「我設定100個好伴侶的條件，像是不斷地整理自己的價值觀。寫的時候，我反省自己，這個條件我自己能做到嗎？如果我做不到，我就不去要求別人。我覺得找到好伴侶、好夥伴的關鍵，要『旗鼓相當』；兩人相遇時的價值觀要相近，兩人相遇後的成長的腳步也要相近。」
日期：2020-04-26
一位乳牛獸醫師，在與酪農接觸的過程中，看見了酪農產業的困境，並在食安風暴的催化之下，於2015年發起《白色的力量：自己的牛奶自己救》群眾募資，在短短3天的內達成100萬目標。如今，鮮乳坊不僅在全台5,000多個銷售據點販售，年營收突破3億，更在2019年獲選為米其林亞洲唯一的乳製品合作夥伴！他究竟是如何辦到的？
日期：2020-04-23
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
你是否……．每個月都是月光族，根本存不到錢。．存款太少，根本不敢結婚或生小孩。．不知道自己工作的公司未來是否能長存，擔心中年失業。大家都說只要學投資就對了，但偏偏你就是學不會怎麼投資嗎？別擔心！只要建立正確的投資觀念，小資族也能打造財富自由的美好人生！
日期：2020-04-21
新冠病毒是個全球性的疫情，台灣想在這場疫情中全身而退，也需要其他國家共同努力，台灣已經連續兩天出現零確診，加上先前一次共有三次零確診，對此在17日的世界衛生組織在記者會中，WHO首次公開讚揚台灣防疫表現，強調會與台灣保持密切聯繫，並與所有抗疫國家學習。
日期：2020-04-18
街邊小店的利潤率經常是破百的，甚至更高。即一元成本可以賣到幾倍價格。而房地產的利潤率有個20%到30%就己經很不錯了。但在富豪排行榜中房地產老闆卻佔了大多數。而從未曾出現過一位小吃店家的老闆能登上富人榜，為什麼？
日期：2020-04-16
民間發起募資，要向國外說明台灣價值，達成一天之內達標的創舉，有讚賞也有批評。可貴的是，這項行動還體現了民主、開放與效率。此刻不需要超級英雄，而是更多的實踐者。
日期：2020-04-15
實踐永續發展，是衡量國家進步與否的重要指標，在全球氣候危機下，這項能力更為關鍵。身為全球第21大排碳國，台灣對於回應氣候變遷、減緩全球升溫，有份難以規避的責任。然而，在眾多領域都能驕傲喊出Taiwan Can Help 的我們，唯獨在減碳上的表現，從未真正獲得國際認可。與低碳永續社會之間的差距，其實就是台灣與模範地球公民之間的距離。
日期：2020-04-15
《富比世》亞洲區30歲以下傑出青年大獎榜單之中，在「醫療保健和科學」領域，來自台灣27歲的靳嚴博上榜。他既是醫師，也是兩家AI醫療新創公司的創辦人，打破世人的既定印象，有了更多想像的可能性。
日期：2020-04-15
馬可•吐溫曾說過：「歷史也許不會重演，但總會有驚人相似的地方」。隨著疫情三月份在歐美國家蔓延，全球金融市場出現恐慌性賣壓，當前全球震盪與二〇〇三年SARS重災區中、港、台等亞洲市場或二〇〇七年全球市場反應似乎有些似曾相識，短期VIX恐慌指數也飆升到二〇〇八年以來未曾看到的數字。
日期：2020-04-15
