編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
上個月新竹市正式宣布清償長短期債務，睽違卅年達成「零負債」。市長高虹安率團隊貫徹財政紀律，積極開源節流，透過智慧課稅、精準調度與資產活化等，三年多來逐步擺脫歷史重擔的同時，建設與福利腳步未曾停歇，讓財政紀律轉化為市民有感的生活紅利。
日期：2026-08-13
有別於以往城市等待高鐵帶動發展，屏東縣政府選擇反向思考，在高鐵尚未抵達前，提早展開高鐵特定區規劃與部署，屏東科學園區、科技產業園區擴區、運動休閒園區、雙語實驗中學、週邊道路環境，產業、教育、醫療、休閒、文化、商業等生活機能逐步布局，希望當列車進站時，不只迎來人流，也是一座準備就緒的科技新城。而隨著台積電供應鏈正式落腳屏東，長年以農業、觀光聞名的屏東，正從傳統產業腹地，躍升為南台灣科技版圖上的關鍵節點，開啟城市發展新篇章。
日期：2026-08-13
鴻海(2317)週三(8/12)舉辦法說會，第二季大賺近600億元，創歷年同期新高，EPS衝上4.27元，上半年EPS為7.84元，較去年同期年增25%。值得一提的是，第二季雲端網路產品營收占比首度衝破5成，鴻海輪值CEO蔣集恆說：「過去五窮六絕情況已經不明顯。」法說會召開前，鴻海股價先表態衝上270元，上漲7元或2.66%，成為今日台股撐盤要角。而法說會後鴻海立刻召開重訊記者會，宣布砸10億向鑫鴻國際投資購置新北土城廠房，其公司負責人恰好是郭台銘胞弟郭台強。鴻海說明，未來該初將朝朝光通訊、超精密模具、精密成型業務發展。
日期：2026-08-12
相隔十四年，臺南大學附屬啟聰學校再度傳出教職員隱匿校內性平案件，遭監察院彈劾。曾被稱為「台版熔爐」的南聰重蹈覆轍，也凸顯現行制度中，對於隱匿者的裁罰仍有不足。
日期：2026-08-12
炎炎夏日，想來趟透心涼的運動體驗嗎？2026年7月3日開幕的北屯國民暨兒童運動中心，擁有中部首座符合國際標準的滑冰場，不僅能讓運動員大顯身手，大小朋友也能盡情溜冰，與帥氣的音速小子合影，為暑假留下美好回憶！
日期：2026-08-12
今周刊編按：澳洲廉價航空捷星航空(Jetstar)宣布最新政策，自2027年2月起將實施隨身行李新制，未來基礎機票僅含有座位前方的隨身行李置物空間，若想將較為大型的手提物品、登機箱放置於座位上方的頭頂置物箱，必須要額外加購「優先隨身行李(Priority Carry-on)」的服務，費用則依航線不同而有所差異。捷星航空強調，此舉能夠讓擁有較少行李的旅客有更多的選擇，也承諾未來基礎機票票價將會調降。至於台灣飛日本也要加錢？未來搭捷星航空前往日本，除了加購托運行李額度，是否也需要加購隨身行李額度？根據捷星航空官網公告，所有捷星航空(JQ)自2027年2月2日起出發的航班將實施新規定，但捷星日本航空(GK)不適用該制度。
日期：2026-08-07
不會算加班費、特休假有幾天嗎？為了讓民眾能夠快速依自身狀況了解權益，勞動部建置「加班費」、「特別休假日數」試算系統，依照平日、休息日或國定假日加班等不同的情況，協助民眾快速透過系統查詢，快速算出加班費金額。除了加班費之外，特別休假日數也能夠一鍵計算。民眾於使用系統時可選擇給假方式：週年制、曆年制、學年制度或是自行約定年度，依據自身情況進行調整後，快速查詢自身特休日及特休到期日，以保障自身權益。加班費試算系統、特別休假日數試算系統如何使用？《今周刊》本文一文教你如何查詢加班費、特休天數、特休到期日。
日期：2026-08-06
外送專法7/21上路至今已滿兩周，Uber Eats觀察新制度對外送合作夥伴、消費者、商家合作夥伴及整體市場的實際影響。Uber Eats表示，初期數據顯示，與專法施行前相比 ，整體外送合作夥伴的收益結構依然成長，較低報酬區間指標的外送合作夥伴，外送服務期間每小時報酬增加約 18.2%；而較高報酬區間指標的外送合作夥伴，外送服務期間每小時報酬也增加約 10.5%。Uber Eats指出，平台仍持續採行疊單的營運模式，協助維持消費者可負擔的外送費用。外送專法上路迄今，整體訂單量未見顯著增減，市場需求大致維持穩定。不過針對Uber Eats的說法，台灣外送聯盟總工會籌備處發布訊息控訴「Uber Eats偷走外送員血汗錢」，怒批Uber使用障眼法偷工時、再假裝依法補差額，是公然違法。有關外送平臺報酬計算方式，勞動部晚間回應，Uber Eats提供外送員之報酬明細計算方式，其中所列疊單的計算，並未依《外送員權益保障及外送平臺管理法》第3條第13款及第5條規定，將每單的外送服務時間如實計入，如此報酬給付作法即屬違法。勞動部並指出，另一家平臺業者Foodpanda經初步檢視，於疊單之基本報酬計算已有配合外送專法之規範。針對後續執法，勞動部呼籲外送員務必詳加檢視訂單及報酬明細，如於外送平臺業者與外送員約定之給付日期屆至後，仍未獲得法規規範之應有基本報酬，即可依法向勞務提供地之地方勞工局處提出檢舉。地方勞工局處如於受理檢舉並查證後，確認有違反外送專法第5條規定情形，將依法採「按人處罰」方式裁罰，且每案處以2萬元以上罰鍰，並令其限期改善，若平臺業者屆期仍未依法補足短少的基本報酬，會按次連續加重處罰至改正為止。
日期：2026-08-06
中研院院長陳建仁周三（8/5）日指出，其與李登輝基金會董事長李安妮、總統府資政蕭新煌、國史館館長陳儀深，以及資策會代表會晤，就人工智慧（AI）主權與應用、台灣文史資料保存等議題交換意見，並就「李登輝記憶工程」未來合作可能性進行交流。陳建仁強調，科技發展應建立在可信史料、嚴謹考證與尊重歷史的基礎上，期盼結合跨領域研究能量，推動台灣重要文史資料的數位典藏與知識轉譯。
日期：2026-08-06
