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為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信
國際總經

巴菲特致股東信「有時候,我也會犯錯...」 揭曉波克夏新CEO:選人才從不看學歷、他將代替我寫信

波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報, 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。

日期:2025-02-23

早上8:45帳面已賠掉1台進口車...補習班老師股市慘賠告白:一按停損就上漲「我捲曲在床上,動不了也哭不了」
台股

早上8:45帳面已賠掉1台進口車...補習班老師股市慘賠告白:一按停損就上漲「我捲曲在床上,動不了也哭不了」

編按:本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡,他曾任【花花當沖分享社】版主,擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗,也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰,讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。市場的勝負往往取決於心態的平衡與心理的堅韌。投資的成功並非一蹴而就,而是需要持續的學習與自我反思。

日期:2025-02-21

林岱樺涉貪助理費遭搜索,怒喊司法干預初選!這屆立委還有他們被查…高雄市長哪些民進黨派系想出戰?
政治社會

林岱樺涉貪助理費遭搜索,怒喊司法干預初選!這屆立委還有他們被查…高雄市長哪些民進黨派系想出戰?

高雄市長前哨戰出現震撼彈,積極投入2026高雄市長選舉的民進黨立委林岱樺,傳被檢舉涉嫌詐領助理費,高雄地檢署週四(2/20)一早依規定知會立法院,並指揮搜索約談,據了解,包括林的立法院國會辦公室與高雄地方服務處均遭到搜索,稍後會將林岱樺及相關人帶回偵訊。對此,林岱樺服務處上午發出聲明指出,林岱樺在8任立委任期間,一向恪守法規,相關費用均要求合法合規,現階段尊重司法,配合檢調司法調查,靜待一切水落石出,還本人清白。民進黨發言人韓瑩回應,因為案件還在進行中,「尊重司法調查,勿枉勿縱」,可望代表國民黨出戰高雄市長的國民黨立委柯志恩則回應,這是民進黨家內事。暗指此案件為綠營內鬥。林岱樺本人被帶到調查局時,則是不顧調查員的攔阻,拿著一張字條對場外媒體大喊「政治干預司法、司法干預初選!」對此,總統賴清德面對媒體記者詢問時,並沒有任何回應。

日期:2025-02-20

曹興誠將提告謝寒冰求償1億!照片真的又怎樣、憑什麼得意洋洋:不會被下流手段、卑鄙行為干擾罷免
政治社會

曹興誠將提告謝寒冰求償1億!照片真的又怎樣、憑什麼得意洋洋:不會被下流手段、卑鄙行為干擾罷免

77歲聯電創辦人曹興誠日前宣布擔任罷免國民黨立委徐巧芯的領銜人,17日卻遭到媒體人謝寒冰在直播爆料,指曹興誠「於2015年仍有婚姻狀態下,在中國有小三」,並且公布多張擁吻、床邊不雅照。曹興誠第一時間指出,AI如此發達的時代,什麼圖片都可造假,去講真假沒甚麼意義,因為信者恆信、不信者恆不信,並強調將對謝寒冰提告,求償1億元。週三(2/19)下午再次發文指出:「謝寒冰不知道從哪裡弄來了我以前的一些私人照片,對外散布,侵犯了我的隱私權,已經犯法。將照片變造,讓我看起來不雅,當然罪加一等」。曹興誠說,他的目的,是為了妨礙罷免,更違犯了選罷法104條,最高可處7年的重罪。「謝寒冰不知道自己已經嚴重觸法,還得意洋洋,說他的照片都是真的。真的又怎樣?你是誰?你有什麼身分資格任意散布我的隱私?如果別人也這樣對你,或對你的家人,你還會得意洋洋嗎」?他說,合理推測這是中共非法取得的個人隱私,交給謝寒冰充當打手,意圖誹謗聲譽、阻礙這次罷免。「我會受到這些下流手段的干擾嗎?當然不會」。對此,前民眾黨中央委員張益贍也看不下去,直指破壞台灣民主的,才是應該被譴責及關注,而不是領銜人的私人生活。日本資深媒體人矢板明夫也說,有關曹董的一系列照片,不難想像應該是來自對岸。「按照我以往採訪的經驗,中共抹黑別人時的手法,擅長真真假假、虚虛實實,往往最勁爆的一張,就是假的」。他說,這一次的官司,只要有一張或兩張照片被證明是合成的,應該就可以打贏。有人指出一個細節,曹董周圍的朋友都知道,曹董是從來不吸煙的。

