M蛋糕快閃45天狂賣10萬片……

相對於台北人的低調謹慎,台中人熱情又直接,散個步就買輛保時捷跑車、好市多開新店直接打包2艘遊艇。加上近幾年台中人的可支配所得成長率大勝北、高兩市,青壯人口不斷湧入、台商回流與公共建設陸續完成下,直接反映在消費上,締造全台灣最大百貨公司、買出好市多全球第一名業績。這一群「新富人」,他們吃什麼?穿什麼?想的又是什麼?

日期:2021-04-28

「我們想幹一番大事業來幫台灣!」 四位輔大資工男做白帽駭客 發現微軟伺服器漏洞名震國際
科技

「我們想幹一番大事業來幫台灣!」 四位輔大資工男做白帽駭客 發現微軟伺服器漏洞名震國際

當世界愈來愈數位化,網路攻擊只會愈來愈多,且看台灣第一家由白帽駭客組成的攻擊型資安服務公司戴夫寇爾,如何以駭客思惟阻斷攻擊,保護各式數位資料。

日期:2021-04-28

「不入GG,人生GG」? 準菜鳥揭台積電「6大福利」超羨慕 過來人勸:缺錢再去,其餘三思!
科技

「不入GG,人生GG」? 準菜鳥揭台積電「6大福利」超羨慕 過來人勸:缺錢再去,其餘三思!

眾多公司中,就以護國神山「台積電」最為大家所熱烈討論,時常有員工分享在內的工作經歷、所見所聞,外頭更有許多人衝著好福利嚮往進入台積電,而將此當作職涯目標。

日期:2021-04-27

只要懂得讓孩子發揮這三項直覺本能,教育可以好好玩
個人成長

只要懂得讓孩子發揮這三項直覺本能,教育可以好好玩

好奇心驅使兒童接觸及探索新事物,玩樂力驅動他們練習技巧,社交力讓兒童們所學的知識像野火一般傳遞給其他兒童;孩子不該被現代僵化的制式教育阻撓自由學習的天性。

日期:2021-04-27

放手吧!拋掉輿論及內在恐懼,當個信任孩子的家長
個人成長

放手吧!拋掉輿論及內在恐懼,當個信任孩子的家長

信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展,家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險,甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼,成為能給予孩童自由的信任式家長呢?

日期:2021-04-27