地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
日期：2024-06-09
錯過了去年債市布局的好時點？在經濟數據強勁、通膨持續僵固等因素影響下，美國債券殖利率再度攀升至去年秋季後未見高點。這對想加碼債券投資，或錯過去年高殖利率布局點的投資人來說，當前債市正二次提供具吸引力的投資點。如果你正在進行人生的大筆投資、準備退休金，或累積第一桶金，助力法就是「分散投資」加上「紀律投資」，也就是以多元收益型債券基金為主力起點，再透過定期定額投資加碼來做到紀律投資，降低風險。
日期：2024-06-07
日前立法院外的「青鳥行動」催出數萬民眾關注國會修法，也間接讓罷免基隆市長謝國樑的行動催出上萬份連署。甫上任的民進黨秘書長林右昌週四（6/6）指出，這是公民自發行動，政黨並沒有介入。他認為，他以前執政讓市民感到光榮，但如今過去的光榮感已經消退。受到立法院場外「青鳥行動」激化，第二階段拆樑連署一舉衝破上萬分連署（第二階段連署門檻3萬792人）。前一日才剛走馬上任民進黨秘書長的林右昌之前曾任基隆市長，他與媒體茶敘時被問到罷免相關問題。林右昌強調，這是一個公民行動，政黨或政治人物並沒有涉入，可能有人很想要渲染成政治操作，但社會上、民眾很清楚，這個行動並沒有政黨介入，完全是公民自發性行動。此外，林右昌也表示，他仍是基隆市民，每個人都希望自己的城市更好，不過的確市民現在有非常多的失落，大家看到過去的光榮感消退。他過去執政時，基隆人充滿光榮、驕傲，以前基隆人不敢說自己是基隆人，但當整個城市進步發展，基隆人敢於驕傲介紹自己的城市，但這樣的感覺已經消失。
日期：2024-06-06
輝達執行長黃仁勳來台趴趴走，除了替Computex專題演講，還吃遍台灣大街小巷各種美食，所到之處掀起「老黃旋風」。黃仁勳的親民作風，從他願意「坐樓梯50分鐘」為粉絲簽名，再到演講特別點出通化夜市水果攤很好吃、每年生意做得越來越好，直呼：「我很樂意看到她成功」等等，讓不少人疑惑，為何身價3.3兆的他願意如此「接地氣」？為何這麼喜歡看人成功？富邦集團董事長蔡明忠甚至二度在公開場合誇讚黃仁勳是非常有魅力的企業領導人，「我想堪比賈伯斯，甚至超越賈伯斯。」黃仁勳的成功之道，難道是偶然？還是他有什麼獨特的人生哲理？
日期：2024-06-05
美國聯準會降息時程一拖再拖，長天期債券ETF的投資人，至今還沒能見到資本利得的回報，反觀短天期債券ETF登上今年以來績效報酬前十名之位，長債、短債應該如何選擇？
日期：2024-06-05
台北國際電腦展COMPUTEX 2024來到第2天，AI伺服器大廠美超微(Supermicro)創辦人梁見後周三(6/5)進行主題演講，就在他演說到一半時，輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳突然現身力挺，兩人用英文、中文、台語交談，兩人風趣的互動，讓台下笑聲不斷。
日期：2024-06-05
全球製造業出現復甦跡象，原物料大宗市場率先迎來「金屬狂潮」，推升銅用量的增長；目前銅價站穩每噸１萬美元，萬泰科產品報價看漲，有助於其營收及毛利率提升。
日期：2024-06-05
SOGO百貨位在大巨蛋的新商場「遠東Garden City」，首波營運只有十四家餐廳，首次經營購物中心的東區百貨龍頭，是否能靠夜生活經濟點亮東區廊帶？
日期：2024-06-05
(今周刊1433)COMPUTEX開展、台股嗨翻，相關概念股紛紛表態，但專家提醒，多數廠商儘管搭上AI順風車，但獲利尚未跟上，目前本益比普遍偏高，建議密切觀察後續營運狀況再布局。
日期：2024-06-05
2024年的台北國際電腦展（COMPUTEX）堪稱星光熠熠，眾星力拱的亮點主角是AI PC，那麼，在剛剛鳴槍起跑的AI PC賽道上，最搶戲的領先者又是誰？「沒人能想到，長期主宰個人電腦市場的英特爾，會忽然被高通奇襲。」一位網通業者說。
日期：2024-06-05