日期:2025-02-20

「0050分割」回到23年前發行價4萬有找、3優勢完勝006208?小資族和大戶作法很不同
ETF

「0050分割」回到23年前發行價4萬有找、3優勢完勝006208?小資族和大戶作法很不同

台股史上首例!元老級ETF元大台灣50(0050)日前拋出股票分割計畫,初步規劃「1拆5」,每張4萬元有找,若順利通過的話,最快第2季見到「甜甜價」版本的0050。元大投信這波操作引發市場關注,也讓「縮小版0050」富邦台50(006208)受到股民討論,富邦投信表示,未來不排除跟進。有網友在社群平台發問,「有人跟我一樣還是持續買006208嗎?」列出選擇續抱006208的4大理由,引來許多網友討論。

日期:2025-02-20

0056、0050是我心中金城武,這2檔就是劉德華!施昇輝解析「風險幾乎零」的國民ETF
ETF

0056、0050是我心中金城武,這2檔就是劉德華!施昇輝解析「風險幾乎零」的國民ETF

國民ETF獲利少?樂活大叔施昇輝親上火線,解析風險幾乎是零的4檔ETF!2022 年8月16日,2檔高股息ETF的後起之秀國泰永續高股息(00878)和富邦特選高股息30(00900)同一天除息。我當時寫了一篇文章,來回答很多投資人問我的兩大問題:「該參加除息嗎?」以及「該買這2檔,而不要再買老牌的0056了嗎?」我不想分析這3檔的選股標準和目前的成分股組成,因為再多的分析都比不上股價會說話。(原文刊載於2023/2/17,更新時間為2025/2/19)

日期:2025-02-19

 外商蓄勢〉     曾靠「非台股基金」迎十年盛世  後遭本土大軍攻城掠地 聯博、摩根、施羅德再出擊策略
ETF

外商蓄勢〉 曾靠「非台股基金」迎十年盛世 後遭本土大軍攻城掠地 聯博、摩根、施羅德再出擊策略

(今周刊1470)在國內基金市場,外商資產管理公司曾經擁有一個黃金「世代」。

日期:2025-02-19

想趁0050拆股吃豆腐...分割前vs.分割後,何時買進最好?達人曝股價波動、風險評估:3個操作策略穩著賺
ETF

想趁0050拆股吃豆腐...分割前vs.分割後,何時買進最好?達人曝股價波動、風險評估:3個操作策略穩著賺

「利用人性賺錢」,可不可以吃豆腐請自己判斷。長期持有與獲利了結,全在一念之間,人性會怎麼做,如果0050變成40元,會買還是賣,請按照自己的內心去面對就對了,別忘了股市就是反人性操作。0050這次1拆5,該拆前買還是拆後買?

日期:2025-02-19

王大陸逃兵15萬交保!傳砸百萬造假證明…為躲1年兵役在學緩徵6年,33歲再3年免役「手法曝光」
政治社會

王大陸逃兵15萬交保!傳砸百萬造假證明…為躲1年兵役在學緩徵6年,33歲再3年免役「手法曝光」

33歲藝人王大陸週二(2/18)傳出涉嫌逃兵,檢方發動搜索,到王大陸北市大安區住處將他拘提到案,並查扣相關證物,傳出他以高達百萬的代價,由集團協助諮詢取得各大醫院的體檢證明,至於醫院是在知情下協助,或者是不知情被騙,檢警也將釐清。稍早王大陸移送新北檢複訊後,依涉犯妨害兵役治罪條例以15萬元交保。王大陸是1991年生(80年次),兵役時間為1年,由於2024年底已經「在學緩徵」6年,33歲的他,免除兵役的年紀是36歲,意味著只要再撐過3年就可以免除兵役,但其就讀的管理學院,經教育部同意停辦,除非王大陸要轉校,或只能用體檢證明辦理緩徵。根據《妨害兵役治罪條例》,役齡男子意圖避免徵兵處理,徵兵及齡男子隱匿不報,或為不實之申報者,最高處5年以下有期徒刑,不過法院過往通常是以罰款居多。

日期:2025-02-18