一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果，然而脂肪攝取比例卻是亞太之最！營養師提醒，吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低，更可能導致血糖劇烈波動，增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。
日期：2024-01-07
上班族努力拚搏職涯，想要卓越出眾、左右逢源，更上層樓，隨時受到雇主及獵才顧問的賞識。以下10項衡量職場競爭力的指標，供讀者參考。
日期：2024-01-03
總統大選1月13日登場，藍、綠、白陣營三足鼎立，不只主帥間攻防火花四射，副手陣容同樣吸睛。副總統是備位元首，不具政治實權，被定位為「沒聲音的副手」。不過，這次3位候選人登板後話題不斷，關注度不輸主帥，不但被評為史上最「搶鏡」副手組合，搭檔後也牽動各黨選情。選戰倒數時刻，本刊專訪3位候選人，看國內外歷練豐富的「外交戰貓」、闊別30年重返政壇的昔日「政治金童」，以及由商轉政一鳴驚人的「新光公主」，如何在參選路上用各自的理念、經歷和施政願景，爭取民心。（訪談順序以姓氏筆畫排序。）
日期：2024-01-03
2024年總統大選唯一一場辯論會週六（12/30）下午登場，兩岸議題成為主要重點，各方數度交鋒，國民黨總統候選人侯友宜猛攻民進黨8年執政，幾乎不打民眾黨總統候選人柯文哲，還在結論時引述台灣民主運動先鋒蔣渭水「同胞須團結，團結真有力」名言，拋出聯合政府，訴諸整合在野力量政黨輪替。
日期：2023-12-30
感染 COVID-19若能在發病後的五天內，及早服用Paxlovid、Molnupiravir之抗病毒藥物，可降低26%的長新冠機率，且能有效降低重症風險因子演變成重症、死亡的機率。
日期：2023-12-29
台股變美股八雄？閱讀今周刊，少了范疇犀利觀點，覺得很可惜。今天看到谷月涵的「台股躋身美股八雄之列」！這是難得有觀點，也有角度的好文章。
日期：2023-12-29
機器人替代人力，隨著AI及先進軟硬體整合加速開發，實現時間將明顯縮短。特斯拉近期發表Optimus第二代人形機械人，為進一步提升生產力打開想像空間。
日期：2023-12-27
紅色的眼鏡、紅色的手錶、紅色的錢包到紅色的手機，東陽總裁吳永祥總是用一身喜氣洋洋的大紅裝扮點綴，有的時候，吳永祥還穿上粉紅色上衣，更添紅潤氣色，就好像二○二三年東陽的營運，紅到發燙。
日期：2023-12-27
首場總統政見發表會周三(12/20)落幕，民進黨候選人賴清德、國民黨候選人侯友宜以及民眾黨候選人柯文哲首度交鋒。台北市前議員邱威傑(呱吉)在臉書評論3人的表現，他表示，先不論實質政見內容，柯文哲「純論演說」應該是表現最好，而賴清德回擊和論述的點也都不夠有力，侯友宜則是像鄰居阿伯侃侃而談。至於資深媒體人羅友志則認為，「三位表現都不差」，一個人把政見當辯論，沒政見，但也沒好事者期待的崩盤；一個人認真做政見，支持者卻很焦慮為什麼不辯論；最後一個，有攻有守，該政見政見。而PTT網友則是認為，這場政見發表可能太無聊，大家都搞成辯論會。從頭到尾都只會批評，「負面能量太大」，這場「政見」發表會真沒讓人失望。
日期：2023-12-21
甫請辭駐美大使的民進黨總統候選人蕭美琴，在面對國際與外交詭譎多變局勢，她形容自己工作態度為「戰貓」，因為貓腳步輕盈但有力、能跳很高到最佳防禦位置。她表示，你若對貓好，貓會以溫柔良善回應，但若欺負貓，「貓爪子就會伸出來」。蕭美琴也以此形容其處理對美關係與美中關係，就是貓的特色是善於取得「平衡」。她解釋，美國的政黨對立程度不輸台灣，因此要妥善拿捏，才能讓民主、共和兩黨一致支持台灣，且在美中競爭之中，妥善取得平衡的支點，才能繼續穩健向前。
日期：2023-12-20
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